Skupinové lekce TRX a krankingu v novém Multistudiu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     03.03.2010 (01:00)     Sekcia pro ženy

Klub Holmes Place Premium Anděl otevřel nové Multistudio, ve kterém si mohou žhavé novinky ze světa fitness vyzkoušet i ti, kteří nejsou členem klubu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Osobní trénink na vlastní kůži. Venku, s dětmi a hlavně s výsledky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.09.2020 (04:07)     Sekcia pro-zeny

Potřebujete zhubnout, nebo jen zpevnit postavu, ale sami nevíte, jak na to, a skupinové lekce nejsou nic pro vás? Zkuste osobního trenéra. Dávno nejde o záležitost jen pro bohaté.

 

Svého manžela jsem potkala na skupinové terapii. Teď mám vysněný život

Zdroj Zdroj: kafe.cz     17.01.2024 (16:33)     Sekcia pro-zeny

Bylo to v jednom z těch nečekaných okamžiků v mém životě. Seděla jsem na skupinové terapii, střežící své city ve svém uzavřeném srdci. A v ten den vstoupil do mého života Matěj. Nenašli jsme pouze místo, kde jsme sdíleli své bolesti a touhy, ale také jeden druhého – nečekanou šanci na lásku.

 

Lekce francouzského šarmu: inspirujte se u hvězd stříbrného plátna

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.06.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Hodně věcí si jednoduše koupíte, ale francouzský šarm se za peníze pořídit nedá. Ten musíte vstřebat a umět pro něj žít!

 

Užijte si domácí aromaterapii. Tyto esenciální oleje vám nesmí chybět

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nadechněte se a ucítíte tu vůni. Tu, která dokáže léčit, krášlit i hojit. Začíná vaše lekce aromaterapie. Pořiďte si domů základ pro vyrovnanou duši.

 

Citronová lekce krásy. Se žlutým zázrakem budete voňavá a zářivá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jen si ho představíte a hned se ušklíbnete. Brrr, ten citron je ale kyselý! No jo, ale taky má přímo magickou zkrášlovací moc. To se pak hned přestanete tvářit všelijak, viďte?

 

Buď fit s Dietou 2022: Lekce pohybu

Zdroj Zdroj: dama.cz     29.06.2022 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Nicole, Marie a Táňa mají za sebou třetí workshop letošního ročníku našeho projektu. Tentokrát jsme se zaměřili na #SuperPohyb - protože pohyb je důležitou součástí programu The 1:1 Diet. A i když na ...

 

Jaká je vaše karmická lekce podle zvěrokruhu? Na tomhle zapracujte!

Zdroj Zdroj: dama.cz     24.07.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Karma je především zákon příčiny a následků. To, co jste v minulosti vytvořili (dobré i zlé), se k vám jednoho dne vrátí. K nápravě chyb z minulých životů můžete přistoupit tak, že na nich budete ...

 

Naučte se připravovat chřest, užijte si jeho sezonu. Pomáhá zhubnout i spát

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chřestová sezona začíná a nám se dělají boule za ušima už při pouhém pomyšlení na nějakou tu dobrotu. Proto je tady lekce časopisu Vaříme krok za krokem, jak na přípravu chřestu.

 

Malá lekce lakování: frčí metalické barvy i transparentní nude barva

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Udělejte si nehty krásně a moderně, v souladu s tím, co frčí. Vsaďte na pečlivou přípravu a dokonalé drápky s dlouhotrvajícím efektem. Barvy už se nemusejí podřizovat outfitu.

 

Jógou proti rakovině. Cvičení zlepší psychiku a pomůže lépe zvládat nemoc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je známo, že tento druh cvičení propojuje tělesné pozice s dýcháním a meditací a má blahodárný vliv na tělo i na duši. Existují speciální lekce určené onkologickým pacientům.

Sport jako elixír štěstí. Které sporty zaženou smutek a zburcují endorfiny?

V novém roce o pár kilo lehčí? Jde to, stačí dodržovat jen několik zásad

Valentýnský horoskop: Co vám hvězdy nadělí v lásce a jak přežít svátek zamilovaných?

Když byl sex tabu a dvaadvacetiletá žena bez dětí divná. Století randění a vztahů

Lepší zdraví v novém roce. Osm návyků, které sníží vaši nemocnost

Nemusí vědět vše. Ve vztahu má každý právo na tajemství, říká psychoterapeut

Sladká lekce u Maršálka: Zákusky z polotovarů? Gastronomická prasárna!

Arichteva září v novém seriálu, roli prvně odmítla ze zásadního důvodu

Pravidla na swingers párty: Dodržujte dress code, hygienu a soukromí

Žena se učí střílet, aby se uměla chránit před závistivými ženami

Dítě si nevšimne, že je v pasti predátora. Ví, jak ho zmanipulovat, varuje expertka

OBRAZEM: České osobnosti, které na čas skončily za mřížemi

Co herce dohnalo k tomu vzít si život? Karel Heřmánek byl v dobré náladě, pak zbraň obrátil proti sobě

Jamie Dornan jako Aragorn. V novém Pánovi prstenů zazáří ale i hvězda Titanicu

Cvičte v pohodlí domova jako profík. Díky těmto radám budete zase ve formě

Z neúspěchů se stává hit. I nezdar může být skvělá životní lekce

Ivan Trojan a Tereza Ramba řeší neřešitelné v novém seriálu Docent

Soukup podpořil spekulace o novém vztahu: Na zápas vzal děti údajné partnerky

Divoký sex s kytarou i mokrý tanec: Emma Smetana a Jordan Haj řekli, jak vznikl nejerotičtější klip Česka

Klient mě čeká vkleče, políbí mi boty a lekce začíná, líčí domina

Nicole Kidman se už zase svlékla, v novém seriálu si užívá s mladším zajíčkem

Jóga, balet, step, HIIT i zumba. Reportérka zkoušela online cvičení

Měl T-rex peří? Dinosauři ožívají v novém dokumentu a muzeu

Dělej blbosti a nes důsledky. Trendem sociálních sítí je FAFO rodičovství

Přemýšlíte o novém plotu. Kvalitní oplocení poslouží několika generacím

Když se děti nudí. Zkuste adventure minigolf nebo dětské lekce jógy

Princezna Diana ožívá: Kristen Stewart v novém filmu vypadá úplně jako Lady Di

Přivítejte jaro v novém. Vsaďte na ženskost, udržitelnost i denim

Pořiďte si nové sportovní oblečení, dodá vám motivaci

Linka bezpečí NAŽIVO se představuje v novém video spotu

Únor volá po novém prádle. Zvolíte krajku, či milované hedvábí?

Rok 2024 v českém školství – jaké přijdou změny a na co se čeká

Rok 2025 v českém školství – jaké přijdou změny a na co se čeká

Jak vyhrát nad sladkostmi v jídelníčku? Takhle zaženete chuť na sladké

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy