Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.05.2020 (00:16)     Sekcia pro ženy

Když se řekne zdravé jídlo, možná vám před očima naskočí celozrnný chlebíček s avokádem posypaný kešu ořechy. To jsou všechno drahé a mnohdy exotické suroviny. Na to, abyste jedli levně a přitom zdravě, ale stačí, aby byl váš jídelníček vyvážený. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

I s omezeným rozpočtem můžete jíst dietně a zdravě: Na čem se dá ušetřit?

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.11.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Zdravá dieta nemusí být finančně náročná. Pro začátek je dobré si uvědomit, že kvůli hubnutí hned nemusíte kupovat v hojném množství avokáda, steaky z tuňáka, tuny exotického ovoce ani jiné drahé ...

 

Dochází vám nápady, co pořád vařit? Zkuste osvědčené recepty foodblogerů

Zdroj Zdroj: dama.cz     22.04.2020 (04:02)     Sekcia pro-zeny

Již přes měsíc je řada z nás doma a musí pro celou rodinu neustále něco vařit či péct. Aby to bylo chutné, pestré, zdravé, zvyšovalo to imunitu, pokud možno to bylo i rychlé. Co zkusit čokoládový ...

 

Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V létě nám zelenina chutná mnohem víc než kdy jindy. To, že si naložíme plný talíř salátu, však ještě nemusí znamenat, že jíme zdravě a tělo má vše potřebné. Poradíme vám, jakou zeleninu potřebuje právě vaše tělo a v jakém stavu ji ideálně jíst.

 

Vytvořte si moderní bydlení: Pomůžou vám tyto stylové doplňky

Zdroj Zdroj: kafe.cz     19.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zařídit si moderní a útulný domov zvládnete i s omezeným rozpočtem. Nemusíte se hned pouštět do kompletní rekonstrukce. Stačí se zaměřit na detaily a vyladit si každou místnost stylovými doplňky. Poradíme, jak si jednoduše vytvořit moderní bydlení.

 

Když máma ráno nevstane z postele, nemusí to znamenat, že je líná

Zdroj Zdroj: rodina.cz     18.07.2023 (22:37)     Sekcia pro-zeny

Mateřství je nám často předkládáno jako období plné slunce, naplnění, ryzího štěstí.

 

Konec léta nemusí nutně znamenat zanevření na naši postavu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     29.09.2022 (10:39)     Sekcia pro-zeny

Naopak můžeme pokračovat v naběhnutém režimu, anebo se připravit na nadcházející plesovou sezónu.

 

Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je pravdou. Víte, čemu se vyhnout, i když to třeba najdete v regálech zdravé výživy?

 

Obyčejná studená voda dokáže zázraky: Jak prospěje vaší pleti?

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.04.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

K tomu, aby vaše pleť vypadala dokonale, nepotřebujete pouze drahé kosmetické produkty. Může vypadat zdravě, svěží a bez chybičky i pomocí jednoduchých triků. Jedním z nich je například mytí obličeje ...

 

Svému muži bych ani nezavolala záchranku, rozčilovala se vyměněná manželka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.06.2022 (21:51)     Sekcia pro-zeny

V novém díle Výměny manželek diváci sledovali, zda najde vyhořelá Alena v cizí rodině sílu udržet svůj skomírající vztah a zda si temperamentní Lucka poradí v domácnosti s podstatně nižším rozpočtem. Padlo přitom nejedno drsné slovo a šokující přiznání.

 

Rak bude mít vždy peníze, bude ale chtít vaši vděčnost. Jaké je toto znamení?

Zdroj Zdroj: dama.cz     18.06.2020 (04:40)     Sekcia pro-zeny

Rak je pro svého miláčka ochoten vytvářet domov a každý večer vařit teplé jídlo, ale musíte mu projevovat vděčnost, jinak vám to začne vyčítat. Muži bývají v rodině velmi dominantní, ženy jsou velké ...

Zimní péče o pleť nemusí znamenat starosti. Na co myslet především

Rosacea neboli růžovka. Pomůže vitamin C, uškodí kofein a fastfood

Trápí vás červené tváře? Tipy, jak vyzrát na růžovku

Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní

Těchto 5 žen změnilo po menopauze svůj život k lepšímu. Co jim pomohlo?

Syndrom malé sukně. Naučte se poznat nádor na vaječnících

Zdravé mlsání. Šest dobrot, které vám nahradí vánoční cukroví

Nevěra nemusí znamenat konec lásky. Pět tipů, jak obnovit důvěru ve vztahu

Lenka s dcerou utekla od partnera a potřebuje naši pomoc. Stačí se hýbat

Oblečte se do přírodních materiálů. Zvítězí len, nebo hedvábí?

Jídlo pro silnou imunitu. Zkuste křen, ořechy i kvašenou zeleninu

Syndrom malé sukně. Pozor na příznak rakoviny, která ohrožuje ženy

10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout

Je falešný a všechno odkýve jako osel, myslela si vyměněná manželka

Nevěra jako způsob úniku od problému. Nemusí nutně znamenat konec vztahu

Testy krve a moči vám mohou zachránit život. Kdy na ně máte nárok?

Podzim neznamená šeď a nudu. Rozsviťte ho zářivým outfitem

Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně

3 tipy, jak na zdravé vlasy

Jak jednoduše vyvolat menstruaci: Vyzkoušejte nejvíce osvědčené metody

Nejste spokojená ve vztahu, který máte? Na rozchod je čas, zkuste se změnit sama

Mít tajemství není špatné. Co byste partnerovi raději neměla říkat?

Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo

Jste nespokojená se vztahem? Nerozcházejte se, zkuste se změnit vy sama

Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček

Kosmetika nemusí vždy zkrášlovat: Kdy kosmetické produkty vaší kráse škodí?

Nevěra nemusí vždy znamenat konec. Nebojte se dát vztahu ještě šanci

Raději si koupím troje drahé boty než myčku, machroval manžel ve Výměně

Pět tipů, jak si připravit zdravou svačinu do krabičky

Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Lékařka vítězí nad rakovinou. Myslela jsem, že mi zbývá pár měsíců života

Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí

Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří

Pět jednoduchých tipů, jak zůstat aktivní i během zimy

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy