Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Jak se vyhnout spěchu a přetvářce? I Vánoce se dají prožít šťastně

Zdroj: idnes.cz     24.11.2020 (12:00)     pro-zeny

Nedočkavé otevírání okének adventního kalendáře, ruce upatlané od lepidla a barev při výrobě vánoční výzdoby nebo vlastnoručních dárků a vůně cukru a koření v kuchyni. Pamatujete si, jak krásné byly Vánoce v dětství? Zkuste si to letos připomenout, aspoň trochu.

Pár tipů, jak mít krásné a zdravé vlasy. Zkuste pomeranč či skořici

Zdroj: idnes.cz     09.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Je to známá věc, při přechodu ze zimy do jarního období ztrácejí zvířata chlupy a nám lidem vypadávají vlasy. Jak tento proces co nejlépe přibrzdit? Zkuste přírodu, má vlasům co nabídnout.

Jste tým linecké, nebo vanilkové rohlíčky? Hlasujte o nejoblíbenější cukroví

Zdroj: idnes.cz     25.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Neumíte si své Vánoce představit bez vanilkových rohlíčků, pracen, lineckého nebo třeba vosích hnízd? Každá rodina má svoje zásadní druhy cukroví, které se prostě pečou, i kdyby čert na koze jezdil. Zajímá nás, které vánoční sušenky vedou zrovna u vás doma. Podívejte se na nejoblíbenější i méně známé recepty a hlasujte v anketě.

Vánoce bez následků: Jak o svátcích odolat pokušení a nepřibrat

Zdroj: dama.cz     28.11.2022 (05:00)     pro-zeny

Pokud se po celý rok stravujete zdravě a vyváženě, nemusíte se přes Vánoce nijak omezovat. Těch pár svátečních dnů vám určitě neuškodí. Jenže kdo z nás poctivě dodržuje takový režim? Zvlášť v tomto ...

Polévka z červené čočky s česnekem nasytí i zahřeje. Zkuste rychlý recept

Zdroj: dama.cz     13.01.2021 (04:00)     pro-zeny

Luštěniny jsou velmi zdravé, ale řadě z nás je zošklivila školní jídelna. Tato polévka ale pověst čočky určitě napraví. Zkuste rychlý, jednoduchý recept pana Cuketky, celý postup najdete i na videu v ...

Ostré koření zahřeje metabolismus. Zhubněte s chilli, pepřem či wasabi

Zdroj: idnes.cz     11.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Ostré potraviny nejsou jen zdravé, ale umí také urychlit spalování tuků. Mnoho žen na ně nedá dopustit. Zkuste i vy hubnutí s chilli nebo třeba pepřem.

Pokud si dáváte předsevzetí, tak jedině smysluplná. Zkuste tři netradiční

Zdroj: idnes.cz     29.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Konec roku bývá ve znamení velkých novoročních předsevzetí. Slibujeme si, že začneme hubnout, jíst zdravě, pít méně alkoholu, najdeme si práci snů, odejdeme od partnera, obrátíme život vzhůru nohama. Průzkumy ovšem ukazují, že se to málokdy podaří. Zkuste letos tradiční transformaci pojmout jinak, lépe.

Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu

Zdroj: idnes.cz     23.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Jestli vás trápí bolesti zad a krční páteře či hlavy nebo se celkově necítíte v dobré kondici, je možné, že za těmito problémy stojí špatná chůze a výběr obuvi. Zkuste zásadní změnu v podobě „nahých“ bot.

Deset potravin, které vám zajistí dobré a zdravé trávení

Zdroj: idnes.cz     10.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Trápí vás křeče v žaludku, pocit překyselení, pracují vaše střeva příliš intenzivně nebo naopak pomalu? Snadná pomoc, do svého jídelníčku zkuste zařadit vhodné druhy potravin, které vám přirozenou cestou od potíží uleví.

Quinoa a bulgur si rozumí s masem. Zkuste netradiční burger nebo řízky

Zdroj: idnes.cz     25.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Jestli máte chuť vyzkoušet v kuchyni něco nového, zkuste se spřátelit s jihoamerickou obilovinou merlíkem čínským neboli quinoou nebo nalámanou celozrnnou pšenicí, které se říká bulgur. Nehodí se jen do salátů, ale dají se přidat k mletému masu nebo použít jako panáda na řízky.