Co na léto fyzioterapeut?

Fyzioterapeut: Kvalitní dýchání vrací mládí, naučíte se ho za dvě hodiny

Zdroj: kafe.cz     28.06.2020 (09:45)     pro-zeny

Fyzioterapeut Richard Jisl je odborníkem na dýchání. V rozhovoru prozradil, jak dýchání ovlivňuje život každého z nás, jaké neduhy můžeme očekávat, když budeme špatně dýchat a také, jak se snadno naučit správně dýchat.

Víc než 30 minut vsedě je špatně, cvičit po práci nepomůže, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     02.04.2023 (20:00)     pro-zeny

Pětadvacet let léčí vrcholové sportovce, pomáhal hvězdám světového tenisu. Fyzioterapeut Michal Novotný zná v těle každý sval, šlachu či kloub a dotykem pozná, co může být s tělem v nepořádku. Jak se na páteři projeví časté používání mobilu? Proč už se nedává na tenisový loket led? A jak předcházet bolestem zad z dlouhého sezení za počítačem?

Nejhorší pro naše záda je psaní esemesek za chůze, varuje fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     04.04.2024 (20:00)     pro-zeny

Až osmdesát procent české populace trápí bolesti zad. Potíže pohybového aparátu jsou po nachlazení druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti. „Oproti nachlazením však trvají často v řádu měsíců,“ říká fyzioterapeut Vojtěch Kovařovic, který učí na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK a je školitelem v oblasti firemního zdraví. Jak se problémů vyvarovat?

Emoce se schovávají do břicha, nálada ovlivní tlusté střevo, líčí fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     24.07.2023 (20:00)     pro-zeny

Spolupracuje na řadě výzkumů týkajících se vztahu pohybového systému a poruch trávicího traktu. Sám je průkopníkem metody léčby pálení žáhy pomocí správného dýchání a viscerální (útrobní) mobilizace. „Stále častější jsou i psychosomatické potíže, kdy se duševní nepohoda na podvědomé úrovni přesune do pohybového aparátu,“ tvrdí odborný fyzioterapeut Petr Bitnar.

Když touha uspět škodí. Psychika bývá zdrojem bolestí, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     28.12.2022 (20:00)     pro-zeny

Přes dvacet let se zaobírá léčbou bolestí, s nimiž se setkává každý z nás. A čím déle je zkoumá, tím častěji jejich příčiny nachází i jinde než jen v sedavém zaměstnání či špatně zvoleném sportu. Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský studoval i podstatu fungování lidské mysli. A o tom, jak úzce pohybový aparát souvisí s psychickou pohodou, se přesvědčuje u svých klientů.

Tělo a děti nám dávají vysvědčení o našem fungování. Věřme jim, radí fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     07.08.2025 (20:00)     pro-zeny

Zaměřuje se na pochopení vzniku napětí v lidském těle. A zkoumá, jak si sami ovlivněním mysli můžeme pomoci od bolesti. Uznávaný fyzioterapeut Petr Zahradník, který absolvoval doktorát pod profesorem Pavlem Kolářem, tak lidem pomáhá napravovat nejen záda, ale i špatný životní styl. „Největšími učiteli nás dospělých jsou děti, zejména miminka,“ říká.

Příčina bolesti? Napoví varovné signály těla, radí světoznámý fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     28.10.2024 (20:00)     pro-zeny

Jak porozumět řeči, kterou k nám promlouvá naše tělo? Jak číst různé druhy bolestí a kde hledat jejich kořeny? Fyzioterapeut Michal Novotný pomáhá sportovním i hollywoodským hvězdám a přednáší ve Španělsku na univerzitě, kterou zaštiťuje fotbalový klub Real Madrid. Své letité zkušenosti shrnul v knize Tajemství zdravého pohybu, jež právě vyšla.

Škubnout krkem? To raději ne, může to ublížit, říká fyzioterapeut olympioniků

Zdroj: idnes.cz     06.09.2022 (20:00)     pro-zeny

Bolavé tělo „opravuje“ těm, kteří s ním mají problémy kvůli nedostatku pohybu, i těm, co mají pohybu až moc. Tedy vrcholovým sportovcům. Jaké problémy fyzioterapeut David Vrbický nejčastěji řeší a co si myslí o aktuálních trendech v léčbě? Kam až sahají lidské limity? A jakým sportům by se měly věnovat děti, aby měly dobré držení těla?

Pokud nebudete v pohodě, bolesti vás stejně neminou, říká fyzioterapeut

Zdroj: idnes.cz     12.04.2024 (20:00)     pro-zeny

Když se páteř moc nehýbe, třeba kvůli sezení, odnaučí se narovnávat, a tím se přetěžují svaly v oblasti krku či beder, říká fyzioterapeut Tomáš Rychnovský v rozhovoru pro MF DNES. S bolestí zad se za svůj život setká přes osmdesát procent lidí. A toto číslo narůstá. Podle odborníků za to může zejména to, že čím dál více času trávíme v sedě, ať už v práci, nebo za volantem.

Lepší držení těla pomáhá i psychice. Fyzioterapeut o významu vaziva a jeho léčbě

Zdroj: idnes.cz     08.05.2025 (20:00)     pro-zeny

Co jsou to fascie? Vazivová síť elastických vláken obalující a propojující nervy, cévy, svaly i orgány. Ovlivňují držení těla, pohlcují nárazy, formují a udržují tvar orgánů. Jak celý systém funguje a co dělat, když nefunguje správně, vysvětluje švýcarský fyzioterapeut s českými kořeny Aleš Urbanczik, zakladatel tuzemské školy strukturální integrace.