Nebuďte otrokem své mysli. Naučte se být pozitivní a dopředu se nestresovat

Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat

Zdroj: idnes.cz     01.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Dávno máme vlastní bankovní konta a vyděláváme. Ale jen málokterá z žen myslí na vzdálenou budoucnost a hospodaří s penězi tak, aby měla rezervu. Správné hospodaření s penězi, spoření a investice prostě pro nás nejsou sexy tématem. Doba se ovšem změnila a je čas myslet na zadní vrátka. Naučte se konečně pracovat se svým rozpočtem.

Jak nebýt otrokem času. Pomůže zvolit si priority i naplánovat pyžamové dny

Zdroj: idnes.cz     29.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Určitě i vy občas zažíváte období, kdy jste doslova zavaleni povinnostmi, a když ráno zazvoní budík, musíte vynaložit skoro nadlidské úsilí, abyste se vykopali z postele. Před vámi je další hektický den jako noční můra a vy už dopředu víte, že zase nejmíň polovinu věcí nestihnete.

Zažeňte podzimní chmury. Máme pět super tipů, jak zůstat pozitivní

Zdroj: idnes.cz     15.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Vstup do dalšího ročního období nám mnohdy přináší nejen nové pohybové a stravovací návyky, ale i změnu stavu mysli. Chcete si zachovat pozitivní náladu i v příštích měsících? Vyzkoušejte indoorové aktivity, se kterými bude tato cesta mnohem jednodušší.

Asertivita v praxi. Nebuďte loutka a seberte manipulátorovi vítr z plachet

Zdroj: idnes.cz     03.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Máte pocit, že vás ostatní využívají? Doplácíte na svou přívětivost a snahu vycházet lidem vstříc? Zkuste myslet v první řadě na sebe. Nenechte se citově vydírat a vnutit si pocit viny za cizí problémy. Respektujte potřeby druhých, ale ty svoje postavte na první místo. Nebuďte pasivní ani agresivní. Buďte asertivní.

Špatným smrkáním a kašláním si můžete škodit. Naučte se správnou techniku

Zdroj: idnes.cz     11.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Smrkání a kašlání je přece jednoduché. Děláme ho instinktivně dobře, myslí si většina lidí. Odborníci však říkají, že bohužel ne. Víte, jak správně smrkat a kašlat?

Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení

Zdroj: idnes.cz     28.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Chcete, aby vás muži milovali a ženy obdivovaly? Buďte tolerantní. Pokud to neumíte, tak se to naučte. Není to tak těžké, jak to na první pohled vypadá, a hlavně se vám bude lépe žít.

TEST: Jaká je vaše dominantní energie?

Zdroj: idnes.cz     07.09.2021 (00:42)     pro-zeny

Je vaše dominantní energie ženská, nebo mužská? Ani jedna z nich není špatná. Každá má jiné pozitivní a negativní vlastnosti. Poznejte, která u vás převládá, a naučte se ji využívat ke svému prospěchu.

Jak myslíte, tak žijete. Naučte se být pozitivní a zlepšete si život

Zdroj: idnes.cz     28.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Toužíte, chcete, přejete si, ale také nerozumíte, proč se vám v životě určité věci dějí, aniž byste o ně stáli. Na chvíli se zastavte a udržte myšlenku, kterou máte teď v hlavě. Proč? Protože ovlivní vaše další životní kroky.

Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů

Zdroj: idnes.cz     22.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Také se vám tu a tam jako naschvál nic nedaří? Zkrátka máte, jak se lidově říká, den na kočku? Přitom není zase takový problém to změnit. Naučte se ordinovat si štěstí podle vlastní potřeby.

Správná technika francouzského polibku: Naučte se dokonale líbat

Zdroj: dama.cz     01.07.2020 (05:00)     pro-zeny

I když si řada lidí myslí, že líbání se přeceňuje, pravdou je, že polibkem všechno začíná. Je to součást předehry a dokáže nás dokonale vzrušit. Jak se stát přebornicí v líbání a vzbudit v muži touhu?