Na mozek, srdce i imunitu. K čemu je dobrý vitamin D
Zdroj:
idnes.cz
24.06.2020 (00:00)
pro ženy
Může za pevné kosti, zdravé srdce, silnou imunita, dobře fungující svaly i nervový systém. Vitamin D je prostě poklad k nezaplacení. Během léta ho navíc můžeme čerpat téměř bez omezení... celý článek
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit?
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Je zásadní látkou pro obranyschopnost organismu i pohybový aparát. Jenže tělo si ho neumí vyrobit, a tak mnoho lidí trpí jeho nedostatkem. Kde všude se dá zvlášť teď na podzim a v zimě najít vitamin D?
Sluneční vitamin
Zdroj:
kafe.cz
22.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Ne nadarmo se odnepaměti říkává, že kam nechodí slunce, tam musí lékař. Vitamin D, známý také jako „sluneční vitamin“, má významný vliv na náš organismus. Udržuje silné kosti, svaly i zuby a podporuje správné fungování imunitního systému. Jak ale vlastně vitamin D souvisí se slunečním svitem?
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Zdroj:
idnes.cz
19.01.2024 (09:07)
pro-zeny
Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné vitaminy a minerály. Zvlášť pak vitamin C, který hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Nejenže zlepšuje imunitu, ale také snižuje hladinu cholesterolu i krevního tlaku a zvyšuje psychickou odolnost. Prospívá také našim zubům a pleti.
Chybí vám vitamin B12? Tyhle příznaky vám to prozradí! Otestujte se
Zdroj:
dama.cz
13.09.2020 (05:00)
pro-zeny
Vitamin B12 hraje zásadní roli pro zdravé nervy, tvorbu červených krvinek a při produkci DNA. Deficitem jsou nejvíce ohroženy starší ženy a také vegetariáni či vegani, protože tento vitamín se ...
Srdce vládne psychice, ovlivňuje ho láska i strach, říká psycholožka
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Srdce se může svírat, pukat žalem, zastavit se hrůzou, bít na poplach. Lepší ale je, když bije jako zvon. Jak srdce ovlivňuje naši psychiku? Psycholožka Lenka Čadová objasňuje, jestli je šéfem těla mozek, nebo srdce.
Hlavní benefity vitaminu D: Jak posiluje imunitu a proč pomáhá proti koronaviru
Zdroj:
dama.cz
10.11.2020 (05:00)
pro-zeny
V době koronavirové pandemie se hodně mluví právě o vitaminu D. Především v souvislosti s jeho pozitivními účinky na imunitní systém. Vitamin D je ale pro naše tělo prospěšný i z jiných důvodů, o ...
Senioři v ohrožení. Pomozte nám udělat dobrý skutek
Zdroj:
kafe.cz
04.11.2021 (14:49)
pro-zeny
V kampani „Udělejme spolu svět lepší“ darujeme vitamin D do domovů pro seniory. Bez vaší pomoci to ale nezvládneme…
Posilte imunitu pohybem. Skvělý je pomalý běh a kompenzační cviky
Zdroj:
idnes.cz
30.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Nyní se všichni snažíme hledat co nejvíce způsobů, jak zvýšit obranyschopnost organismu. Bereme vitamin D, otužujeme se, jíme zdravě, dostatečně spíme. Neměli bychom zapomínat na další velmi důležitou věc. Dopřát si pravidelný pohyb. Který je nejlepší?
Zotavte se po antibiotikách. Pomůže kefír, kysané zelí i vitamin B
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Prodělali jste v poslední době nepříjemné onemocnění, ke kterému se jako na potvoru přidružily komplikace, takže jste skončili na antibiotikách? Pak byste měli pomoct tělu, aby si znovu vybudovalo silnou imunitu. Poradíme vám, jak na to.
Zařaďte do jídelníčku dýně, řepu, ořechy. Nakopnou imunitu i spalování
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2022 (01:00)
pro-zeny
Dýně, kořenová zelenina, hroznové víno, ořechy. Podzim si pro nás připravil spoustu dárků, které výtečně chutnají, obsahují vitamin C a tělu maximálně prospějí. A navíc také mohou pomoci shodit nějaká ta nadbytečná kila dolů.
Všichni jsou ovce, jen já znám pravdu. Co dělat, když vám ezo zatemní mozek
Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti
Zdroj energie, elánu a pevného zdraví. Nepodceňujte sílu vitaminu C
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
V Česku bude jaro 2022 drsnější než jinde ve světě, čte z hvězd astrolog
Nejvíc vitaminu C v citrónu? Mýtus, lepší jsou i brambory, říká docent Pastucha
Proč je selen tak důležitý? Zlepšuje imunitu i činnost srdce
Vitamin D se dnes užívá jinak. A navíc skvěle chutná
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí
Otužováním získáte víc, než jen lepší imunitu. Víme, jak vytrvat
Posílíte imunitu i srdce. Sedm důvodů, proč jíst vejce
Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek
Vitamin C před virózou neochrání, je to mýtus, varuje profesor Svačina
Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
Objevte léčivou sílu poctivého vývaru. Chutná, zahřeje a vyžene bacily
Doktorka čokoláda. Dejte si kousek, pomáhá srdci, mozku i očím
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?
Tajemná měsíčnice uzdraví srdce i mozek. V přírodě ji ale nesbírejte
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Jak dobře znáte lidské tělo? Zahrajte si na doktora
Jan Komínek na ples namísto slečny dorazil s Mišíkem: Lásku aktivně nehledá
Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to?
Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
Denně hrst vlašáků a váš mozek, srdce i klouby zajásají. Zlepší i spánek
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Divoký život Luby Skořepové: Manželství ve třech! Milenec bydlel u nich v bytě
Jen výmluvy. Lékař musí mít čas mluvit s pacientem, shodují se bratři Netukové
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog
