Svačiny nejsou přežitek. Co si připravit, aby to prospělo tělu i mysli
Zdroj:
idnes.cz
16.09.2021 (00:00)
pro ženy
Svačiny jsou důležitou součástí správného stravovacího režimu pro děti i dospělé, pomáhají nejen našemu tělu, ale i mysli. Vymlouvání se na nedostatek času na přípravu neobstojí. Existuje mnoho jednoduchých receptů na chutné a rychlé svačiny. Navíc se dají koupit kvalitní hotové. celý článek
Svačiny do školy, které budou vaše děti bavit. Omezte cukr, zapojte fantazii
Zdroj:
idnes.cz
16.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Už jsou tu zase ty dny, kdy si rodiče lámou hlavu, co zabalit dětem do školy na svačinu, aby si potomek pochutnal, dobil energii a námi vybraná dobrota neskončila na dně tašky nebo v koši. Máme pro vás praktické rady, které promění přípravu svačiny v zábavnou hru.
Svačiny, které neskončí v koši. Jak dětem zdravě zpestřit den ve škole
Zdroj:
idnes.cz
03.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Návrat dětí do školních lavic nepřináší rodičům jen starosti ohledně shánění školních pomůcek a zaváděním nového rodinného denního harmonogramu, ale má vliv také na nákupy a na to, co se děje v kuchyni. Připravit zdravou a přitom dětmi akceptovanou svačinu do školy, se někdy může stát opravdovým rébusem.
Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu
Zdroj:
idnes.cz
13.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Nemůžete se nabažit sladké vůně pomerančů? Není nic snazšího než se poohlédnout po kosmetických produktech, které vás přenesou do daleké exotiky. Dopřejte jej celému tělu.
Proč jít do šťavnaté kůry? Důvodů je mnoho, dodáte energii celému tělu
Zdroj:
idnes.cz
06.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Čerstvě vylisované ovocné a zeleninové šťávy dokážou dodat novou energii celému tělu. Zařaďte do svého stravovacího stylu i ozdravnou kúru se šťávami. Vyplatí se to.
Cítíte se pod psa? Možná vám pomůže těchto pět antistresových technik
Zdroj:
idnes.cz
19.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Současná situace a k tomu pochmurné roční období člověku na náladě moc nepřidají. Neutápějte se ovšem v negativním rozpoložení příliš dlouho. Začněte se raději věnovat svému tělu i mysli. Vyzkoušejte třeba tyto nenáročné relaxační metody.
S masem, v koláči nebo do salátu. Hrušky a jablka jsou poklad české kuchyně
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Právě teď je sezona ovoce, které je snadno dostupné, relativně levné a báječně chutná jen tak k svačině. Kromě toho ale jablka a hrušky prospívají zdraví, kondici i figuře. Zakomponujte je do podzimního jídelníčku, nebudete litovat. Co vše našemu tělu nabízejí a jak si je připravit?
Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši
Zdroj:
idnes.cz
18.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Přestože Vánoce slavíme každý rok, nikdy nás neomrzí. Naopak. Spousta z nás v nich vidí něco magického, pohádkového, neobyčejného. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu.
Jak žije Erika Stárková, herečka ze seriálu Most: Nejsem pokusný králík, říká
Zdroj:
kafe.cz
28.05.2021 (10:45)
pro-zeny
Herečka, která se proslavila díky seriálu Most!, je veřejnou odpůrkyní očkování, a to nejen toho proti covidu-19. Myslí si, že vakcíny nedělají jejímu tělu dobře, proto se nenechá očkovat ani proti této zákeřné nemoci.
Sýrový koláč s rajčaty a bazalkou
Zdroj:
idnes.cz
04.12.2023 (20:15)
pro-zeny
Italské koláče patří mezi oblíbené svačiny do práce.
Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba?
Zdroj:
dama.cz
08.10.2022 (05:00)
pro-zeny
Tuky jsou ve zdravém jídelníčku, a dokonce i při dietním režimu nezastupitelné. Ale pozor. Ne všechny. Některé tuky jsou jednoznačně zdravé, jiné nikoliv. V čem nejsou nízkotučné diety tělu prospěšné?
Slaví se Mezinárodní den proti dietám. Dejte si něco na zub
Připravte si lahodnou kávu ve french pressu. Jak na to?
Pět nejšílenějších rad, jak elegantně zestárnout
Jak připravit tělo na dovolenou u moře? Pečujte o pokožku, vlasy i paty!
Vztah s cizincem není jen obohacení, ale také nekonečná výzva
Předsevzetí jsou přežitek. Chcete se posunout? Zapojte hlavu nebo naše tipy
Jak připravit skleník či fóliovník na novou sezonu
Mačká pastu od prostředka, kapesníky v sedačce. Co vše nás rozpaluje doběla?
JANA (45): Byla jsem závislá na své dceři, pomohl mi až psychiatr
Máte doma školáka? Nedávejte mu hotová řešení, ptejte se. Jak ho připravit?
Zpátky do školy se zdravou aktovkou nebo batohem
Martin Kocián instalatérem: Bývalá hvězda už je více než půl roku bez pervitinu
Křupavá pizza, na kterou si můžete připravit těsto v domácí pekárně
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Dětské svačiny konečně jinak. Bez blemcání a smradu
Recepty na svačinky pro malé i velké: Jak se chutně a zdravě zasytit ve škole či v práci?
Na ovar, roládu či řízky. Jak kupovat vepřové maso a co z něj připravit
Test dezertů pro děti ovládl Míša tvarohový mls. Uspěl bílý i čokoládový
Etiketa není přežitek, je důležitá. Seznamte s ní děti ideálně hned
Jak se vyvíjí gentlemanství? Je pro něj v dnešní době ještě místo?
Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek
Opalujte se bezpečně. Manuál pro ochranu vaší pleti
Očistěte organismus přírodní cestou. Poslouží nápoj z kombuchy
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete
Příběh schizofrenie: Co vlastně prožívají schizofrenici, co cítí, jak myslí?
Poklady z Karibiku: hýčkejte se pomocí kokosu nebo manga
RETRO: Montérky a zástěra hrály prim. Jak jsme se oblékali v 50. letech
Zkoušíte hubnout sportem? Pozor na těchto 5 brutálních chyb!
I mozek musí správně jíst. Prospějí mu celozrnné kaše či mořské plody
Hýčkejte své tělo. Základem je peeling
Prověřené dietní fígle, které fungují už roky. Letos to do plavek stihnete
