Otužováním získáte víc, než jen lepší imunitu. Víme, jak vytrvat
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2023 (00:00)
pro ženy
Máme pro vás užitečný tip, jak zapracovat na posílení imunity, zlepšit si kondici a získat dobrý pocit. Začněte se otužovat. A začít můžete klidně hned. Máme pár tipů, díky kterým se to nyní povede. celý článek
Začněte s otužováním. Budete zdraví a dožijete se vysokého věku
Zdroj:
idnes.cz
01.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Děsí vás představa ledové sprchy a kroutíte hlavou nad partou šílenců, kteří se uprostřed třeskutých mrazů nadšeně vrhají do rybníka? Možná byste se divili, jak moc prospívají svému zdraví. Otužování je pro dobrou imunitu základ.
Špatné vztahy i ledová vana. Sedm věcí, kterými si podlamujeme imunitu
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Stres, kouření i příliš mnoho sportu. Obranyschopnosti, jejíž kvalita je v těchto dnech důležitější než dřív, škodíme nezodpovědným chováním i dobře míněnými, avšak špatně zvládnutými počiny. Třeba unáhleným otužováním.
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Zdroj:
idnes.cz
10.10.2021 (20:00)
pro-zeny
Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).
Tajemství úspěchu. 8 vět, které vám dodají sílu i motivaci
Zdroj:
idnes.cz
11.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Snažíte se v podnikání, práci, ve vztahu, ale nejde to tak, jak byste si představovala? Zkuste změnit způsob myšlení, získáte tak novou energii a lepší příležitosti.
Pěkný a stylový byt získáte i za pár korun. 5 rad, jak levně zařídit byt
Zdroj:
dama.cz
12.06.2020 (04:17)
pro-zeny
Je jedno, zda peníze nemáte, nebo je prostě za vybavení bytu utrácet nechcete. Skvělý interiér získáte i díky recyklaci starších kousků, kterým vdechnete druhý život a pěkně je sladíte. Tohle všechno ...
Posílíte imunitu i srdce. Sedm důvodů, proč jíst vejce
Zdroj:
idnes.cz
05.04.2021 (01:10)
pro-zeny
Zhruba před 30 lety se ocitla na „černé listině“ kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Dnes už ale víme, že vejce patří k nejzdravějším a zároveň nejvýživnějším potravinám na světě.
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tak posilují a upevňují své zdraví. Sauna má blahodárný účinek na pleť i imunitu. Tak proč ji nezkusit také?
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Také během teplých měsíců na nás číhají různé nástrahy. A tak je třeba i v tomto období svou imunitu posilovat a pečovat o své zdraví. Jak na to?
Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?
Zdroj:
dama.cz
06.12.2020 (04:46)
pro-zeny
Určitě jste už slyšeli, že hlíva ústřičná umí podpořit imunitu. Je to díky tomu, že obsahuje betaglukany. Tato látka se vyskytuje i v kvasnicích, obilí a dalších potravinách a dá se koupit v lékárně ...
9 tipů pro lepší imunitu. Vsaďte na zázvor či octové ponožky
Zdroj:
idnes.cz
27.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Ráda byste se co nejrychleji dostala zase do formy a vyhnula se různým virózám, které stále řádí ostošest? Vsaďte na přírodní posilovače imunity. Stačí jenom sáhnout do spíže.
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog
Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu
Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová
Přírodní zbraň proti infekcím i rakovině. Imunolog o tom, jak pomáhá betaglukan
Jak začít s otužováním a nepřehnat to
Jídlo ovlivňuje naše pocity, nálady i vztahy. Co jíst pro štěstí?
Třináct beauty mýtů, kterým stále věříme
Otužováním ke kráse: Proč vaší pleti, vlasům i postavě prospěje ledová lázeň?
Nejvíc vitaminu C v citrónu? Mýtus, lepší jsou i brambory, říká docent Pastucha
S otužováním začněte ranním cvičením na balkoně, radí odborníci
Psychologie líčení: proč vám zvedne náladu, když se namalujete
Na výšce (ne)záleží. Víme, jak si outfitem pohrát s centimetry
„Chlapská rýmička“ není mýtus. U mužů má horší průběh, říká profesor Kittnar
Jak začít s otužováním. Redaktorka vyzkoušela kurz na vlastní kůži
Hydratace jako základ péče o pleť. Víme, jaká kosmetika vám ji dopřeje
Dvojrozhovor se Sandrou Pogodovou a Nelou Boudovou: Spojuje je společná vášeň
Krásná za pár korun. Domácí masky pro suchou i mastnou pleť
KVÍZ: Jaké je vaše kuchařské IQ?
Proč, protože, my, promiň. Tato slova vám zaručeně usnadní život
Tipy, jak přemluvit vaše dítě k pohybu
Vícegenerační soužití má řadu výhod. Toto získáte, když budete bydlet s rodiči
Deset minut stačí. Krásné nohy získáte i díky bleskové péči
Jak posílit imunitu a ještě u toho zhubnout
Zázvorem vstříc plochému bříšku. Stačí popíjet osvěžující drink
Mějte dekolt k závidění. Plná ňadra získáte i jinak než operací
Potřebujete se pořádně vyspat? Vypněte mobil a práci nechte na zítra
Mokřad v zahradě: Jak jej založit, osadit a udržovat
Domácí šumivá limonáda z růží nebo jiných léčivek. RECEPT
Z roštěnky neudělejte podrážku. Pomalu ji táhněte na houbách a pak nezklame
Václavkový guláš a další recepty z václavek. Zluste drškovou nebo škvarky
