Klaudia si udržuje váhu 57 kilogramů bez diet a s lehkostí
Zdroj:
idnes.cz
08.04.2025 (00:00)
pro ženy
Klaudia Zusková je takovou naší stálicí. Vrátili jsme se za ní už podruhé, protože vydala zajímavou knihu Na zdraví! Zhubla na 57 kilogramů a hmotnost si udržuje už několik let. Co jí pomáhá? celý článek
Zhubla 39 kilo. Z jídelníčku nic nevyřazujte. To se ustát nedá, míní Anshule
Zdroj:
idnes.cz
28.04.2023 (10:00)
pro-zeny
Influencerka a youtuberka Anshule pochází z Arménie a od svých třinácti let žije v Česku. Kromě velké geografické změny má za sebou i pořádnou životní. Přirozenou cestou, bez diet a trenérů se jí podařilo zhubnout neuvěřitelných 39 kilogramů. Váhu si drží dodnes a s hubnutím teď pomáhá tisícovkám fanoušků.
Ze 130 kil ke zdravému životu. Veronika zhubla bez diet a hladovění
Zdroj:
idnes.cz
23.06.2026 (00:00)
pro-zeny
Veronika je výživovou poradkyní a má skvělou postavu. V minulosti tomu tak nebylo a Veronika Mayová měla 130 kilogramů. Od mala jezdila na ozdravné pobyty kvůli obezitě, ale až v dospělosti se naučila mít ráda jídlo a jíst správně. Podařilo se jí zhubnout bez diet a mučení a dnes pomáhá ke změně dalším.
Jana Paulová po 70 navlékla model jako z katalogu. Omladilo ji to o desítky let
Zdroj:
kafe.cz
15.06.2026 (15:00)
pro-zeny
Herečka Jana Paulová v jednasedmdesáti letech dokazuje, že věk je jen číslo. Na akci Prima Léto se ukázala v mladistvém outfitu se džínami a bílou halenkou. Od účasti ve StarDance si udržuje o dvanáct kilogramů nižší váhu díky pravidelným cvikům a zdravému stravování.
Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně. Nakonec jí pomohla operace. Za rok a půl shodila 35 kilogramů.
Po čtyřicítce jsem začala přibírat. Teď vážím 57 kilo a jsem spokojená
Zdroj:
idnes.cz
19.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Klaudia začala s přibývajícím věkem každý rok přibírat půl kilogramu. I když neměla nadváhu, necítila se ve svém těle dobře. „Všechno je o nastavení mysli,“ říká. Dnes je se svou postavou spokojená. Zhubla na 57 kilogramů.
Irena shodila 57 kilo. Novou postavu si udržuje pohybem a zdravou stravou
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Paní Ireně se podařilo shodit sedmapadesát kilogramů. A i po dvou letech si svou štíhlejší postavu udržuje. Stále se pravidelně hýbe a dodržuje i zdravý jídelníček.
Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice
Zdroj:
idnes.cz
14.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Lucia byla vždycky holka krev a mlíko. Nadváha jí začala vadit, až když se jí zhoršil zdravotní stav. Diet vyzkoušela hodně, ale nakonec se jí podařilo zhubnout až s odbornou pomocí. Za půl roku shodila čtrnáct kilogramů.
Jindřiška shodila 21 kilogramů a teď pomáhá hubnout ostatním
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2024 (00:00)
pro-zeny
Paní Jindřišce se podařilo během dvou let shodit 21 kilogramů a hmotnost si stále udržuje. Stala se navíc výživovou poradkyní a teď pomáhá s hubnutím ostatním lidem, které trápí nadváha.
Výsledky Lukáše hecovaly. Za rok se mu podařilo zhubnout 54 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
20.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Lukáš si vyšší váhu moc nepřipouštěl, k hubnutí ho přiměl společný experiment s přáteli. Během shazování zjistil, že třeba i příprava dřeva může posloužit jako příjemný fitness trénink. Za rok se mu povedlo snížit svou hmotnost o 54 kilogramů.
Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Kateřina shodila neuvěřitelných 83 kilogramů a svou novou postavu si i po letech a těhotenství stále udržuje. Při výchově malé dcerky je sice pro Kateřinu těžší hledat si čas na cvičení, ale zatím se jí to daří.
Klaudia Dudová z Mostu se po zisku Českého lva vrátila k práci prodavačky
Zhubla na 57 kg a stále se drží. Hýbu se, i když se mi nechce, říká Klaudia
Vyberte si sport přesně na míru. Vyhněte se extrémům
Zázračná pilulka neexistuje, je si jistý Aleš, který shodil 18 kilogramů
Pár změn a z ženy je jiný člověk. Po letech radikálně zhubla
Přivítejte jaro s lehkostí. Béžovou, ženskou, nežnou lehkostí
Carnivore diet. Za módní masožravý jídelníček vám tělo nepoděkuje
Z morbidně obézní po modelku, žena prošla velkou proměnou
Žena po porodu hodně zhubla, k dokonalé postavě dopomohla operace
Od diet k odborné péči. Jitka po porodech zhubla 50 kilo a získala zpět zdraví
Váhu jsem raději schovala pod skříň, říká Alena. Nakonec zhubla 14 kilo
Zpěvačka Magda Malá zhubla patnáct kilo a štíhlou postavu si stále drží
Linda zhubla na 57 kilo. Novou postavu si udržuje i díky bruslení
Hubnutí a jojo efekt: mýtus, nebo pravidlo?
Muž zhubl dvě stě šedesát kilogramů, kvůli obezitě nemohl projít dveřmi
Váhu si hlídám podle smokingu, říká Denis. Za půl roku shodil 14 kilo
O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka
S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů
Vypadala jsem jako prasátko, vzpomíná o 37 kilo lehčí Erika
Ewa Farna a její záhadná transformace: Zpěvačka se mění před očima!
Shodila 35 kilo a postavu si stále udržuje. Začátky byly těžké, říká Soňa
Martin Zounar nabírá svaly: Před domem mám posilovnu a cvičím každý den, přiznal
Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů
Z tlouštíka fit chlapíkem. Muž zhubl padesát kilo
Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce
Šlo to, ale dřelo to, vzpomíná Milena. Za půl roku shodila patnáct kilo
Žena si odpustila cukr a zhubla devadesát kilogramů
6 jednoduchých tipů Jana Hnízdila na zdravý život. Jak se on sám udržuje fit?
Gabriela Soukalová ukázala dojemné těhotenské fotky. Prozradila, kolik přibrala
Kdo by chtěl mít doma velrybu? Helena v Extrémních proměnách zhubla 68 kilo
Muž měl dvě stě padesát kilogramů. Bez cvičení zhubl na devadesát
Hubnout jsem začala sama pro sebe, říká Alexandra. Shodila 15 kilogramů
Obezita ji už ohrožovala na životě. Tereza za rok zhubla 82 kilogramů
Váhu si drží, pomáhají hubnout jiným. Jak si vedou účastníci Extrémních proměn
