Pomoc na bolesti zad

Zdroj Zdroj: kafe.cz     19.02.2010 (01:00)     Sekcia pro ženy

Bolavá záda patří snad k nejčastějším zdravotním problémům. Bolest je zpravidla ná-sledkem svalového napětí a namožení. Jak jí můžete předcházet? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

První pomoc při bolesti zubů. Pomůže cibule, led i zubní pasta

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Problémy s chrupem se často objeví v ten nejnevhodnější moment, ne vždy je hned po ruce lékařská pomoc. Existují ovšem účinné domácí prostředky proti zánětu a dalším obtížím, které vám můžou přinést minimálně krátkodobé zmírnění potíží.

 

Neuroložka Marková: jak nově vyzrát na migrénu a chronickou bolest hlavy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.07.2020 (16:37)     Sekcia pro-zeny

Ibalgin nebo paralen? Dva nejžádanější léky na bolest hlavy. Až polovina z nás řeší problém samoléčbou. Jsou ale i jiné bolesti hlavy. Migréna. Málokdo ví, že už existuje účinná pomoc. „S příchodem biologické léčby nastává v léčbě bolesti hlavy revoluce,“ říká neuroložka MUDr. Jolana Marková (66).

 

Zlepšete pohyblivost beder a zbavte se bolesti zad. Pomohou tyto cviky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.01.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolesti zad a ztuhlá bedra trápí mnoho lidí, zejména při dlouhém sezení nebo cestování. Pravidelné rozhýbání a protažení této oblasti pomáhá uvolnit napětí, zlepšit prokrvení svalů a snížit riziko bolesti. Přinášíme čtyři jednoduché cviky specialisty na bolesti zad Tomáše Firsta z Centra cvičení pro zdraví, které můžete provádět doma i na cestách.

 

Jak zatočit se silnou bolestí hlavy: Jde to, ale musíte znát pravou příčinu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     22.05.2020 (12:39)     Sekcia pro-zeny

Bolest hlavy lidé popisují jako jednu z nejnepříjemnějších bolestí vůbec. Nedá se nijak obejít, zapudit, občas ji nepřelstí ani ta nejlepší analgetika. Podle Světové zdravotnické organizace přitom každodenní bolestí hlavy trpí v rozvinutých zemích jeden z dvaceti lidí.

 

Na bolesti jí radili cvičení, nakonec žena skončila s amputovanou nohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.03.2026 (11:09)     Sekcia pro-zeny

Třicetiletá Courtney Echerdová z USA měla před pár lety bolesti, kvůli kterým skončila v nemocnici. Tehdy podstoupila sérii vyšetření a lékař na pohotovosti doporučil fyzioterapii. Když bolesti neustupovaly, zamířila do nemocnice znovu. Tehdy už ji lékař vyšetřil pečlivěji a sdělil zdrcující diagnózu.

 

Profesor Kolář o tajemství bolesti: Tělo ji dokáže předvídat a chránit před ní

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.05.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Jeho kniha Labyrint bolesti a jak se v něm neztratit se okamžitě stala bestsellerem. Nejuznávanější český fyzioterapeut Pavel Kolář tak úspěšně navázal na předchozí úspěšnou publikaci Labyrint pohybu. Tentokrát se věnuje fenoménu bolesti. Nejen profesně, ale i kvůli Bechtěrevově nemoci, kterou trpí, o ní ví tolik jako málokdo.

 

Sedací nerv umí potrápit. Co dělat s nepříjemnou bolestí?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S útlakem sedacího nervu má své zkušenosti mnoho z nás. Co přesně se za tím skrývá a jak dosáhnout zmírnění bolesti? Poradíme vám jednoduché triky.

 

Rychlá pomoc při nachlazení. Zkuste cibulové mléko i lázeň s hořčicí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Probudili jste se ráno s bolestí hlavy a ucpaným nosem? Vyzkoušejte některé z osvědčených lidových rad a receptů. Nemusíte ani běhat do lékárny, většinu ingrediencí najdete doma ve spíži.

 

Tichá epidemie bolesti. Neuropatie netrápí jen diabetiky, léky na bolest nepomohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.04.2026 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Necitlivost, mravenčení, brnění, pálení, pocity chladu i tepla, ztráta rovnováhy, ale také bolest. Někdy šlehavá a ostrá, připomínající elektrický výboj, jindy tupá. Tak by se ve zkratce daly popsat projevy neuropatické bolesti. Bývá nesnesitelná, a navíc krutá, protože na ni často nezabírají běžně dostupné léky proti bolesti.

 

Řekněte menstruační bolesti sbohem. Pomůže hořčík nebo jóga

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Míváte křečovité bolesti během menstruace? To ale není třeba. Naštěstí známe šetrné, ale efektivní triky proti těmhle obtížím.

Tělu škodí špatné dýchání i chůze. Klíč k bolesti bývá v hlavě, říká fyzioterapeut

Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky

Zatočte s menstruačním nepohodlím. Bolesti vás zbaví cvičení i teplo

Užijte si léto ve zdraví. Jak si poradit s bolestí i svěděním

Záhadná nemoc fibromyalgie. Projevem jsou nevysvětlitelné bolesti těla

Pizingerová po smrti dcery padla na dno. Klárka jí ukázala, že pomoc dětem je cesta k uzdravení duše

Šest typů bolesti, na které byste si měli dávat pozor

Chlípné pohledy mužů i bolesti zad. Velká prsa nejsou vždycky jen výhra

Jak předcházet bolesti zad. Držte se těchto čtyř pravidel

Priessnitzův zábal léčí a ulevuje od bolesti, ale musíte ho použít správně! Jak na to?

Malá domácí akupresura. Ulevte si během chvilky od bolesti zad i hlavy

Výhřezu ploténky lze předcházet. Tyto jednoduché triky vám mohou pomoct

Osm šroubů v páteři mi změnilo život. Potíže s vyhřezlou ploténkou jsou pryč

Problém dnešních školáků. Trápí je bolesti krční páteře

Podzim ve znamení bolesti v krku? Vyzkoušejte Priessnitzův obklad a další osvědčené tipy na úlevu

Jak vyzrát na bolest. Nerv, který ji přenáší, umíme „vyzkratovat“, líčí lékař Kozák

Bolí vás anální sex nebo máte z bolesti strach? Tady jsou rady, jak to změnit!

Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky

Veronika Arichteva promluvila o velké bolesti. Loni se smutně rozloučila s milovaným tatínkem

Žena si nechala zmenšit ňadra. Po letech je bez bolestí

Recepty proti nadýmání: Co jíst, pokud vás trápí křeče z nafouklého břicha

Jak se zbavit bolestí zad, poradí v online rozhovoru fyzioterapeutka

Atlas bolesti břicha. Poznejte zánět slepého střeva i žlučníkový záchvat

Bolesti břicha, průjem nebo zácpa? Možná za to může dráždivý tračník

Žena si splnila sen o menším poprsí, léta se potýkala s bolestí

Jak rychle vypnout bolest hlavy. Triky, které vám pomohou

Obklady pomohou od nemoci i bolesti. Kdy použít teplý a kdy studený

Akupunktura pomůže při bolesti zad i alergii, ale uleví i při stresu

Heřmánek před smrtí nejspíš trpěl nesnesitelnou bolestí i několikrát denně, s herectvím by musel skončit

Pátrání po Tomášovi z Brna: Odporné útoky na rodinu a teorie o zmizení

Ňadra ženě ničila páteř, nechala si je zmenšit

Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to

Dnes už nikdo nemusí trpět bolestí. Každou lze velmi rychle ovlivnit, říká lékař

Jak bojovat s bolestí a neškodit si, poradí lékař v online rozhovoru

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy