Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2025 (00:00)
pro ženy
Naše tělo je mnohem moudřejší, než si myslíme. Dokáže nám přesně říct, co se uvnitř něj děje a co právě ze všeho nejvíc potřebuje. Zejména střevní mikrobiom je v „tomto oboru“ mistr! celý článek
Když střeva volají o pomoc. Jak poznat narušený mikrobiom a napravit trávení
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Naše tělo s námi komunikuje každý den – jen mu naslouchat. Nadýmání, zácpa, tlak v břiše nebo nečekané změny nálady nejsou náhoda. Často jde o signály, že střevní mikrobiom ztrácí rovnováhu. A právě ta je klíčem ke zdravému trávení i celkové pohodě.
Trápí vás nadýmání, únava či anémie? Možná máte celiakii
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2025 (00:00)
pro-zeny
V Česku žije podle odhadů až sto tisíc lidí s celiakií – autoimunitním onemocněním způsobeným nesnášenlivostí lepku. Až osmdesát procent z nich však o nemoci neví a své potíže často připisuje stresu.
Časté nadýmání nebo průjem? Zpozorněte, může jít o zánět střev
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Bolesti břicha, únava, plynatost či průjmy mohou být příznaky zánětu střev. Ten častěji trápí lidi ve středním a starším věku. Důležitá je změna stravy, ale také dostatek pohybu. Co dalšího může pomoci?
Trápí vás nadýmání? Vyhněte se bublinkám, bílému pečivu a jezte pomalu
Zdroj:
idnes.cz
16.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Čas od času postihne každého člověka. Nadýmání je nepříjemné, obtěžující, a navíc i poměrně časté. Ale dá se řešit. Jak si s plynatostí poradit a co může pomoci jako prevence?
Pozor na chudokrevnost. Varovat vás může únava, bledost i zimomřivost
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Chybí vám energie? Nesvádějte hned všechno na stres. Skutečná příčina může být někde úplně jinde. Třeba v nedostatku železa. Jestli jste chudokrevní vám napoví nejen specifické příznaky, ale hlavně test krve.
Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Malé endokrinní žlázy produkují osmačtyřicet různých druhů hormonů a stimulují svalový a nervový systém. Až 80 procent lidí dnes trápí adrenální únava způsobená oslabením jejich činnosti. Příčinou je hlavně chronický stres.
Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Mikrobiom je nedílnou součástí našeho zdraví a obranyschopnosti. Nejčastěji se o něm sice mluví v souvislosti s našimi střevy, avšak stejnou důležitost pro zdraví mají i bakterie v našich ústech.
Nebuďte jako balon. Jednoduché tipy, jak se zbavit nadýmání
Zdroj:
idnes.cz
26.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Nadýmání není nic příjemného, a i když je to přirozené, raději bychom se mu vyhnuli. Zvlášť při cestování, ale třeba také pracovní schůzce, je to problém. Poradíme vám, na co si dát pozor a jak tyto potíže řešit.
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Nevolnost, nadýmání, nechutenství, žaludeční křeče – to vše jsou typické příznaky gastritidy. Ke vzniku zánětu žaludeční sliznice přispívají především špatné stravovací návyky a stres.
Stres, únava i nemoc. Co se děje s tělem, když zapomínáme odpočívat
Zdroj:
idnes.cz
30.08.2025 (00:00)
pro-zeny
V moderní společnosti jsme neustále „v pohotovosti“. Jenže tělo i mysl potřebují pauzu. Odpočinek není lenost, ale základní pilíř zdravého a spokojeného života. Pokud totiž relaxování zanedbáváme, může to mít vliv na imunitu i psychickou pohodu.
Trápí vás a partnera únava, špatná nálada a nemáte chuť na sex? Víme, co za tím může být
Deset potravin, které vás zbaví nepříjemného nadýmání
Jak se správně starat o střevní mikrobiom, poradí lékař Jan Krejsek
Recepty proti nadýmání: Co jíst, pokud vás trápí křeče z nafouklého břicha
Když únava přestane být normální. Jak poznat, že už tělo volá o pomoc
Horoskop pro každé znamení na 5. týden roku 2026
Na pohotovosti nám řekli, že syna jen trápí nadýmání. Byla to rakovina
Ničí vás každoročně jarní únava? Sex může pomoct! Jak se k němu donutit?
Pět důvodů, proč nám praskají zuby. Na vině může být stres i plomby
Anémie se projevuje únavou, bledostí i afty. Pomoci může změna jídelníčku
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Jak na potíže se špatným zažíváním. Pozor na stres i nepravidelnou stravu
Stres z covidu může zhoršit lupenku, lékaři poradí ve virtuální ambulanci
Oční okolí potřebuje něžnou péči. Pomohou obklady, příroda i oleje
Espresso i stres. Šest faktorů, které mohou náhle zvýšit cholesterol
Naučte střeva hubnout. Mikrobiom je klíčem k dietě i k dobré imunitě
Mozkovou mlhu způsobuje stres i nemoci. Rady, jak se s ní vypořádat
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Proč máte v létě větší chuť na sex? Roli hraje psychika, teplo i hormony
Letní únava nemusí být jen z horka. Co odhalí krevní test?
Když vám mléko nedělá dobře. Na vině může být alergie i intolerance
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu
Čchi-kung. Čínské cvičení vás uklidní a dovede k rovnováze
Petržel detoxikuje, echinacea zažene únavu. Triky na povzbuzení organismu
Střevní mikrobiom může stimulací imunity ovlivnit i vznik duševních chorob
Izolace v době covidu může urychlit demenci, říká psycholožka Šplíchalová
Jak zkrotit nadýmání a plynatost. Tipy pro klidnější trávení
Trápí vás potíže s trávením? Tipy, jak dostat zažívání do pohody
Bolesti hlavy, únava, změny nálad. Proč má absence cukru negativní účinky?
Menstruace v zimě bolí víc. Chlad, tma a únava mění cyklus víc, než si myslíte
Rady, jak podpořit zažívání. Pomůže změna jídelníčku, klid i bylinky
Jen únava? Může být i hlavním příznakem vážné nemoci, říká kardioložka Adámková
Krize je dlouhá, stresu už podléhají i jinak odolní, varuje psycholog
