Zázvor vás na podzim spolehlivě nakopne. Jídlu dodá říz, tělu zlepší imunitu

Zázvor postaví na nohy, zlepší zdraví i imunitu a v kuchyni z vás udělá borce

Zdroj: idnes.cz     15.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Tato báječná hlíza bývá neprávem opomíjena, přitom v chladných dnech báječně zahřeje a dodá exotický nádech všem vašim kuchyňským kreacím. Také pro zdraví je zázvor skutečným požehnáním.

Pomůcka, která změní váš podzim: proč ji chce mít doma každý

Zdroj: idnes.cz     10.10.2025 (00:01)     pro-zeny

Podzim je obdobím, kdy si tělo žádá více péče a klidu. Po dlouhém dni u počítače, náročné práci nebo tréninku si zasloužíte regeneraci, která vašemu tělu skutečně prospívá – a právě teď přichází na řadu ideální spojenec a must-have této sezony: masážní set Pranamat. Promění pár minut večer v příjemný rituál, který uvolní záda, zlepší regeneraci a pomůže klidně usnout. Navíc je právě teď k dostání v největší akci roku.

Cyklo jóga je zdravý trend: osvěží vás a dodá vám pozornost v provozu

Zdroj: idnes.cz     08.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Víte, co vám zlepší náladu a koncentraci, dodá pocit svěžesti a jen tak mimochodem zvýší pozornost v dopravním provozu? Správně, jóga pro cyklisty.

Zařaďte do jídelníčku dýně, řepu, ořechy. Nakopnou imunitu i spalování

Zdroj: idnes.cz     28.11.2022 (01:00)     pro-zeny

Dýně, kořenová zelenina, hroznové víno, ořechy. Podzim si pro nás připravil spoustu dárků, které výtečně chutnají, obsahují vitamin C a tělu maximálně prospějí. A navíc také mohou pomoci shodit nějaká ta nadbytečná kila dolů.

Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu

Zdroj: idnes.cz     01.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak toho lze dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a zařadili ji do svého každodenního života. Vyčistíte si hlavu, prozkoumáte nová místa a uděláte něco pro své zdraví.

Všestranný zázvor: posílí imunitu, pomůže s nevolností i osvěží dech

Zdroj: idnes.cz     23.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Působí proti bolestem hlavy, nachlazení, oparům i nevolnosti. Jeho oddenky jsou báječnou přírodní medicínou. A jak můžete léčivou sílu zázvoru nejlépe využít?

9 tipů pro lepší imunitu. Vsaďte na zázvor či octové ponožky

Zdroj: idnes.cz     27.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Ráda byste se co nejrychleji dostala zase do formy a vyhnula se různým virózám, které stále řádí ostošest? Vsaďte na přírodní posilovače imunity. Stačí jenom sáhnout do spíže.

Přírodní zbraň proti infekcím i rakovině. Imunolog o tom, jak pomáhá betaglukan

Zdroj: idnes.cz     13.11.2023 (20:00)     pro-zeny

Vždycky se vyplatí, když máme imunitu čím vyladit, říká přední světový vědec a imunolog Václav Větvička. Dlouhodobě se věnuje zkoumání přírodních látek zvaných betaglukany, které jsou v kvasnicích či houbách. Právě ty umějí imunitu nabudit i vyburcovat. Jak pomáhají tělu odolávat stresu, vzdorovat infekcím, civilizačním chorobám, ale i nádorovému bujení?

Pikantní polévka, zázvor nebo banán. Zkuste tyto novoroční vyprošťováky

Zdroj: idnes.cz     01.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Začátek nového roku bývá někdy docela krušný. Když jsme to během jeho vítání přehnali s alkoholem, můžeme mít hlavu jako střep a žaludek na vodě. Co si dát k jídlu a k pití, aby nebyla novoroční procházka utrpením, ale příjemným startem?

Jak pěstovat zázvor doma i na zahradě: Co potřebuje tato tropická bylina?

Zdroj: dama.cz     02.02.2021 (04:54)     pro-zeny

Zázvorovník lékařský známe jako zázvor v podobě mletého koření a kořenových oddenků, které nabízejí supermarkety. Pro své léčivé nejen protichřipkové účinky vám přijde vhod zvláště v zimě. A co si ho ...