Naučte se umění tolerance. Vyjdete s ostatními i sami se sebou
Zdroj: idnes.cz 11.07.2021 (00:00) pro ženy
Je to základní vlastnost pro klidný život v komunitě. Přesto je velice těžké se jí naučit a posléze ji i pěstovat dál. A pandemie tomu nepomohla. Jak ji v sobě probudit? celý článek
Vlastnost, kterou by každý chtěl najít u partnera. V čem spočívá umění tolerance
Zdroj: idnes.cz 19.03.2024 (00:00) pro-zeny
Chcete, aby vás lidé měli rádi a aby se ve vaší přítomnosti cítili dobře? Buďte tolerantní. Že vám tahle vlastnost chybí? Že to neumíte? Tak se to naučte. Věřte, že když si tuhle schopnost osvojíte, bude se vám celkově lépe žít. „Nehledejte v knihách, co má splňovat partner. Pracujte s tím, že si vše sami vytváříte,“ radí koučka Lucie Mucalová.
Pesimisté i extroverti snášejí osamělost hůře. Naučte se ji přežít
Zdroj: idnes.cz 06.06.2020 (00:23) pro-zeny
Podle průzkumů se nejvíc bojíme smrti, těžké nemoci a osamělosti. To, že zůstaneme na stará, ale i mladá kolena sami, nás děsí. Jsou dokonce tací, kteří raději celá léta snášejí dramatický vztah nebo domácí násilí, jen aby nežili sami.
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Zdroj: idnes.cz 28.06.2022 (00:00) pro-zeny
Chcete, aby vás muži milovali a ženy obdivovaly? Buďte tolerantní. Pokud to neumíte, tak se to naučte. Není to tak těžké, jak to na první pohled vypadá, a hlavně se vám bude lépe žít.
Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Zdroj: idnes.cz 22.09.2023 (00:00) pro-zeny
Také se vám tu a tam jako naschvál nic nedaří? Zkrátka máte, jak se lidově říká, den na kočku? Přitom není zase takový problém to změnit. Naučte se ordinovat si štěstí podle vlastní potřeby.
Muži nejsou čtenáři myšlenek. Naučte se s nimi mluvit tak, aby pochopili
Zdroj: idnes.cz 27.11.2022 (00:00) pro-zeny
Důležitost komunikace ve vztahu je mediálně velmi propírané téma, přesto jí většina párů nevěnuje dostatečnou pozornost. Umění sdílet své pocity se z nějakého důvodu stalo v partnerství něčím, co považujeme spíše za nežádoucí prvek, protože: „přece mě zná dost dlouho na to, aby mu to došlo“.
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
Zdroj: idnes.cz 19.04.2021 (01:31) pro-zeny
Vaříte, uklízíte, staráte se o ostatní členy domácnosti, pracujete... Zkrátka se snažíte neustále uspokojit potřeby všech okolo. Nezapomínáte ale na sebe? Naučte se mít se ráda a dopřát si potřebnou péči.
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Zdroj: idnes.cz 03.07.2023 (00:00) pro-zeny
Vaše tělo dokáže tolik báječných věcí! Nosí vás po světě, přivádí na svět děti, dopřává vám rozkoš... Přesto ho spousta lidí nedokáže milovat takové, jaké je. Naučte se být k němu vlídnější, váš život bude lepší.
Psychiatrička Nawková: Naučte se říkat NE, je to zdravé pro naše tělo
Zdroj: idnes.cz 18.04.2020 (12:00) pro-zeny
Lucie Nawková (39), psychiatrička z pražské kliniky INEP, učí říkat klienty „ne“. Jak se to naučit a proč je to tak důležité? „Umění odmítnout, co dělat nechceme, souvisí s naším sebevědomím. Každý souhlas, který nám nevyhovuje, je ‚ne‘ vlastnímu tělu. Dá se říct, že to je vlastně forma sebepoškozování,“ říká.
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Zdroj: idnes.cz 05.04.2024 (00:00) pro-zeny
Hemoroidy trápí mnoho dospělých a někteří z nich trpí i na toaletě a onemocnění si ještě zhoršují. Příliš stažené anální svěrače totiž mohou bránit pohodlnému vyprazdňování. Naučte se pár jednoduchých cviků, které pomohou s uvolněním.
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Zdroj: idnes.cz 01.07.2022 (00:00) pro-zeny
Dávno máme vlastní bankovní konta a vyděláváme. Ale jen málokterá z žen myslí na vzdálenou budoucnost a hospodaří s penězi tak, aby měla rezervu. Správné hospodaření s penězi, spoření a investice prostě pro nás nejsou sexy tématem. Doba se ovšem změnila a je čas myslet na zadní vrátka. Naučte se konečně pracovat se svým rozpočtem.
Mocná síla slov. Naučte se je správně používat
Hezčí, mladší, úspěšnější. Srovnáváte se s ostatními? Známe 5 pravidel pro klid na duši
Spojují nás s ostatními, podněcují hádky. Jaké jsou vaše rituály?
Teprve až si dovolíme „hloupé“ emoce, budeme sami sebou, říká koučka
Pozvěte podzim domů: 30 nápadů na dekorace z bobulí, trav i suchých květů
Rostliny na přímé slunce: Které druhy se hodí na zahradu i na balkon
Vyjděte vstříc slunci. Tipy na kousky horké jako letní ulice
Kardiaci a sex. Když vyjdete dvě patra, můžete mít pohlavní styk
Nábytek z kartonu si snadno vyrobíte sami. Inspirujte se
Samota není ostuda ani cejch. Může přinést klid, sebedůvěru i nové obzory
Období Kozoroha bude plné lásky. Štíři se zamilují, Váhy čeká intenzivní erotika
Šéfkuchař Roman Paulus (47) ukáže svoje umění naživo na F.O.O.D. pikniku
OBRAZEM: Bláznivá fakta o známých osobnostech
Jiří Langmajer vyvezl svoje lásky do hor: Romantika, jak má být
Naučte se chytat lelky. Chvíle nudy vás posune dál
OBRAZEM: Ohlédnutí za pozoruhodným životem Medy Mládkové
Umění poradit. 21 tipů, jak pomoct tak, aby druhý naši radu přijal
Čůráte do sprchy? Proč se stydět, díky zlozvykům jsme sami sebou
Overal pro každou příležitost. Naučte se ho nosit
Horoskop pro každé znamení na 37. týden roku 2023
Zemřela Meda Mládková: Mecenáška a sběratelka umění se dožila 102 let
Fenomén smoothie. Naučte se připravovat nápoje plné zdraví
Co dělá váš partner nejraději, když je sám doma? To prozradí jeho znamení
Jste-li na schůzce sami sebou, ušetříte si spoustu času, říká koučka
Za umění dnes můžete prohlásit cokoli, když to obhájíte, říká malířka Chmelová
Cesta ke zdraví vede přes meditaci. Naučte se ji i vy
Překonejte podzimní splín, pusťte si do života světlo
Tetování jako umění, životní styl i záchrana. Tyto ženy mu navždy propadly
Pod vlivem barev: s fialovou zhubnete, zelená odplaví stres
Jaru sluší pastelové barvy. Naučte se je kombinovat
Jak si užít status single. Naučte se být sama a žijte přítomností
KLÁRA (49): Manželova milenka mě chce připravit úplně o všechno
Speciální horoskop na léto. Býci vsadí na jistotu, Raci poznají sami sebe