I zdravé jídlo vás může zničit, když se změní v posedlost

Ortorexie vás může zničit. Pozor na posedlost zdravým životním stylem

Zdroj: idnes.cz     10.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Je skvělé dodržovat pravidlo dobře jíst a pravidelně se hýbat. Jenže i zde platí příslovečné „všeho s mírou“. Takzvaná ortorexie, posedlost zdravým životním stylem, už zničila život mnoha lidem.

Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus

Zdroj: idnes.cz     14.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je pravdou. Víte, čemu se vyhnout, i když to třeba najdete v regálech zdravé výživy?

Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem

Zdroj: idnes.cz     09.05.2020 (00:16)     pro-zeny

Když se řekne zdravé jídlo, možná vám před očima naskočí celozrnný chlebíček s avokádem posypaný kešu ořechy. To jsou všechno drahé a mnohdy exotické suroviny. Na to, abyste jedli levně a přitom zdravě, ale stačí, aby byl váš jídelníček vyvážený.

Kdo nežárlí, nemiluje? Pozor na žárlivost, může i zabíjet

Zdroj: idnes.cz     20.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Žárlivost je přirozený lidský pocit, který každý z nás zažil. Může se projevit v různých vztazích – od romantických po rodinné či přátelské. V malých dávkách může být neškodná, ale pokud se změní v posedlost, může mít smrtelné následky.

Závislost na mobilu může zničit vztah. Jak poznat poruchu zvanou nomofobie?

Zdroj: dama.cz     16.11.2021 (05:00)     pro-zeny

Také občas ve svém okolí sledujete někoho ze svých blízkých, jak není schopen dát telefon z ruky, a pokud tak učiní, je z toho nervózní a mimo? Dost pravděpodobně vám tato posedlost mobilem může lézt ...

Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří

Zdroj: idnes.cz     28.05.2020 (02:05)     pro-zeny

Snažíte se dodržovat správný jídelníček, přesto se ale necítíte dobře a nedaří se vám hubnout? Možná si vybíráte jídlo, které tak úplně zdravé není. I když tak na první pohled vypadá.

Muž si schovával jídlo na noční přejídání, nakonec zhubl desítky kilo

Zdroj: idnes.cz     25.01.2026 (11:28)     pro-zeny

Jednatřicetiletý Alex Lambert-Lea si roky odkládal jídlo na večerní přejídání a pak schovával i obaly od potravin, aby na jeho závislost na jídle nepřišla jeho žena. Projedl se k obezitě a pro životní změnu se rozhodl až ve chvíli, kdy na jeho posedlost jídlem přišla žena. „Jídlo mě ovládalo,“ uvedl.

Pohyb venku a zdravé jídlo. Osvědčené tipy, jak předejít jarní únavě

Zdroj: idnes.cz     19.03.2026 (00:00)     pro-zeny

S příchodem jara se můžete cítit unaveně a bez energie, i když jste čekali pravý opak. Nejde o nemoc, ale o přirozenou reakci těla, které může být po zimě vyčerpané.

Zlozvyk, vrtoch nebo už posedlost? Jak poznáte, co je ještě normální

Zdroj: idnes.cz     15.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Neustálé mytí rukou, natáčení si vlasů na prsty, posedlost pořádkem… Někdy se z nenápadných rozmarů a vrtochů může stát opravdový problém. Jak poznáte, že váš zlozvyk překročil hranici?

Kdy zdravý životní styl škodí? Pozor na toxickou posedlost i sociální sítě

Zdroj: dama.cz     09.02.2023 (05:00)     pro-zeny

Zdravý životní styl je rozhodně důležitý. Málokdo už vám ale řekne, co přesně obnáší. Pokud to s ním navíc přeženete, může se vaše péče zvrhnout v posedlost. A ta rozhodně zdravá není. Ba co víc, má ...