Dejte svému pohybu zelenou

Zdroj Zdroj: kafe.cz     18.09.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Spojením vědy a přírody! Babí léto je v plném proudu a s ním přichází čas procházek, úklid zahrad, a zajisté sportovních aktivit na čerstvém vzduchu. Nicméně, s jakoukoliv fyzickou aktivitou také přichází riziko zranění, napětí a bolesti svalů či kloubů.  celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Dejte svému pohybu zelenou, spojením vědy a přírody

Zdroj Zdroj: kafe.cz     15.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jaro je v plném proudu a s ním přichází čas procházek, zahradničení, a sportovních aktivit na čerstvém vzduchu. Nicméně, s jakoukoliv fyzickou aktivitou také přichází riziko zranění, napětí a bolesti svalů či kloubů.

 

Jaro nechodí naboso. Pořiďte nohám to správné a šik obutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Už děláte v botníku místo jarním kouskům? Ještě nechte venku pro jistotu aspoň jedny kotníkové boty, ale jinak už dejte zelenou teniskám, mokasínům, lodičkám, balerínám...

 

Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Prášek vyrobený z lístků zeleného čaje si v posledních letech podmanil svět. Zamilovat si ho můžete pro jeho báječnou chuť i aroma, krásně zelenou barvu. A také pro řadu benefitů, které prospívají našemu zdraví.

 

Stříbro jako ta nejlepší volba pro váš další šperk

Zdroj Zdroj: kafe.cz     13.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Plánujete si pořídit další kousek do šperkovnice nebo chcete obdarovat své blízké? Prozradíme vám, proč sáhnout právě po stříbrných špercích. Šperk z lásky totiž nemusí být nutně ze zlata. Přečtěte si, co může stříbro nabídnout a dejte mu zelenou i vy. Možná, že vás příjemně překvapí!

 

Máte zelenou. Oblékněte se do barvy přírody a pohody

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je svěží, připomíná přírodu a svádí k dalším barevným experimentům. Zařaďte zelenou do šatníku a můžete začít testovat, který odstín vám nejlépe sedne.

 

Plátěnky jsou trendy. Vklouzněte do nich a dejte svému outfitu šmrnc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.07.2022 (02:47)     Sekcia pro-zeny

Dáváte přednost jednoduchému a nadčasovému stylu oblékání? V tom případě vsaďte na minimalistické plátěné tenisky, které dají vašemu outfitu ten správný šmrnc.

 

Kotníková obuv je trendy, ale také zrádná. Nezasaďte svému vzhledu ránu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.03.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Než se brzké jaro přehoupne do své nejkrásnější podoby, ještě je potřeba nějaký pátek vydržet. S odhalováním kotníků tedy přece jen posečkejte. Vyzbrojte se raději obutím, které je pro toto období charakteristické a zároveň je ideální do nevyzpytatelného počasí. Na pár věcí si ale dejte pozor.

 

Bez pohybu není života

Zdroj Zdroj: rodina.cz     23.06.2020 (08:00)     Sekcia pro-zeny

O tom, že pohyb nám svědčí, není třeba pochybovat. Vladimíra Ottomanská má ráda jak sport, tak práci s dětmi, a svou lásku k pohybu přenesla i do činností, které dětem nabízí.

 

Dejte dětem prostor. Co by měly zvládnout, než jim bude deset

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.06.2020 (00:44)     Sekcia pro-zeny

„Ukaž, já to udělám,“ říkáte svému dítěti, když mu něco nejde a vám dochází trpělivost nebo hrozí, že doma způsobí malou katastrofu, třeba když chce pomáhat v kuchyni. Existuje jeden zásadní argument, proč to „skousnout“: jen tak se naučí stát na vlastních nohou.

 

Nespoutaná magenta srší energií. Dejte jí šanci, nebudete litovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Viva Magenta, barva letošního roku, podporuje odvahu, individualitu, svobodu, energii i odhodlání. Upoutáte v ní pozornost a nabije vás nezkrotným optimismem. Dejte jí šanci právě teď, dozajista vás rozzáří.

Pohyb je život, život je pohyb

Čím větší blázen, tím lépe. Světem módy i sítí se šíří trend divné holky

Závislost na špatných zprávách a negaci je trend. Dejte svému mozku dovolenou

Jak bojovat s bolestí a neškodit si, poradí lékař v online rozhovoru

Ve dvaašedesáti vypadá na třicet. Vděčí za to zdravé stravě a pohybu

Stále doufá: Jitka Molavcová při partnerovi stála ve všech těžkých chvílích

Stop dětským kazům. Kde nestačí pasta, pomohou ionty

Škubnout krkem? To raději ne, může to ublížit, říká fyzioterapeut olympioniků

Zájem o kvalitní výrobky roste, dejte jim šanci i vy a vyhrajte hodnotné ceny!

Horoskop pro každé znamení na 34. týden roku 2023

RECEPT DNE: Vegetariánský quiche

Mluvením k lepšímu sexu. 8 otázek, které byste měla položit svému partnerovi

Pět chyb, kterými na toaletě škodíte svému zdraví. Možná je děláte i vy

Trendy v kalhotách. Jaké si pořídit?

Rostbíf se zelenou omáčkou

Osm možných důvodů, proč jste ještě nebyla nevěrná svému partnerovi

Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět

Pocení je normální, ale nikdo po něm netouží. Dejte mu zdravou stopku

Jak se oblékají milovnice sportu? Hlavně se cítit pohodlně

Vyrážíme do přírody. Klasickou khaki a zelenou letos osvěžte barvami

Návrat k Dopitovi? Agáta Hanychová se směje Soukupovi, svému ex posílá srdce

Přerušovaný půst: Dejte si, kolik chcete, ale jen během osmi hodin

Jedy v kosmetice. Na těchto pět ingrediencí si dejte pozor

Pomalý rozjezd i chvilka pohybu. Ranní rituály, které spálí tuk

Dejte samoopalovákům šanci. Zvládnete to bez fleků

Nebojte se modelů do pasu, umí ubrat kila

Kalhotové kostýmy jsou v trendu. Dejte jim šanci a buďte šik

Downův syndrom - Dejte nám šanci

RECEPT DNE: Bagely s ředkvičkovou pomazánkou

Čerstvé ovoce pro zářivou krásu. Jak vám prospějí jahody či rybíz

Štíhlejší díky kávě? Jde to, dejte si svůj šálek s ovesným mlékem

Na horečku bez léků. Pomůže sprcha, citron i bylinky

Středomořská dieta jako cesta ke zdraví. Dejte prim zelenině

Dejte svým rtům to nejlepší. Přírodní přípravky je dokonale vyživí

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy