Když touha uspět škodí. Psychika bývá zdrojem bolestí, říká fyzioterapeut
Zdroj:
idnes.cz
28.12.2022 (20:00)
pro ženy
Přes dvacet let se zaobírá léčbou bolestí, s nimiž se setkává každý z nás. A čím déle je zkoumá, tím častěji jejich příčiny nachází i jinde než jen v sedavém zaměstnání či špatně zvoleném sportu. Fyzioterapeut Tomáš Rychnovský studoval i podstatu fungování lidské mysli. A o tom, jak úzce pohybový aparát souvisí s psychickou pohodou, se přesvědčuje u svých klientů. celý článek
Pokud nebudete v pohodě, bolesti vás stejně neminou, říká fyzioterapeut
Zdroj:
idnes.cz
12.04.2024 (20:00)
pro-zeny
Když se páteř moc nehýbe, třeba kvůli sezení, odnaučí se narovnávat, a tím se přetěžují svaly v oblasti krku či beder, říká fyzioterapeut Tomáš Rychnovský v rozhovoru pro MF DNES. S bolestí zad se za svůj život setká přes osmdesát procent lidí. A toto číslo narůstá. Podle odborníků za to může zejména to, že čím dál více času trávíme v sedě, ať už v práci, nebo za volantem.
Nejhorší pro naše záda je psaní esemesek za chůze, varuje fyzioterapeut
Zdroj:
idnes.cz
04.04.2024 (20:00)
pro-zeny
Až osmdesát procent české populace trápí bolesti zad. Potíže pohybového aparátu jsou po nachlazení druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti. „Oproti nachlazením však trvají často v řádu měsíců,“ říká fyzioterapeut Vojtěch Kovařovic, který učí na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK a je školitelem v oblasti firemního zdraví. Jak se problémů vyvarovat?
Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Duše a tělo jsou propojené. A jestliže psychika strádá, může se to projevit i na našem fyzickém zdraví. Takovým nemocem se říká psychosomatické. A není radno je podceňovat.
Škodí mobily zdraví? Trpí krční páteř, psychika i ruce
Zdroj:
idnes.cz
06.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Není pochyb, že chytré telefony dost usnadňují život. Ale když je používáte příliš často, vybírají si svou daň. Poradíme vám, jak s nimi zacházet.
Jak na bolest zad? Držení těla často ovlivňuje i psychika, říká docentka Řasová
Zdroj:
idnes.cz
24.04.2021 (18:00)
pro-zeny
Bolesti zad by se daly přirovnat k novodobé epidemii. Čísla ukazují, že jimi trpí až 80 % populace. „Bolest zad postihuje všechny generace, nevyhýbá se ani dětem. Někdy za bolesti může nedostatek pohybu, jindy jednotvárné přetížení,“ popisuje docentka Kamila Řasová z 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.
Fyzioterapeut: Kvalitní dýchání vrací mládí, naučíte se ho za dvě hodiny
Zdroj:
kafe.cz
28.06.2020 (09:45)
pro-zeny
Fyzioterapeut Richard Jisl je odborníkem na dýchání. V rozhovoru prozradil, jak dýchání ovlivňuje život každého z nás, jaké neduhy můžeme očekávat, když budeme špatně dýchat a také, jak se snadno naučit správně dýchat.
Víc než 30 minut vsedě je špatně, cvičit po práci nepomůže, říká fyzioterapeut
Zdroj:
idnes.cz
02.04.2023 (20:00)
pro-zeny
Pětadvacet let léčí vrcholové sportovce, pomáhal hvězdám světového tenisu. Fyzioterapeut Michal Novotný zná v těle každý sval, šlachu či kloub a dotykem pozná, co může být s tělem v nepořádku. Jak se na páteři projeví časté používání mobilu? Proč už se nedává na tenisový loket led? A jak předcházet bolestem zad z dlouhého sezení za počítačem?
Ve Švýcarsku bere věda alternativní metody za běžný doplněk, říká fyzioterapeut
Zdroj:
idnes.cz
25.03.2023 (20:00)
pro-zeny
Za deformacemi a bolestmi páteře často stojí ztuhlé a zkrácené fascie - obaly svalů a orgánů. „Když někdo dlouhodobě sedí a ještě je ve stresu, je to, jako když vyperete svetr na vysokou teplotu. Fasciální síť je ztuhlá a svaly nemohou správně fungovat,“ říká v rozhovoru s MF DNES švýcarský terapeut s českými kořeny Aleš Urbanczik.
Když home office škodí. Jak zabránit bolesti zad ze sedavého zaměstnání
Zdroj:
idnes.cz
09.12.2020 (17:00)
pro-zeny
Sedavé zaměstnání je pro páteř hotová pohroma. V kombinaci s pandemií, kdy většina z nás úřaduje z obýváku, je to peklo znásobené na druhou. Pohyb chybí a záda úpí! Jak se nepříjemným bolestem vyvarovat?
Škubnout krkem? To raději ne, může to ublížit, říká fyzioterapeut olympioniků
Zdroj:
idnes.cz
06.09.2022 (20:00)
pro-zeny
Bolavé tělo „opravuje“ těm, kteří s ním mají problémy kvůli nedostatku pohybu, i těm, co mají pohybu až moc. Tedy vrcholovým sportovcům. Jaké problémy fyzioterapeut David Vrbický nejčastěji řeší a co si myslí o aktuálních trendech v léčbě? Kam až sahají lidské limity? A jakým sportům by se měly věnovat děti, aby měly dobré držení těla?
Když touha vyprchala. 6 rad odborníků, jak vzkřísit vztah a vrátit do něho opět vášeň
Jak se promění ženské tělo a psychika, když začne brát steroidy?
Získejte bronz na dlouho a bez rizika. Pár tipů, na co nezapomenout
Zastavte bolesti hlavy dřív, než naplno propuknou
Ukradené spermie: Jak naplnit touhu po dítěti, když nemáte vhodného partnera?
Postelové komplexy: když vám milostné potěšení kazí strach
Vladimíra Menšíka zradila psychika kvůli lékům na astma
Jsme zranitelnější. Stresuje nás, i když nám ujede autobus, říká profesor Kolář
Když rameno „zmrzne“ a uvolní se za dva roky. Na vině je i stres, říká ortoped
Emoce se schovávají do břicha, nálada ovlivní tlusté střevo, líčí fyzioterapeut
V Hollywoodu můžou zazářit i Češi. Nesmí se bát, říká šéfka talentové agentury
Hlasivkám škodí káva i kečup, říká lékařka. Učitelkám radí, jaký zvolit tón
Pryč s plynatostí. Při jídle nemluvte a pozor na žvýkačky
Recepty proti nadýmání: Co jíst, pokud vás trápí křeče z nafouklého břicha
Krční páteři škodí zírání do mobilu. Pomůže správné držení těla i cvičení
Endometrióza způsobuje neplodnost. Jak ji poznat a léčit?
Žena si splnila sen o menším poprsí, léta se potýkala s bolestí
Když klasická medicína tápe, lék můžeme najít ukrytý v těle, říká lékařka
Když je rodič za mřížemi. Dítě ho miluje, i pokud s ním trpělo, říká expertka
Ňadra ženě ničila páteř, nechala si je zmenšit
Když jeden orgasmus nestačí. Mnohonásobnou rozkoš si může užít většina žen
Dnes už nikdo nemusí trpět bolestí. Každou lze velmi rychle ovlivnit, říká lékař
Chemie v jídle, aneb co opravdu škodí. Klame kokosový olej, říká odbornice
Bruxismus byste měli řešit včas. Ničí zuby a způsobuje i bolesti hlavy
Rakovina slinivky je často skrytá. Jaké příznaky vás mohou varovat?
České vietnamské komunitě nejvíce škodí přehnané chválení, říká blogerka
České vietnamské komunitě nejvíce škodí přehnané chválení, říká bloggerka
Neuroložka Marková: jak nově vyzrát na migrénu a chronickou bolest hlavy
Jak zatočit se silnou bolestí hlavy: Jde to, ale musíte znát pravou příčinu
Trápení s malými prsy? I psycholog poradí návštěvu plastické chirurgie, říká lékař
Jste pořád nemocní nebo nachlazení? Možná spíte nad dračí žílou
Bolavé koleno Katku donutilo shodit 18 kilo za půl roku
Bolest se stává civilizační chorobou, řada lidí je křehká, říká lékař
