Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti

Fenykl, to je svěží zdravá chuť v zimní kuchyni. Receptů máme spoustu

Zdroj: idnes.cz     16.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Pro mnohé z nás tak trochu neznámý, ale úžasný fenykl patří mezi zeleninu, která se dá zužitkovat a spotřebovat celá: stonek, listy, horní „vlásky“ i semena. Není to nic složitého a přínos je jednoznačný: fenykl posiluje imunitu, snižuje krevní tlak, pomáhá při kašli. Níže najdete recepty na sirupy i do kuchyně.

Káva jako lék. Prospívá srdci, chrání střeva a snižuje tlak

Zdroj: idnes.cz     03.08.2022 (01:00)     pro-zeny

Není to jenom oblíbený horký nápoj. Dokáže skvěle povzbudit, a navíc má takřka zázračné účinky při ochraně před různými nemocemi. Pojďte na kafe.

Japonská chůze je hit sociálních sítí. Zlepšuje kondici v každém věku

Zdroj: idnes.cz     04.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Ví se o ní už patnáct let, ale teprve nedávno se metoda japonských vědců stala virálním hitem. Znovuobjevená forma intervalového tréninku snižuje krevní tlak, prospívá kondici a pomáhá předejít řadě nemocí. Navíc k ní potřebujete jenom dvě věci: stopky a kvalitní obuv.

Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou

Zdroj: idnes.cz     19.01.2024 (09:07)     pro-zeny

Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné vitaminy a minerály. Zvlášť pak vitamin C, který hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Nejenže zlepšuje imunitu, ale také snižuje hladinu cholesterolu i krevního tlaku a zvyšuje psychickou odolnost. Prospívá také našim zubům a pleti.

Ženy ohrožuje vysoký krevní tlak stejně jako muže. Pozor v těhotenství či menopauze

Zdroj: dama.cz     20.01.2022 (04:59)     pro-zeny

Říká se mu „tichý zabiják“, protože nebolí a dlouho o něm ani nevíte. Vysoký krevní tlak může poškodit krevní cévy, srdce, mozek i další orgány a lidí, kteří jím trpí, neustále přibývá. Přestože ...

Mladší a zdravější. Kolagen je tajným tipem pro vaši krásu i imunitu

Zdroj: idnes.cz     01.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Možná už víte, že kolagen má zásadní vliv na vitalitu a vzhled pleti. To je ovšem jen malá část toho, co doopravdy umí. Prospívá také šlachám, kloubům a prakticky všem orgánům v těle.

Deset jednoduchých rad, jak zkrotit vysoký krevní tlak

Zdroj: idnes.cz     09.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Vysoký krevní tlak nebolí, je však velmi nebezpečný. Pokud se včas neléčí, může člověka ohrozit na životě. Odhadem pětadvacet procent úmrtí ve věku nad čtyřicet let má na svědomí právě hypertenze.

Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská

Zdroj: idnes.cz     10.10.2021 (20:00)     pro-zeny

Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).

Máte vysoký krevní tlak? Zjistěte, jaký jste typ pacienta, a zkuste ho snížit

Zdroj: idnes.cz     10.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Mnozí lidé ho stále ještě neberou vážně, přitom je vysoký krevní tlak celosvětově nejčastějším chronickým onemocněním a jednou z hlavních příčin srdečně cévních obtíží. Za hodnotu, od které je už potřebná léčba, se považuje 140/90 mmHg.

Vysoký krevní tlak je tichý zabiják. Nepodceňujte varovné příznaky

Zdroj: idnes.cz     16.12.2024 (00:00)     pro-zeny

I přesto, že se kardiovaskulární choroby stávají nejčastější příčinou úmrtí v České republice, jejich příznaky lidé často podceňují. Nejsou totiž spojeny s akutním pocitem bolesti. Vysoký krevní tlak bohužel není výjimkou.