Když špatně spíme, budí se nemoci. Neurolog Pertl o vlivu spánku i radách

Neklidné nohy či noční děs. Poruchy spánku předcházejí nemocem, říká neurolog

Zdroj: idnes.cz     08.08.2022 (20:00)     pro-zeny

Říká se, že dobrý spánek je sladší než med. Což naznačuje jeho hlavní funkci: nechat tělo odpočinout. A působí i coby prevence před chorobami. Jenže co když se ani po vydatném spánku necítíme odpočatě? Jsou potíže se spánkem předzvěstí vážnějších nemocí? Na tyto i další otázky odpovídá neurolog Karel Šonka.

Odvrácená tvář spánku. Když špatně spíme, probudí se nemoci, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     10.07.2021 (20:00)     pro-zeny

Co v našem těle řídí biologické hodiny a jak je seřídit? Může špatně „načasované“ světlo přeprogramovat mozek? I o tom jsme si povídali s Janou Kopřivovou, která zkoumá spánek a biologické rytmy v Národním ústavu duševního zdraví, kde vede výzkumný program Spánková medicína a chronobiologie.

Někteří lidé své chování ve snech mohou uskutečňovat, říká neurolog Šonka

Zdroj: idnes.cz     26.05.2023 (13:00)     pro-zeny

Neurolog Karel Šonka se už několik desetiletí zabývá poruchami spánku. U některých nemocí zaznamenal velký vývoj, přesto jsou oblasti, o nichž stále ještě neví dost. Podle zkušeného profesora je minimální doporučovaná délka spánku sedm hodin, ale lidé si ji často zkracují.

Lidé, kteří spí víc než devět hodin, si zkracují život, říká profesor Šonka

Zdroj: idnes.cz     14.08.2020 (14:16)     pro-zeny

Dá se usnout i za chůze? A jaká spánková porucha je předzvěstí Parkinsonovy nemoci? Na vše kolem spánku odpovídal v rozhovor pro časopis Téma přední český neurolog, profesor Karel Šonka.

Co lze vyčíst z chůze. Může být signálem vážné nemoci, vysvětluje neurolog

Zdroj: idnes.cz     30.04.2023 (20:00)     pro-zeny

V mládí nám chůze připadá jako samozřejmý pohyb. Pozdější trable však nemusejí být jen důsledkem přirozeného stárnutí či nemocí kloubů, ale i signálem neurologických poruch či vážných onemocnění. „I nepatrné změny v chůzi můžou hodně napovědět o stavu lidí s roztroušenou sklerózou či parkinsonem,“ říká neurolog Oldřich Vyšata. S kolegy vyvíjí přístroj, který odchylky odhaluje.

Proč je moderní nespat? Mohou za to slavní a úspěšní i nové technologie

Zdroj: idnes.cz     14.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Všimli jste si, jak často se v souvislosti s vlivnými, bohatými a slavnými zmiňuje spánek? Přesněji délka spánku. Úplně přesně, krátká délka spánku. Krátká z pohledu těch, kteří vlivní, bohatí a slavní nejsou. Úspěšný člověk nespí dlouho, nemůže přece marnit čas. Stačí denně čtyři hodiny a vstává. Takový je trend. Faktem je, že spíme čím dál kratší dobu.

Hana onemocněla rakovinou prsu. Že by to dopadlo špatně, si nepřipouštěla

Zdroj: idnes.cz     13.05.2023 (00:00)     pro-zeny

I když se ve svých pětatřiceti potýkala s vážnou nemocí, zůstala usměvavá a optimistická. „Že by to dopadlo špatně, jsem si nepřipouštěla,“ říká mladá maminka Hana, která bojovala s rakovinou prsu. Přečtěte si další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

Hladovění je to nejlepší, co pro sebe lidé mohou udělat, říká neurolog

Zdroj: idnes.cz     27.08.2021 (20:00)     pro-zeny

Jde o největší problém současné medicíny, a to bez ohledu na covid-19 - Alzheimerova nemoc, nejčastější typ demence. Tou na světě trpí odhadem přes 50 milionů lidí. A jejich počet v důsledku stárnutí populace strmě stoupá. Česko? Odhady hovoří o 180 tisících lidí (a to dvakrát více žen než mužů). U 1,2 milionu Čechů se pak nemoc rozvíjí, a nevědí to. Dosud neexistoval lék, který by neodvratný průběh Alzheimerovy nemoci zvrátil. „To už není pravda,“ říká neurolog Tolar.

Láska jako stav v mozku. U žen a mužů se liší, vysvětluje neurolog Stránský

Zdroj: idnes.cz     03.01.2024 (00:00)     pro-zeny

I když lásku automaticky spojujeme se symbolem srdce, vůbec s ním kromě bušení a zrychleného tepu nesouvisí. „Jsme náš mozek. Včetně toho, co cítíme a prožíváme,“ říká neurolog Martin Jan Stránský. Nepovažuje lásku ani za nemoc, i když se tak zpočátku může někomu jevit, nýbrž za komplexní mašinerii, která v sobě má i jistou míru chaosu. Podle obrazu mozku z magnetické rezonance dokáže bezpečně poznat, v jaké fázi lásky se dotyčný nachází.

Když mozek stůně. Počítače epileptikům nevadí, ale pozor na TikTok, říká neurolog

Zdroj: idnes.cz     02.09.2022 (20:00)     pro-zeny

Pocit strachu, déjà-vu, záškuby koutku nebo noční děsy. Projevy, jimiž se může hlásit epileptický záchvat. Ten se může objevit i při cévní mozkové příhodě, po úrazu, kdy došlo ke krvácení do mozku. Ale také u úplně zdravého člověka. „Například při několikadenním spánkovém deficitu v kombinaci s alkoholem,“ říká epileptolog a dětský neurolog Martin Kudr z Kliniky dětské neurologie FN Motol v Praze.