Osteoporóza je plíživý zloděj kostí. Pomáhá vápník a vitamín D
Zdroj:
idnes.cz
01.11.2020 (12:00)
pro ženy
Řídnutím a úbytkem kostní hmoty, tedy osteoporózou, aktuálně trpí skoro 800 tisíc Čechů. Ale protože nebolí, zajímají se o ni lidé až tehdy, když pocítí její následky, například zlomeninu. Tu prodělá každá třetí žena a každý pátý muž. O problému se rozhovořil Petr Broulík z III. interní kliniky 1. lékařské fakulty UK. celý článek
Superpotraviny pro silnější kosti. Jen mléčné výrobky nestačí
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Pro zdravé a silné kosti potřebujeme hlavně vápník a vitamin D. A tak pokud nechceme trpět osteoporózou a dalšími nemocemi, je třeba myslet na správnou skladbu naší stravy. Co by nemělo v našem jídelníčku chybět?
Tichý zloděj kostí. Na osteoporózu platí jednoduché triky, radí lékař Jan Štěpán
Zdroj:
idnes.cz
26.11.2021 (20:00)
pro-zeny
Nemoc stáří nebo také zloděj kostí. Osteoporóza neboli řídnutí kostí má mnoho jmen. Ale protože nebolí, zajímáme se oni až tehdy, když pocítíme její následky, například zlomeninu. Tímto onemocněním v Česku trpí přes půl milionu lidí ve věku nad 50 let. Na obnovu kostní hmoty lékaři zatím nemají lék. „Ale nemoc lze zpomalit,“ tvrdí Jan Štěpán z Revmatologického ústavu v Praze, jeden z největších odborníků na osteoporózu v Česku.
Sluneční vitamin
Zdroj:
kafe.cz
22.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Ne nadarmo se odnepaměti říkává, že kam nechodí slunce, tam musí lékař. Vitamin D, známý také jako „sluneční vitamin“, má významný vliv na náš organismus. Udržuje silné kosti, svaly i zuby a podporuje správné fungování imunitního systému. Jak ale vlastně vitamin D souvisí se slunečním svitem?
Tichý zabiják kostí, který nebolí. Pozor na zákeřnou osteoporózu
Zdroj:
idnes.cz
08.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Osteoporóza je onemocnění, které má za následek řídnutí kostní hmoty. Kosti se tak tenčí, snášejí stále menší zatížení a stávají se náchylnějšími k deformacím a zlomeninám.
Na mozek, srdce i imunitu. K čemu je dobrý vitamin D
Zdroj:
idnes.cz
24.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Může za pevné kosti, zdravé srdce, silnou imunita, dobře fungující svaly i nervový systém. Vitamin D je prostě poklad k nezaplacení. Během léta ho navíc můžeme čerpat téměř bez omezení...
Chybí vám vitamin B12? Tyhle příznaky vám to prozradí! Otestujte se
Zdroj:
dama.cz
13.09.2020 (05:00)
pro-zeny
Vitamin B12 hraje zásadní roli pro zdravé nervy, tvorbu červených krvinek a při produkci DNA. Deficitem jsou nejvíce ohroženy starší ženy a také vegetariáni či vegani, protože tento vitamín se ...
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Zdroj:
idnes.cz
19.01.2024 (09:07)
pro-zeny
Zimní měsíce jsou pro naše zdraví a imunitní systém náročné. I proto je důležité doplňovat potřebné vitaminy a minerály. Zvlášť pak vitamin C, který hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Nejenže zlepšuje imunitu, ale také snižuje hladinu cholesterolu i krevního tlaku a zvyšuje psychickou odolnost. Prospívá také našim zubům a pleti.
Kosti jako ementál. Co dokáže v těle napáchat osteoporóza?
Zdroj:
idnes.cz
01.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Tato nemoc je velmi záludná v tom, že vás dlouho předem nevaruje, ale pak náhle udeří. Třeba tím, že si zlomíte nohu, zdánlivě zcela bezdůvodně. Osteoporóze lze však účinně předcházet zdravým životním stylem.
Tichý zloděj kostí. Nedostatek vitaminu D je plíživou hrozbou, varuje lékař
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2023 (20:00)
pro-zeny
Podle odborníků trpí dvě třetiny Čechů nedostatkem vitaminu D. Hlavně senioři, kteří jej paradoxně nejvíc potřebují. Co jim hrozí? „Pomáhá správnému fungování imunitního systému a předchází vzniku některých nádorových onemocnění a osteoporózy,“ říká o vitaminu D primář specializovaného oddělení klatovské nemocnice Richard Pikner. K čemu ještě v těle slouží?
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit?
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Je zásadní látkou pro obranyschopnost organismu i pohybový aparát. Jenže tělo si ho neumí vyrobit, a tak mnoho lidí trpí jeho nedostatkem. Kde všude se dá zvlášť teď na podzim a v zimě najít vitamin D?
TEST dětských svačinek: Tyčinky a řezy zdravé nejsou, školákům však často chutnají
Hlavní benefity vitaminu D: Jak posiluje imunitu a proč pomáhá proti koronaviru
Deset záhad zimní „rýmičky“. Jak léčit nemoci z nachlazení a nenaletět mýtům
Zdroj energie, elánu a pevného zdraví. Nepodceňujte sílu vitaminu C
Vyzkoušejte nejlepší finty, jak vyfiletovat kapra a zbavit ho kostí
Vitamin D pomáhá v boji s covid-19. Jaké jsou jeho přirozené zdroje?
Vitamin D se dnes užívá jinak. A navíc skvěle chutná
Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí
Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek
Vitamin C před virózou neochrání, je to mýtus, varuje profesor Svačina
Vévodkyně Kate v ohrožení! V jejím okolí řádil zvrácený zloděj
Skvělý pomocník při hubnutí? Obyčejný jogurt! Čím je tak jedinečný?
Nebezpečné Vánoce: vyvarujte se spolknutých kostí i hořícího stromku
Martina Pártlová měla nezvaného hosta, po domě jí v noci chodil zloděj
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Plíživý nástup paní tvorstva. Muž v domácnosti už není tím, kým býval
Pěstuje lidské kosti. Jedna roste zhruba tři týdny, říká elektroinženýrka
Senioři v ohrožení. Pomozte nám udělat dobrý skutek
Asijská dravost drtí plíživý socialismus EU, říká ekonomka a šestinásobná maminka
Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?
Eva: Kamarád mi pomáhá po rozchodu, ale cena za to je pro mě příliš vysoká
Dokonalý vitamin C: postará se o vaše zdraví i krásu
Vitamin C, kofein či mořské řasy. Ty nej ingredience pro vaši krásu
Vitamin D je důležitý v boji proti stárnutí. Jak ho získat?
Mluvení s miminky pomáhá vytvářet strukturu mozku, zjistili vědci
Cvičením vrací děti do života. Každé se mi vryje do paměti, říká fyzioterapeutka
Rosacea neboli růžovka. Pomůže vitamin C, uškodí kofein a fastfood
Vsaďte na vitamin C. Potřebují ho kuřáci i sportovci
Opalovací sezóna je tu: Zkuste to s betakarotenem a pozor na kosmetiku
Alergie na slunce: Příčiny a co pomáhá?
Kosmetické novinky na červen: Letní make-up i zpevňující gel na poprsí
Žena v rámci terapie muže kope i fackuje. Léčí tím jejich traumata
Co jíst v zimě pro zdraví? Banán doplní hořčík, mango vitamin A
Za den naučí lékaře čtyři techniky operací. Jak to chodí na kurzu pro ortopedy
