Zlepšete si kondičku skákáním. Získáte silnější kosti a pomůžete srdci
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2023 (00:00)
pro ženy
Skákací cvičení v angličtině nazývané jumping jack nejspíš znáte od dětství. Neskákala jste jako malá holka venku na chodníku a netleskala radostně rukama nad hlavou? Tak to je přesně ono. celý článek
Superpotraviny pro silnější kosti. Jen mléčné výrobky nestačí
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Pro zdravé a silné kosti potřebujeme hlavně vápník a vitamin D. A tak pokud nechceme trpět osteoporózou a dalšími nemocemi, je třeba myslet na správnou skladbu naší stravy. Co by nemělo v našem jídelníčku chybět?
Holčička trpí vzácným onemocněním, i kašel jí může zlomit kosti
Zdroj:
idnes.cz
27.10.2024 (00:00)
pro-zeny
Malá dvouletá Natarlia Nappi má onemocnění pojivové tkáně, jehož základním projevem je křehkost kostí, která vede ke zlomeninám dlouhých kostí. Kvůli tomu ji vlastní rodiče nemohou pomazlit a strach mají i z obyčejného kašle. To vše ji totiž může kosti zlomit a následně zabít.
Pěkný a stylový byt získáte i za pár korun. 5 rad, jak levně zařídit byt
Zdroj:
dama.cz
12.06.2020 (04:17)
pro-zeny
Je jedno, zda peníze nemáte, nebo je prostě za vybavení bytu utrácet nechcete. Skvělý interiér získáte i díky recyklaci starších kousků, kterým vdechnete druhý život a pěkně je sladíte. Tohle všechno ...
Vyzkoušejte nejlepší finty, jak vyfiletovat kapra a zbavit ho kostí
Zdroj:
idnes.cz
22.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Je pravdou, že některým lidem kapří maso nechutná, ale ještě větší obavu budí kosti, které „straší“ hlavně děti. Přitom kapra lze připravit tak, abyste si kostí vůbec nevšimli.
Vápník není všechno: Proč samotné tablety pro silné kosti často nefungují?
Zdroj:
idnes.cz
31.03.2026 (04:00)
pro-zeny
Při pohledu na reklamy by se mohlo zdát, že recept na pevné kosti je jednoduchý: stačí pít mléko a polykat vápník v tabletách. Jenže lidské tělo není statická stavba a kosti nejsou jen hromada vápence. Aby se tento klíčový minerál dostal tam, kam má, potřebuje precizní logistiku. Bez vitamínů D3, K2 a hořčíku totiž vápník v těle spíše bloudí, než aby stavěl.
Kam se poděla divoká zpěvačka Tanja, rocková hvězda 80. let? Neuvěříte, jaký život žije a jak dnes vypadá
Zdroj:
kafe.cz
24.02.2024 (15:00)
pro-zeny
Na přelomu 80. a 90. let se Tanja zapsala do srdcí fanoušků jako metalová dračice, pak ale její kariéra vyhasla a z hudební scény se zcela vytratila. Nakonec ale láska k muzice byla silnější a dnes se bývalá hudební hvězda opět objevuje na pódiích.
Tichý zabiják kostí, který nebolí. Pozor na zákeřnou osteoporózu
Zdroj:
idnes.cz
08.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Osteoporóza je onemocnění, které má za následek řídnutí kostní hmoty. Kosti se tak tenčí, snášejí stále menší zatížení a stávají se náchylnějšími k deformacím a zlomeninám.
Koná se týden péče o pohybový aparát. Podpoří ho NaturaMed
Zdroj:
idnes.cz
15.10.2024 (09:01)
pro-zeny
V sobotu začal Světový týden kostí a kloubů. Tato akce má za cíl zvýšit povědomí veřejnosti o důležitosti zdraví kostí a kloubů a léčbu různých problémů pohybového aparátu.
Nebezpečné Vánoce: vyvarujte se spolknutých kostí i hořícího stromku
Zdroj:
idnes.cz
24.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Když začne hořet stromeček a vy se zabodnutou rybí kostí v krku řešíte žlučníkový záchvat příbuzného po zkaženém salátu, možná nesdílíte myšlenku, že Vánoce jsou úplně veselé. Někdy opravdu ne...
Sedmkrát ano pro saunování: vyčistí tělo i mysl, posílí imunitu
Zdroj:
idnes.cz
10.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Novoroční předsevzetí už asi vzala za své, pokud však přesto toužíte udělat něco pro své zdraví, kondičku a psychickou i fyzickou odolnost, máme pro vás jeden nenáročný, ale zásadní tip: Choďte do sauny.
OBRAZEM: Chlad si na vás nepřijde. Dvacet nejlepších podzimních svrchníků
Tichý zloděj kostí. Na osteoporózu platí jednoduché triky, radí lékař Jan Štěpán
Zlepšete svůj sluch. Zaručené rady, jak o něj správně pečovat
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Pozor na vysoký tlak v létě, vedro srdci nesvědčí
Mějte kosti pod dohledem. Stačí pravidelný pohyb, dobré jídlo a slunce
Jak myslíte, tak žijete. Naučte se být pozitivní a zlepšete si život
Kosti se mění už po třicítce. Jak poznat tichý úbytek a co dělat, aby vás nezradily?
Pěstuje lidské kosti. Jedna roste zhruba tři týdny, říká elektroinženýrka
Zlepšete si sebevědomí. Tipy, které vám pomohou v každém věku
Idol dívčích srdcí Petr Kotvald: Známý zpěvák se o sebe stará jako princezna
Karolinu chtěl trenér z Extrémních proměn vyhodit. Nakonec zhubla 56 kilo
Můžete do těla „cpát“, co chcete, ale bez pohybu jsou vitaminy k ničemu, říká lékař
Změna vám přinese štěstí. Zlepšete svůj život pomoci filozofie kaizen
Miroslav Horníček uměl diváky pobavit, v srdci ho ale tížila smrt syna, sdělit mu to musel Sovák
K zapůjčeným notebookům budou děti potřebovat data. Pomůžete?
Žijte víc jako předci. Vařte doma a choďte pěšky, pomůžete i planetě
OBRAZEM: Sexy babičky, které propadly cvičení až v pozdějším věku
A v srdci láska: Nový román o dvou polovinách rodiny na opačných stranách světa
Malování, vytírání nebo mytí oken. Která dřina spálí nejvíc kalorií?
Pomůžete mozku, kůži i imunitě. 13 důvodů, proč chodit do sauny
Nakreslete strach a hoďte ho do koše. Pomůžete dětem od nočních můr
Proč silnější dioptrie nepomáhají? Klíč k vidění spočívá v biometrii oka
Zlepšete pohyblivost beder a zbavte se bolesti zad. Pomohou tyto cviky
Strašák seniorů zlomený krček: až třetina do roka zemře. Ortoped o vlivu viróz i genů
Tajemství úspěchu. 8 vět, které vám dodají sílu i motivaci
Krásná za pár korun. Domácí masky pro suchou i mastnou pleť
Za den naučí lékaře čtyři techniky operací. Jak to chodí na kurzu pro ortopedy
Arteterapie jako klíč k dobré náladě, vyrovnané psychice i tělesnému zdraví. Jak probíhá?
Dopřejte si denně jedno sudoku. Vědci potvrdili, že váš mozek bude fungovat jako za mlada
Proč, protože, my, promiň. Tato slova vám zaručeně usnadní život
KVÍZ: Jaké je vaše kuchařské IQ?
Vícegenerační soužití má řadu výhod. Toto získáte, když budete bydlet s rodiči
