Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2025 (00:00)
pro ženy
Naše tělo je mnohem moudřejší, než si myslíme. Dokáže nám přesně říct, co se uvnitř něj děje a co právě ze všeho nejvíc potřebuje. Zejména střevní mikrobiom je v „tomto oboru“ mistr! celý článek
Když střeva volají o pomoc. Jak poznat narušený mikrobiom a napravit trávení
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Naše tělo s námi komunikuje každý den – jen mu naslouchat. Nadýmání, zácpa, tlak v břiše nebo nečekané změny nálady nejsou náhoda. Často jde o signály, že střevní mikrobiom ztrácí rovnováhu. A právě ta je klíčem ke zdravému trávení i celkové pohodě.
Trápí vás nadýmání, únava či anémie? Možná máte celiakii
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2025 (00:00)
pro-zeny
V Česku žije podle odhadů až sto tisíc lidí s celiakií – autoimunitním onemocněním způsobeným nesnášenlivostí lepku. Až osmdesát procent z nich však o nemoci neví a své potíže často připisuje stresu.
Časté nadýmání nebo průjem? Zpozorněte, může jít o zánět střev
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Bolesti břicha, únava, plynatost či průjmy mohou být příznaky zánětu střev. Ten častěji trápí lidi ve středním a starším věku. Důležitá je změna stravy, ale také dostatek pohybu. Co dalšího může pomoci?
Trápí vás nadýmání? Vyhněte se bublinkám, bílému pečivu a jezte pomalu
Zdroj:
idnes.cz
16.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Čas od času postihne každého člověka. Nadýmání je nepříjemné, obtěžující, a navíc i poměrně časté. Ale dá se řešit. Jak si s plynatostí poradit a co může pomoci jako prevence?
Pozor na chudokrevnost. Varovat vás může únava, bledost i zimomřivost
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Chybí vám energie? Nesvádějte hned všechno na stres. Skutečná příčina může být někde úplně jinde. Třeba v nedostatku železa. Jestli jste chudokrevní vám napoví nejen specifické příznaky, ale hlavně test krve.
Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Malé endokrinní žlázy produkují osmačtyřicet různých druhů hormonů a stimulují svalový a nervový systém. Až 80 procent lidí dnes trápí adrenální únava způsobená oslabením jejich činnosti. Příčinou je hlavně chronický stres.
Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Mikrobiom je nedílnou součástí našeho zdraví a obranyschopnosti. Nejčastěji se o něm sice mluví v souvislosti s našimi střevy, avšak stejnou důležitost pro zdraví mají i bakterie v našich ústech.
Nebuďte jako balon. Jednoduché tipy, jak se zbavit nadýmání
Zdroj:
idnes.cz
26.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Nadýmání není nic příjemného, a i když je to přirozené, raději bychom se mu vyhnuli. Zvlášť při cestování, ale třeba také pracovní schůzce, je to problém. Poradíme vám, na co si dát pozor a jak tyto potíže řešit.
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Nevolnost, nadýmání, nechutenství, žaludeční křeče – to vše jsou typické příznaky gastritidy. Ke vzniku zánětu žaludeční sliznice přispívají především špatné stravovací návyky a stres.
Stres, únava i nemoc. Co se děje s tělem, když zapomínáme odpočívat
Zdroj:
idnes.cz
30.08.2025 (00:00)
pro-zeny
V moderní společnosti jsme neustále „v pohotovosti“. Jenže tělo i mysl potřebují pauzu. Odpočinek není lenost, ale základní pilíř zdravého a spokojeného života. Pokud totiž relaxování zanedbáváme, může to mít vliv na imunitu i psychickou pohodu.
Trápí vás a partnera únava, špatná nálada a nemáte chuť na sex? Víme, co za tím může být
Deset potravin, které vás zbaví nepříjemného nadýmání
Jak se správně starat o střevní mikrobiom, poradí lékař Jan Krejsek
Recepty proti nadýmání: Co jíst, pokud vás trápí křeče z nafouklého břicha
Když únava přestane být normální. Jak poznat, že už tělo volá o pomoc
Horoskop pro každé znamení na 5. týden roku 2026
Ničí vás každoročně jarní únava? Sex může pomoct! Jak se k němu donutit?
Na pohotovosti nám řekli, že syna jen trápí nadýmání. Byla to rakovina
Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby
Anémie se projevuje únavou, bledostí i afty. Pomoci může změna jídelníčku
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Jak na potíže se špatným zažíváním. Pozor na stres i nepravidelnou stravu
Stres z covidu může zhoršit lupenku, lékaři poradí ve virtuální ambulanci
Oční okolí potřebuje něžnou péči. Pomohou obklady, příroda i oleje
Espresso i stres. Šest faktorů, které mohou náhle zvýšit cholesterol
Mozkovou mlhu způsobuje stres i nemoci. Rady, jak se s ní vypořádat
Naučte střeva hubnout. Mikrobiom je klíčem k dietě i k dobré imunitě
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Proč máte v létě větší chuť na sex? Roli hraje psychika, teplo i hormony
Letní únava nemusí být jen z horka. Co odhalí krevní test?
Když vám mléko nedělá dobře. Na vině může být alergie i intolerance
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu
Čchi-kung. Čínské cvičení vás uklidní a dovede k rovnováze
Petržel detoxikuje, echinacea zažene únavu. Triky na povzbuzení organismu
Střevní mikrobiom může stimulací imunity ovlivnit i vznik duševních chorob
Izolace v době covidu může urychlit demenci, říká psycholožka Šplíchalová
Jak zkrotit nadýmání a plynatost. Tipy pro klidnější trávení
Trápí vás potíže s trávením? Tipy, jak dostat zažívání do pohody
Bolesti hlavy, únava, změny nálad. Proč má absence cukru negativní účinky?
Menstruace v zimě bolí víc. Chlad, tma a únava mění cyklus víc, než si myslíte
Rady, jak podpořit zažívání. Pomůže změna jídelníčku, klid i bylinky
Jen únava? Může být i hlavním příznakem vážné nemoci, říká kardioložka Adámková
Krize je dlouhá, stresu už podléhají i jinak odolní, varuje psycholog
