Když životu vládne práce: workoholismus se dá vyléčit, naučte se hranice
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2026 (00:00)
pro ženy
Závislost na práci neboli workoholismus je fenomén moderní společnosti. Práce zaujímá v životech mnoha z nás hlavní místo. Kdy se z pouhé pečlivosti stane posedlost? A jak nebezpečné dopady to může mít? celý článek
Pracujte, ale nepřehánějte to. Workoholismus vám může zničit zdraví
Zdroj:
idnes.cz
02.03.2022 (00:00)
pro-zeny
O tom, jak negativní dopad má na psychiku, jste už určitě slyšeli. Ale workoholismus neblaze působí i na lidské tělo.
Barvou sezony je jednoznačně zelená. Naučte se ji kombinovat
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Není těžké uhádnout, která barva vládne jaru, je to samozřejmě zelená. A letos v tuto dobu velmi neodbytně vládne i našim šatníkům. Otevřete jí dveře i do vaší skříně, udělá vám skvělou službu.
Vycucaná jako bonbon? Nastavte si hranice a naučte se říkat ne
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Neustálá únava a pocit vyčerpání, kdy marně hledáte energii do zbytku dne, nemusí souviset s odpočinkem a spánkem, ale s nastavením vlastních hranic. „Tento problém vzniká už v dětství, kdy dítě potlačuje vlastní potřeby,“ míní psycholožka Šárka Miková. Umíte říkat ne a odmítnout blízké, když už nemáte na výpomoc sil?
Začíná období Panny. Profil, vztahy a co pro nás znamená, když vládne Panna
Zdroj:
dama.cz
23.08.2024 (07:05)
pro-zeny
Mezi 23. srpnem a 22. zářím se nacházíme pod vládou znamení Panny. Toto období nás vyzývá k tomu, abychom se zaměřili na detaily, zlepšili svůj životní styl a přinesli do našich životů více pořádku a ...
Workoholiků si společnost cení. Dokud nepadnou, říká psycholožka
Zdroj:
idnes.cz
01.04.2023 (20:00)
pro-zeny
Workoholismus, tedy závislost na práci, je podle vědců formou úniku od nepříjemných pocitů. Ať už člověka trápí soukromé trable ve vztazích anebo jiné strachy, obavy či smutek. Z války, klimatické změny, ekonomické a energetické krize. Psycholožka Kateřina Zábrodská z Národního institutu SYRI upozorňuje, že na rozdíl od jiných závislostí je workoholismus ve společnosti vyznávající soutěživost a výkonnost oceňovaný. „Bohužel člověk závislý na práci může být dlouhou dobu vnímaný jako ideální pracovník. Než přijde moment, kdy jeho produktivita začne klesat a než se u něj začnou projevovat psychické problémy,“ říká Zábrodská.
Naučte se nastavit hranice. Ne není konec světa, ale nádech pro vás
Zdroj:
idnes.cz
11.02.2026 (00:00)
pro-zeny
Připadáte si vyčerpaní, bez energie a máte pocit, že od vás ostatní víc berou, než vy od nich přijímáte? Měli byste se naučit asertivní komunikaci – tedy ovládat umění říci „ne“ bez výčitek svědomí. Jak na to?
Naučte se ovládat vztek. Tyto tipy vám mohou pomoci
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Vztek je normální emoce, patří k životu, ale člověk by ho měl umět i korigovat, usměrnit a ovládnout. Mějte na paměti, že vyjádřit své emoce je v pořádku, ale jen v mezích slušnosti. Poradíme vám, jak vztek lépe zvládat.
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Chcete, aby vás muži milovali a ženy obdivovaly? Buďte tolerantní. Pokud to neumíte, tak se to naučte. Není to tak těžké, jak to na první pohled vypadá, a hlavně se vám bude lépe žít.
Přítel obdivuje kolegyni z práce. Nutí mě k domácímu porodu, protože ona to chce
Zdroj:
kafe.cz
02.10.2020 (11:22)
pro-zeny
Na roli matky se moc těším. Bohužel mi to kazí manželova kolegyně z práce, která nezná hranice. Plete se do věcí, které by měly být jen mezi partnery.
Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Také se vám tu a tam jako naschvál nic nedaří? Zkrátka máte, jak se lidově říká, den na kočku? Přitom není zase takový problém to změnit. Naučte se ordinovat si štěstí podle vlastní potřeby.
Už žádné nervy. Naučte se pracovat se stresem k vlastnímu prospěchu
Podkopnutá důvěra bolí. Naučte se však znovu věřit
Naučte se žít tady a teď, objevíte pocit jednoduchého štěstí
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Naučte se chytat lelky. Chvíle nudy vás posune dál
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
Máme vše, umíme žít tady a teď. Tak proč stále nejsme šťastní?
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Jak ovlivní období Ryb ostatní znamení zvěrokruhu? Co vás čeká v březnu?
Postelové komplexy: když vám milostné potěšení kazí strach
Psychologie líčení: proč vám zvedne náladu, když se namalujete
ANKETA: Heidi Janků chodí na ostro, Martin Maxa má plavání v popisu práce
Když jde o éčka, cukr nebo tuky. Naučte se správně číst etikety
Lhář vychová lháře. Naučte děti nelhat, polopravdy nepomohou, říká psycholožka
Práce, práce a zase práce. Buďte efektivní a neplýtvejte energií
Naučte se odpouštět a nechat jít. Křivda bolí a může vás zničit
Dýcháte správně? Naučte se techniky, které snižují stres a posilují zdraví
Komplimenty slyší rád každý. Naučte se je skládat i přijímat
Naučte se správně vrstvit a bude vám teplo i v těch největších mrazech
Správná technika francouzského polibku: Naučte se dokonale líbat
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Na podzim vlasy víc padají, probuďte je s námi zpět k životu
Nepokazte si léto starostmi. Některé věci se naučte prostě nechat být
Nezajídejte stres. Naučte se všímavé jedení a zhubnete
Ticho, čas pro sebe a zapomenout na práci. Detox hlavy podle psycholožky
Konec sebemrskačství. Naučte se být na sebe laskavější, i když děláte chyby
Dělají se mi cysty v ledvinách i játrech. Časem mě čeká transplantace
Když duše volá o pomoc. Úzkost jako signál, který nesmíme přehlížet
