Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Zdroj:
idnes.cz
19.01.2024 (09:07)
pro ženy
Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné vitaminy a minerály. Zvlášť pak vitamin C, který hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Nejenže zlepšuje imunitu, ale také snižuje hladinu cholesterolu i krevního tlaku a zvyšuje psychickou odolnost. Prospívá také našim zubům a pleti. celý článek
Sluneční vitamin
Zdroj:
kafe.cz
22.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Ne nadarmo se odnepaměti říkává, že kam nechodí slunce, tam musí lékař. Vitamin D, známý také jako „sluneční vitamin“, má významný vliv na náš organismus. Udržuje silné kosti, svaly i zuby a podporuje správné fungování imunitního systému. Jak ale vlastně vitamin D souvisí se slunečním svitem?
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit?
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Je zásadní látkou pro obranyschopnost organismu i pohybový aparát. Jenže tělo si ho neumí vyrobit, a tak mnoho lidí trpí jeho nedostatkem. Kde všude se dá zvlášť teď na podzim a v zimě najít vitamin D?
Hlavní benefity vitaminu D: Jak posiluje imunitu a proč pomáhá proti koronaviru
Zdroj:
dama.cz
10.11.2020 (05:00)
pro-zeny
V době koronavirové pandemie se hodně mluví právě o vitaminu D. Především v souvislosti s jeho pozitivními účinky na imunitní systém. Vitamin D je ale pro naše tělo prospěšný i z jiných důvodů, o ...
Chybí vám vitamin B12? Tyhle příznaky vám to prozradí! Otestujte se
Zdroj:
dama.cz
13.09.2020 (05:00)
pro-zeny
Vitamin B12 hraje zásadní roli pro zdravé nervy, tvorbu červených krvinek a při produkci DNA. Deficitem jsou nejvíce ohroženy starší ženy a také vegetariáni či vegani, protože tento vitamín se ...
Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2022 (00:00)
pro-zeny
V létě nám zelenina chutná mnohem víc než kdy jindy. To, že si naložíme plný talíř salátu, však ještě nemusí znamenat, že jíme zdravě a tělo má vše potřebné. Poradíme vám, jakou zeleninu potřebuje právě vaše tělo a v jakém stavu ji ideálně jíst.
Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2021 (01:18)
pro-zeny
Naše tělo potřebuje sůl k přežití, ne však v takovém množství, jaké většina z nás přijímá. Velké dávky soli s sebou mohou přinášet velká zdravotní rizika. Jaká? A jak sůl v jídelníčku nahradit?
Dříve byla prostitutkou, dnes pomáhá lidem s traumaty
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2021 (08:55)
pro-zeny
Maeve Moon z Velké Británie v minulosti byla prostitutkou. Nerada vzpomíná na období, kdy prodávala své tělo a byla posedlá penězi. Brala si víc klientů, než její tělo snášelo, Dnes pomáhá ženám, které si nesou životem traumata, nebo bývalým prostitutkám. Stala se z ní terapeutka.
Ženské tělo je jako detektivka, říká profesorka Fischerová. Pomáhá jí ultrazvuk
Zdroj:
idnes.cz
06.06.2023 (20:00)
pro-zeny
Lékařka a vědkyně Daniela Fischerová se už dvě desetiletí na špičkové úrovni věnuje využití ultrazvukového vyšetření při odhalování gynekologických nádorů. Pomáhá zachraňovat životy a zdraví žen i díky nové metodě – expertnímu ultrazvuku. „Jde o zobrazovací metodu budoucnosti,“ tvrdí a popisuje další současné trendy v léčbě i hrozby pro lidské tělo.
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Špatně se soustředíte a paměť už vám neslouží tak jako dřív? Nesvádějte to na věk. Třeba vám jen chybějí ty správné živiny, které váš mozek potřebuje.
Když chybí vitaminy, tělo trpí. Varovat vás mohou křeče, únava i nespavost
Zdroj:
idnes.cz
16.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Naše tělo se bez vitaminů neobejde, proto bychom měli dbát na jejich dostatečný příjem, který nám mnohem lépe než doplňky z lékárny zajistí pestrá strava. Pokud jich máme nedostatek, mohou se objevit nepříjemné zdravotní potíže. Jak poznáte, že vám nějaký vitamin chybí?
Na mozek, srdce i imunitu. K čemu je dobrý vitamin D
Deset záhad zimní „rýmičky“. Jak léčit nemoci z nachlazení a nenaletět mýtům
Zdroj energie, elánu a pevného zdraví. Nepodceňujte sílu vitaminu C
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko
Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista
Opalovací sezóna je tu: Zkuste to s betakarotenem a pozor na kosmetiku
Stop nočnímu mlsání! Co dělají pozdní jídelní orgie s tělem a psychikou
Virus umí obalamutit tělo. Vypadá jako mírný, plíce ale poškodí, říká plicař
Vitamin D pomáhá v boji s covid-19. Jaké jsou jeho přirozené zdroje?
Vitamin D se dnes užívá jinak. A navíc skvěle chutná
Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí
Osteoporóza je plíživý zloděj kostí. Pomáhá vápník a vitamín D
Růžový zázrak vyléčí vaše tělo i mysl. Kde všude pomáhá?
Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek
Vitamin C před virózou neochrání, je to mýtus, varuje profesor Svačina
Na vtípky o penisu pozor. Co s mužskou psychikou dělá dickshaming
Jak se promění ženské tělo a psychika, když začne brát steroidy?
Při nedostatku vitaminů tělo trpí. Objevit se může srdeční arytmie i křeče
Varovné signály, že máte nedostatek vitamínu A
Nejčastější mýty o soli. Věříte jim i vy?
Nejvíc vitaminu C v citrónu? Mýtus, lepší jsou i brambory, říká docent Pastucha
Sportu přizpůsobte i životosprávu. Doplňte vodu, nezapomeňte na živiny
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Jak dlouho máme spát? Klíčová je kvalita a spánková hygiena, shodují se odbornice
Pochopte svou pleť a dopřejte jí tu nejlepší péči
Pot tělo potřebuje, ale jak ho zkrotit? Kosmetikou i botoxem
Velký přehled vitaminů: Některé si tělo samo nevyrobí a musí je získat z potravy
Šest důležitých pomocníků, které potřebujete pro dobré zdraví
Jarní detoxikace a zdraví. Na co si dát pozor
Nezbytná vláknina: Tělo ji potřebuje, ale může i škodit!
Chystáte se na dovolenou: Tuto kosmetiku nesmíte zapomenout!
Perfektní pleť potřebuje péči od rána až do rána. Máme pár tipů
Pletené vesty jsou hitem dámského šatníku: Hodí se ke košili, krajkám i na holé tělo
