Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.02.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tak posilují a upevňují své zdraví. Sauna má blahodárný účinek na pleť i imunitu. Tak proč ji nezkusit také? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jak vybírat přípravky na pleť, abyste maximálně omezili její stárnutí?

Zdroj Zdroj: dama.cz     02.04.2024 (13:00)     Sekcia pro-zeny

Stárnutí pleti je nevyhnutelné a bohužel se mu nikdo nevyhneme. Existují ale prostředky, díky nimž se stárnutí pleti projeví co nejméně. Co hledat, když si pročítáte složení kosmetických produktů?

 

Vitánie snodárná je bylinný zázrak. Neuvěřitelně nakopne imunitu a zpomalí stárnutí

Zdroj Zdroj: dama.cz     27.01.2024 (06:00)     Sekcia pro-zeny

Vitánie, známá také pod názvem ašvagandha, je díky všestrannému využití považována za indický ženšen. Je doslova nabitá zdraví prospěšnými látkami, přitom její pěstování je velmi snadné. Jak je ...

 

Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.10.2021 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).

 

Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Také během teplých měsíců na nás číhají různé nástrahy. A tak je třeba i v tomto období svou imunitu posilovat a pečovat o své zdraví. Jak na to?

 

Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.12.2020 (04:46)     Sekcia pro-zeny

Určitě jste už slyšeli, že hlíva ústřičná umí podpořit imunitu. Je to díky tomu, že obsahuje betaglukany. Tato látka se vyskytuje i v kvasnicích, obilí a dalších potravinách a dá se koupit v lékárně ...

 

Dejte sbohem vráskám. Pořiďte si správnou kosmetiku, která vás omladí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Díváte se do zrcadla a… vidíte první známky stárnutí v podobě jemných linek a vrásek. Nezoufejte a hezky si na ně posviťte. Antioxidanty, ceramidy, retinol...Na trhu existují výrobky, které vám od prvních náznaků stárnutí pomohou.

 

Když je věk v hlavě. Jak vnímáme stárnutí a proč s ním toužíme bojovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.01.2024 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Jak si ubrat několik let. Pět způsobů, jak se omladit. Vyhlašujeme boj proti vráskám. Herečka zastavila čas... Když se hledají slova o stárnutí, je naše fantazie bez hranic, takže vymýšlíme jedno nesmyslné slovní spojení za druhým.

 

Omlazení pokožky pomocí světla zpomalí stárnutí: Jak funguje fototerapie?

Zdroj Zdroj: dama.cz     17.07.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Umí zpomalit proces stárnutí pleti, ale také redukovat pigmentové skvrny, rozšířené žilky nebo akné. Nejmodernější fototerapie proniká hluboko do pokožky a přináší perfektní výsledky.

 

Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.11.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je to každou zimu pořád dokola. Nachlazení, kašel, rýmy, virózy. Co udělat pro to, aby vás letos nemoci nedostihly? Myslete dopředu na to, jak průběžně posilovat imunitu. Polykat jen vitaminy, vás totiž nezachrání.

 

Povislá oční víčka jsou známkou stárnutí: Jak je skrýt bez operace?

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.02.2022 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Povislá víčka a zapadlé oči jsou přirozenou součástí procesu stárnutí. Dobrou zprávou je, že nemusíte investovat do drahého liftingu na klinice plastické chirurgie, abyste je zamaskovala. I když ...

Daniela Kolářová se brání stárnutí zvláštní metodou, z jídelníčku vyřadila jednu běžně konzumovanou věc

Stárnutí můžete zabránit i vhodným jídelníčkem: Tyto potraviny vás mohou zachránit před povislou kůží

Kmenové buňky, jídlo na míru a hormony. Čeká nás stáří bez stárnutí?

Adéla Gondíková se chystá pod kudlu: Operace se bála, ale stárnutí ji děsí víc

Nový obličej, nebo šediny? Boj proti vráskám střídá tažení za přirozené stárnutí

Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci

Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí

Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu

Magická hranice 35 let. Jak úspěšně čelit strachu žen ze stárnutí?

Už žádné vrásky. Čtyři jednoduché triky, jak oddálit stárnutí pleti

Kocábová o ženském stárnutí: Máma říkala, že jakmile uhodí čtyřicítka, jde to rychle, důchod mě děsí

Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury

Zpomalte stárnutí, naučte se denně restartovat obličej ranní jógou

Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog

O2 knihovna – pro všechny vášnivé čtenáře

Zdravá a mladá pleť. Tři kosmetické složky, které zvrátí stárnutí

Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu

Od pomůcek k filmu. Devět tipů pro zpestření postelových hrátek

Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová

Nachmelený vánoční dárek, co potěší

Přírodní zbraň proti infekcím i rakovině. Imunolog o tom, jak pomáhá betaglukan

Pixie, bob či dlouhé kadeře: Ženy po 50 mají na výběr, pro kvalitu vlasů musí dodržovat pár pravidel

Mrznou vám ruce a nohy? Nabízíme několik spolehlivých tipů na zahřátí

Oslaďme jim život: Podpořte neslyšící a kupte si od nich dort!

Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety

Chyťte druhý dech. Když podpoříte své plíce, odlehčíte duši

Mladistvou pleť zajistí vitaminový koktejl. C na dobré ráno, A na dobrou noc

OBRAZEM: Elegantní, něžná a sexy zároveň. Zahalte se do smyslné krajky

Mobil, výsměch, útěk. Toto byste před sexem ani po něm nikdy neměla dělat

Staňte se nejlepší milenkou. Pět nejčastějších mužských sexuálních fantazií

Přestala jsem si barvit vlasy

6 důkazů, že stáří je krásné

Umíte stárnout? Položte si těchto 13 otázek a otestujte se

Věková diskriminace je častější než kvůli pohlaví, v Česku zejména, říká socioložka

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy