Sociální sítě jsou pro mozek toxické, prospívá mu spánek a pocit štěstí
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2020 (00:00)
pro ženy
Jak se liší ženský a mužský způsob myšlení? Vyroste z našeho dítěte génius, když budeme v těhotenství poslouchat Mozarta? A proč cviky na paměť nefungují? Světoznámý český neurolog Martin Jan Stránský nám pomohl vyvrátit několik mýtů, které o našem řídícím orgánu kolují. celý článek
Nebojte se skládat komplimenty. Navodíte pocit štěstí a zlepšíte den
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Pár milých slov, která vám někdo řekne, a váš den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí, blízkosti a prospívá našemu zdraví. A když vám ten, kdo je skládá, není lhostejný, budou mít ještě větší sílu i dopad.
K úspěšnému životu potřebujeme pocit štěstí. Jak ho dosáhnout
Zdroj:
idnes.cz
22.08.2021 (01:03)
pro-zeny
Je to jeden z nejhezčích pocitů na světě. A také velmi prospěšný našemu psychickému i fyzickému stavu. V čem přesně nám štěstí prospívá, nedávno zveřejnili odborníci z Harvardu.
Sociální sítě jsou digitální heroin, srovnává vliv na mozek neurolog Stránský
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2025 (20:00)
pro-zeny
Mobilní telefony, tablety, sociální sítě. O závislosti na nich se mluví napříč generacemi, denně je však většina lidí používá. A to přesto, že nám berou nejen čas, ale podle odborníků i sociální a intelektuální schopnosti. „Jejich sledování nesouvisí se skutečným biologickým životem. Odvádí vás do světa, který je čistě návykový,“ varuje neurolog Martin Jan Stránský.
Neurolog Stránský: Sociální sítě dětem výrazně ničí mozek, krmí ho dopaminem
Zdroj:
idnes.cz
14.11.2024 (20:00)
pro-zeny
Zatímco dětem připravujeme pestrou stravu, necháváme je konzumovat velmi nebezpečný obsah. Minimálně velká část rodičů. Podle neurologa Martina Jana Stránského totiž pětileté dítě stráví s mobilem průměrně čtyři a půl hodiny denně. „Pro dětský mozek je to úplná katastrofa, nevytvoří se v něm určité kognitivní spoje,“ tvrdí a sociální sítě viní z nárůstu psychických problémů.
Šlofík nám prospívá, ale ne častěji než dvakrát týdně a déle než hodinu
Zdroj:
idnes.cz
23.08.2020 (00:04)
pro-zeny
Krátký odpolední spánek povzbudí mozek a osvěží tělo. Ovšem nejen to. Vědci tvrdí, že „šlofík“ dvakrát v týdnu je účinnou prevencí před infarktem nebo mrtvicí. Delší spaní však naopak způsobuje problémy, píše Týdeník 5+2.
Zklamané ambice, bilancování i couvání. Kde se bere krize středního věku
Zdroj:
idnes.cz
01.10.2024 (00:00)
pro-zeny
Fenoménu štěstí se v dnešní době věnuje mnoho výzkumů. Díky nim už máme představu, co pocit štěstí podporuje a co ho naopak zadupává do země. Jaký vliv má ale na štěstí náš věk a kdy se v průběhu života cítíme nejšťastnější? A je pocit štěstí spjatý především s mládím a ve stáří musí nutně klesat?
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Pár milých slov – a den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí a vzájemné blízkosti, prospívá i našemu zdraví.
Co se děje, když spíme. Regenerace těla, mozek ve službě a noční záhady
Zdroj:
idnes.cz
15.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Spánek není jen doba našeho odpočinku. Je to aktivní noční proces, během něhož tělo opravuje škody a mozek třídí vzpomínky.
Komplimenty slyší rád každý. Naučte se je skládat i přijímat
Zdroj:
idnes.cz
31.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Pár milých slov, která vám někdo řekne, a váš den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí, blízkosti a prospívá našemu zdraví. A když vám ten, kdo je skládá, není lhostejný, budou mít ještě větší sílu i dopad.
Děti se mění ze skřivanů na sovy. Jak mozek i návyky puberťáků mění spánek
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2023 (16:00)
pro-zeny
Pokud máte doma puberťáka, pak jistě víte, že spánek je přežitek. Tedy alespoň ten běžný noční. Usnout při vyučování, zaspat v dopravě, to je naopak známka aktivního společenského života. Známka bezstarostnosti. Nebo ne?
Pozor, IQ dětí se snižuje. A mohou za to sociální sítě
Sociální sítě a duševní zdraví mohou být v symbióze
Moje matka objevila mobil a sociální sítě. Nestačím se divit, co tam vyvádí
Samota vs. osamění: co vám prospěje a před čím se chránit
Rozdíly mezi mužským a ženským mozkem nejsou chybou. Lidstvo je potřebuje
Jak se vzepřít masáži sociálních sítí. Tyto věci můžete hodit za hlavu
Ztráta soukromí, odcizení i nevěra. Sociální sítě jsou zabijákem lásky
Alarmující čísla. Sociální sítě ničí psychiku dětí, shodly se psycholožky
Efekt kbelíku s kraby nebo žáby v horké vodě. Jak nás náš mozek vodí za nos
Neklidný a krátký spánek způsobuje, že se cítíme starší, potvrdila studie
Co v těle dělá v noci kofein či sýr? Vědec líčí vliv spánku na nemoci i psychiku
Naše děti jsou méně šťastné než my, tvrdí neurolog Stránský
Dopřejte si odpočinek od lidí. Chtít být sám je normální a prospívá
Denně hrst vlašáků a váš mozek, srdce i klouby zajásají. Zlepší i spánek
Toxické chemikálie už má v krvi skoro každý, přesto se dál vyrábějí, říká vědec
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Moře nás dělá šťastné: prospívá tělu i duši, zajistí lepší spánek
Věci, které nepatří na Facebook. Mnoho lidí si neuvědomuje, jak jsou nebezpečné
Sex, sledování fotbalu i nákupy. Vědci vysvětlují, co nás dělá šťastnými
Nejohroženější jsou lidé, kteří vidí budoucnost černě, říká psycholožka
Žijte i doma jako o dovolené: Jak si uchovat po návratu pocit svobody a štěstí
Jsme jako Turci: dvě hodiny nadáváme a pak zjistíme, že se máme fajn
Smím tě obejmout? Padnout někomu do náruče nám prospívá
Single ženy jsou šťastnější než ty vdané. Manželství prospívá hlavně mužům
Pláč i smích. Střídání emocí prospívá našemu zdraví
Vyrobte si štěstí tady a teď. Máme několik tipů, jak na to
Neutápějte se v depresi. Štěstí a radost si zvládnete přivodit i sami
Boubelka odešla ze sociální sítě kvůli šikaně. Lidé jí přáli smrt
Děkuju. Jediné slůvko dokáže v našem životě neskutečná kouzla
Všichni jsou ovce, jen já znám pravdu. Co dělat, když vám ezo zatemní mozek
Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici
Spokojený spánek pro vaše nejmenší díky kvalitním lůžkovinám
