Dělená strava je jednoduchá cesta, vzdávat se nemusíte skoro ničeho
Zdroj:
idnes.cz
11.09.2024 (00:00)
pro ženy
Zbavit se pár kilogramů, které máte navrch, a netrpět přitom vůbec hladem? Cesta za štíhlým pasem nikdy nebyla jednodušší. celý článek
V noční košilce či v pyžamu do města? Módní diktát říká třikrát ano
Zdroj:
idnes.cz
24.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Také milujete ty dny, kdy nemusíte svlékat pohodlné pyžamo? Pak pro vás máme dobrou zprávu, pohodlí nočního úboru se nemusíte vzdávat ani po snídani, a dokonce ani mimo domov, třeba v práci nebo na procházce.
Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání
Zdroj:
idnes.cz
17.02.2023 (00:00)
pro-zeny
S tímto úspěšným konceptem hubnutí se nemusíte ničeho zříkat, přesto se začnou nadbytečná kila se postupně rozpouštět. Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Třeba to bude zrovna vaše cesta.
OBRAZEM: Košilové, romantické i z úpletu. Jaké šaty nosit letos na podzim
Zdroj:
idnes.cz
06.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Venku je už znát citelné ochlazení, což znamená jediné: je třeba vyměnit ryze letní kousky za hřejivější modely. Ani v nevlídném počasí se ale nemusíte vzdávat slušivých šatů zdůrazňujících ženskost.
Potřebujete se dostat do formy? Vsaďte na nordic walking
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Léto je pryč, ale pohybu se nemusíte vzdávat ani na podzim. Na čerstvém vzduchu se můžete báječně protáhnout i zpevnit svaly s pomocí dvou hůlek. Díky nordic walking půjde vaše kondice nahoru a kila dolů.
Zhubnout 5 kg bez cvičení je reálné. Rozhoduje především strava
Zdroj:
idnes.cz
25.03.2026 (04:00)
pro-zeny
Spousta lidí žije v představě, že cesta k štíhlejší postavě vede přes litry potu na běžícím pásu. Věda ale mluví jasně: o tom, zda budeme hubnout, rozhoduje především strava. Zhubnout 5 kg bez cvičení je reálné a pro mnohé dokonce udržitelnější, když pochopíte, jak funguje kalorický deficit a proč vaše tělo potřebuje nejen „míň jíst“, ale i vyvážený jídelníček s dostatečným množstvím bílkovin, tuků a sacharidů.
Metalické odlesky na doplňcích jsou velkým hitem. Naučte se je nosit
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Léto pomalu končí, ale nemusíte se vzdávat divokých módních kreací a držet se zkrátka. Právě nyní, stejně jako na podzim, lze šeď velkoměsta rozbít pomocí doplňků v oslnivém lesku. Jsou velkým hitem.
Vyberte šaty na míru své postavě. Vhodný střih najdete vždy
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Ani v chladných měsících se nemusíte vzdávat šatů a rezignovat na ženskost. Při výběru se řiďte jednoduchým kritériem: měly by podtrhnout vaše přednosti a upozadit nedostatky. Nezáleží na tom, jak jste vysoká nebo kolik vážíte, vhodný střih se najde vždycky.
Vsaďte na čistotu. Bílých tenisek se na podzim vzdávat nemusíte
Zdroj:
idnes.cz
22.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Minimalistické tenisky ve světlé barvě má doma téměř každý. Jsou totiž snadno kombinovatelné a hodí se pro každou příležitost. Víte ale, jak je nosit a které typy jsou aktuálně v kurzu? Osvojte si rady stylistky a nechte bílé sneakers vyniknout i v podzimních dnech.
Trenér radí, co si dát v rychlém občerstvení a přesto hubnout
Zdroj:
idnes.cz
07.03.2026 (11:08)
pro-zeny
Oblíbený australský fitness trenér Denver Steyn prozradil, co přesně si objednává z McDonald’s, když se snaží zhubnout. Jeho fanoušci na Instagramu byli v šoku, protože měli za to, že je rychlé občerstvení co se zdravého životního stylu týče zapovězeno. „Nemusíte se toho vzdávat,“ říká.
Tereza Maxová slaví padesátku! Cesta za úspěchem byla vykoupená těžkou dřinou
Zdroj:
kafe.cz
31.08.2021 (16:04)
pro-zeny
Tereza Maxová patří mezi malou hrstku Češek, které se proslavily i v zahraničí. Její tvář byla na titulních stránkách všech prestižních módních časopisů a spolupracovala s nejvyhlášenějšími módními značkami. Cesta za úspěchem ale rozhodně nebyla jednoduchá!
Zapomeňte na nudu. Letní šatník je hravý, ožívá barvami a vzory
Karlovarský knedlík zvládne i začátečník. Navíc je rychlý, nemusí kynout
Protilátky mít nemusíte, i když jste covid-19 prodělali. Co vám řekne test?
Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
Mám tolerantního a vtipného muže: Manželka Heřmánka mladšího ho nemůže vynachválit, jak se poznali?
Strava může být zdrojem intimní nerovnováhy. Na co si dát pozor
Aňa Geislerová s manželem Janáčkem: Po překonané nevěře tokají jako hrdličky
Cesta k hubnutí? Nejezte často. Pět jídel denně zabraňuje odbourávání tuku
Podívejte se, jak sexy vypadala Meghan Markle na dřívějších snímcích, teď je z ní někdo úplně jiný
Co můžeš udělat dnes, odlož na zítřek. Proč prokrastinujeme a jak přestat?
Martina Pártlová září štěstím, roztomilou dceru si musela vybojovat
Nuda a šeď? Čtyři triky párových terapeutů, jak zlepšit dynamiku vztahu
Otec Britney Spears se konečně vzdal opatrovnictví: Zpěvačka ovšem nemá vyhráno!
Skoro půlka lidí se v práci nudí. Jak bojovat proti boreout syndromu?
Jste dospělí. Z těchto věcí se nikomu zpovídat nemusíte
Ananas, müsli ani hladovka vás nespasí. Nejčastější omyly, které brzdí vaše hubnutí
Erotika mezi řádky jako cesta za skvělým sexem. Propadněte žhavému trendu
Vězení i smrt jediného syna, Hana Hegerová prožila život plný zvratů
Vůni nemusíte rozumět. Záleží hlavně na tom, jaké emoce v nás vzbudí
Na lásce jako na drogách. Kde končí vášeň a kde začíná ničivá závislost
Bára ze Zlaté labutě přiznala chyby ve vztazích: Neuměla jsem být upřímná, říká
Být sexy, souhlasit a nevyčnívat. Co všechno už nemusíte, když vám je padesát
Co dělat, když nemáte ráda jeho děti? Neznamená to, že jste špatná
Blýskněte se. O svátcích je ten nejlepší čas na výjimečné šperky
Nechtějte se zavděčit všem, děti zvát nemusíte, radí koordinátorka svateb
Vždy je cesta, jak získat úvěr
RECEPT DNE: Batáty s klobáskou, fazolkami a kukuřicí
Symbol rebelů i katolíků. Dlouhá cesta skotské kostky na školní uniformy
Pokračujme v modernizaci školního stravování
Dráždivá elegance letos frčí. Není důvod vzdávat se svůdných kousků
Jak poznám, že má můj spolužák psychické obtíže – a jak s ním mluvit
Ukrajinky si vybojovaly místo na frontě. Svou zemi nedáme, vzkazují světu
