Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Zdroj:
idnes.cz
19.01.2024 (09:07)
pro ženy
Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné vitaminy a minerály. Zvlášť pak vitamin C, který hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Nejenže zlepšuje imunitu, ale také snižuje hladinu cholesterolu i krevního tlaku a zvyšuje psychickou odolnost. Prospívá také našim zubům a pleti. celý článek
Sluneční vitamin
Zdroj:
kafe.cz
22.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Ne nadarmo se odnepaměti říkává, že kam nechodí slunce, tam musí lékař. Vitamin D, známý také jako „sluneční vitamin“, má významný vliv na náš organismus. Udržuje silné kosti, svaly i zuby a podporuje správné fungování imunitního systému. Jak ale vlastně vitamin D souvisí se slunečním svitem?
Únava, časté infekce nebo pomalé hojení ran? Možná vám chybí vitamin C
Zdroj:
idnes.cz
11.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Vitamin C je pro lidské tělo naprosto nezbytný, hraje důležitou roli v celé řadě procesů a neobejde se bez něj ani váš imunitní systém, který s příchodem podzimu dostává zabrat.
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit?
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Je zásadní látkou pro obranyschopnost organismu i pohybový aparát. Jenže tělo si ho neumí vyrobit, a tak mnoho lidí trpí jeho nedostatkem. Kde všude se dá zvlášť teď na podzim a v zimě najít vitamin D?
Hlavní benefity vitaminu D: Jak posiluje imunitu a proč pomáhá proti koronaviru
Zdroj:
dama.cz
10.11.2020 (05:00)
pro-zeny
V době koronavirové pandemie se hodně mluví právě o vitaminu D. Především v souvislosti s jeho pozitivními účinky na imunitní systém. Vitamin D je ale pro naše tělo prospěšný i z jiných důvodů, o ...
Chybí vám vitamin B12? Tyhle příznaky vám to prozradí! Otestujte se
Zdroj:
dama.cz
13.09.2020 (05:00)
pro-zeny
Vitamin B12 hraje zásadní roli pro zdravé nervy, tvorbu červených krvinek a při produkci DNA. Deficitem jsou nejvíce ohroženy starší ženy a také vegetariáni či vegani, protože tento vitamín se ...
Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2022 (00:00)
pro-zeny
V létě nám zelenina chutná mnohem víc než kdy jindy. To, že si naložíme plný talíř salátu, však ještě nemusí znamenat, že jíme zdravě a tělo má vše potřebné. Poradíme vám, jakou zeleninu potřebuje právě vaše tělo a v jakém stavu ji ideálně jíst.
Naše imunita se zhoršuje. Na podzim si hlídejte hlavně vitamin D, řekl lékař
Zdroj:
idnes.cz
22.11.2024 (11:48)
pro-zeny
Podzimní střídání teplot neprospívá našemu zdraví. S těmito změnami se totiž oslabuje imunita a častěji tak v tuto dobu bojujeme s různými virózami. „Důležité je v tomto období dávat pozor na dostatek vitaminu D, který naše tělo pro správné fungování imunitního systému potřebuje,“ řekl v online rozhovoru imunolog Radek Klubal.
Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2021 (01:18)
pro-zeny
Naše tělo potřebuje sůl k přežití, ne však v takovém množství, jaké většina z nás přijímá. Velké dávky soli s sebou mohou přinášet velká zdravotní rizika. Jaká? A jak sůl v jídelníčku nahradit?
Dříve byla prostitutkou, dnes pomáhá lidem s traumaty
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2021 (08:55)
pro-zeny
Maeve Moon z Velké Británie v minulosti byla prostitutkou. Nerada vzpomíná na období, kdy prodávala své tělo a byla posedlá penězi. Brala si víc klientů, než její tělo snášelo, Dnes pomáhá ženám, které si nesou životem traumata, nebo bývalým prostitutkám. Stala se z ní terapeutka.
Ženské tělo je jako detektivka, říká profesorka Fischerová. Pomáhá jí ultrazvuk
Zdroj:
idnes.cz
06.06.2023 (20:00)
pro-zeny
Lékařka a vědkyně Daniela Fischerová se už dvě desetiletí na špičkové úrovni věnuje využití ultrazvukového vyšetření při odhalování gynekologických nádorů. Pomáhá zachraňovat životy a zdraví žen i díky nové metodě – expertnímu ultrazvuku. „Jde o zobrazovací metodu budoucnosti,“ tvrdí a popisuje další současné trendy v léčbě i hrozby pro lidské tělo.
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Když chybí vitaminy, tělo trpí. Varovat vás mohou křeče, únava i nespavost
Na mozek, srdce i imunitu. K čemu je dobrý vitamin D
Deset záhad zimní „rýmičky“. Jak léčit nemoci z nachlazení a nenaletět mýtům
Zdroj energie, elánu a pevného zdraví. Nepodceňujte sílu vitaminu C
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko
Trpí vaše pleť jarní únavou? Nastartujte ji peelingem i vitaminy
Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista
Opalovací sezóna je tu: Zkuste to s betakarotenem a pozor na kosmetiku
Stop nočnímu mlsání! Co dělají pozdní jídelní orgie s tělem a psychikou
Virus umí obalamutit tělo. Vypadá jako mírný, plíce ale poškodí, říká plicař
Vitamin D pomáhá v boji s covid-19. Jaké jsou jeho přirozené zdroje?
Tělo je vaší vizitkou a zaslouží si péči. A jen voda na to nestačí
Vitamin D se dnes užívá jinak. A navíc skvěle chutná
Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí
Stresový hormon tělo potřebuje, nesmí ho být ale moc. Jak ho snížit
Osteoporóza je plíživý zloděj kostí. Pomáhá vápník a vitamín D
Proč vitamín D nestačí? Klíčem k imunitě i zdravým cévám je správná synergie
Růžový zázrak vyléčí vaše tělo i mysl. Kde všude pomáhá?
Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek
Vitamin C před virózou neochrání, je to mýtus, varuje profesor Svačina
Jak se po ránu dostat do formy? Pomohou vám tyto jednoduché tipy
Co o vašem zdraví prozradí jazyk: barva, povlak i rýhy mohou být varováním
Na vtípky o penisu pozor. Co s mužskou psychikou dělá dickshaming
Jak se promění ženské tělo a psychika, když začne brát steroidy?
Při nedostatku vitaminů tělo trpí. Objevit se může srdeční arytmie i křeče
Varovné signály, že máte nedostatek vitamínu A
Zatočte s jarní únavou. Osvědčené tipy, jak získat zpět energii
K čemu je dobrá akupresurní podložka?
Nejvíc vitaminu C v citrónu? Mýtus, lepší jsou i brambory, říká docent Pastucha
Nejčastější mýty o soli. Věříte jim i vy?
Sportu přizpůsobte i životosprávu. Doplňte vodu, nezapomeňte na živiny
