Trauma je potřeba zahojit. Pracujte s dechem nebo zkuste terapii
Zdroj:
idnes.cz
23.05.2025 (00:00)
pro ženy
Někdy se všechno na člověka navalí takovou silou, až má pocit, že víc neunese. Stane se něco, co ho dostane do kolen. Jak přežít životní ránu? Hra na to, že problém nejsou, nefunguje. Přehlížená traumata je potřeba nejprve zahojit. celý článek
Bolí vás hlava, záda, šíje nebo vámi cloumá vztek? Zkuste léčbu dechem
Zdroj:
idnes.cz
05.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Zhluboka se nadechnout, to je to nejlepší cvičení, kterým můžete zahnat běžné problémy každodenního života. Zkuste to a uvidíte, že to funguje.
Emocionální trauma: Není třeba prožít katastrofu, aby vás zasáhlo
Zdroj:
dama.cz
25.09.2024 (00:01)
pro-zeny
Většinou si myslíme, že trauma vzniká jen po nějaké naprosto výjimečné situaci, jako je tornádo, válka, přepadení. Jenže trauma může vzniknout i jen při konfliktu v rodině, rozvodu rodičů nebo šikaně ...
Trauma může vzniknout i při stresu v práci či rodině. Jak se z něj dostat?
Zdroj:
dama.cz
23.09.2021 (04:59)
pro-zeny
Většinou si myslíme, že trauma vzniká jen po nějaké naprosto výjimečné situaci, jako je tornádo, válka, přepadení. Jenže trauma může vzniknout i jen při konfliktu v rodině, rozvodu rodičů nebo šikaně ...
Trauma může vzniknout nečekaně. Jak ho poznat a co s ním dělat
Zdroj:
idnes.cz
27.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Nezpůsobují ho jen extrémně těžké životní situace, jako je ohrožení života. Trauma může vzniknout i po zdánlivě běžném lékařském zákroku, který duše nepřijala. Nezpracované trauma se pak může projevit třeba depresemi nebo záchvaty paniky.
Osvěžující limonády přijdou v horku vhod: Zkuste bezinkovou, mandarinkovou nebo borůvkovou!
Zdroj:
dama.cz
15.05.2022 (04:00)
pro-zeny
Období posezení venku je konečně tu! Kdo by nemiloval grilovací party nebo třeba jen obyčejné lenošení u bazénu? A jelikož v teplých dnech je potřeba dodržovat pitný režim, určitě vám přijdou vhod ...
Quinoa a bulgur si rozumí s masem. Zkuste netradiční burger nebo řízky
Zdroj:
idnes.cz
25.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Jestli máte chuť vyzkoušet v kuchyni něco nového, zkuste se spřátelit s jihoamerickou obilovinou merlíkem čínským neboli quinoou nebo nalámanou celozrnnou pšenicí, které se říká bulgur. Nehodí se jen do salátů, ale dají se přidat k mletému masu nebo použít jako panáda na řízky.
Blíží se konec? Sedm znamení, že už vám je partner tak nějak volný
Zdroj:
idnes.cz
10.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Prvotní zamilování v každém vztahu vyprší a nastane tolik obávaný partnerský stereotyp. I tak je ovšem potřeba cítit, že vám na druhém záleží a stále s ním chcete být. Jak poznat, kdy je vztah u konce s dechem, alespoň z vaší strany?
Životní trauma Pavla Landovského: Přiznal se k usmrcení několika lidí
Zdroj:
kafe.cz
27.05.2023 (09:00)
pro-zeny
Svérázný herec, který nikdy nešel pro ránu nebo ostré slovo daleko, se před smrtí přiznal, že má na svědomí život několika lidí a dlouhá léta si kvůli tomu nosí trauma. Koho signatář Charty 77 zabil a co ho k tomu vedlo?
Poznejte trauma a nedovolte mu propuknout
Zdroj:
rodina.cz
07.06.2023 (08:00)
pro-zeny
Také máte dojem, že pojem trauma je v poslední době nadužívaný? Možná je to způsobeno krizemi, kterými jako společnost procházíme.
Sedm rad pro snadné usínání. Zkuste bylinky, vůni nebo koupel
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Padáte únavou, ale večer stejně ležíte v posteli a ne a ne zabrat? Zkuste některé z našich rad a budete zase usínat snadno a rychle.
Karbanátky na 4 způsoby: Zkuste masové i zeleninové
Osvědčené recepty na krásné vlasy. Zkuste skořici nebo lněné semínko
Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré
Očistěte organismus přírodní cestou. Poslouží nápoj z kombuchy
Levné recepty z brambor: Zkuste bramborovou pizzu nebo krém
Plavání je způsob, jak v létě zhubnout. Zkuste intervalový trénink, je účinnější a pobavíte se
Stárněte s grácií. Návod, jak o sebe pečovat podle věku
Dýně Hokkaido: 5 skvělých receptů od foodblogerů, zkuste burger či latte
Svého manžela jsem potkala na skupinové terapii. Teď mám vysněný život
Zbavte se bolestí břicha s pomocí přírody. Zkuste zázračné rostlinné duo
Zkuste to s koloběžkou. Zajistí vám zdravá záda a krásný zadek
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu
Beránek je symbolem Velikonoc. Tipy na tradiční i neobvyklé recepty
Tváří v tvář nové ženě vašeho ex. Zakopejte válečnou sekeru i uražené ego
Jak ochránit úrodu před ptáky a hmyzem? Zkuste tyto tipy!
Na Vánoce mlsejte zdravě, jde to: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Shoďte kila i bez trápení. Pozor si dejte na alkohol nebo ponocování
Chcete lepší sex? Zkuste rocking, angling nebo pairing. Řada žen to miluje
Je čas si užít chřest. Zapečte ho do koláče, nebo servírujte s lososem
Pracujte, ale nepřehánějte to. Workoholismus vám může zničit zdraví
Jak na vertikální zahradu: Staré zdi a pergoly nechte rozkvést popínavkami
Rychlé recepty od pondělí do pátku: Zkuste kuřecí kousky v těstíčku či burger
Příští rok ho najdu! Kde se seznámit i bez seznamky?
Jak předcházet konfliktům v práci? Naslouchejte a pracujte s emocemi
Pár tipů, jak mít krásné a zdravé vlasy. Zkuste pomeranč či skořici
Souboj pomazánek: vyhraje u vás avokádová, škvarková, rybí nebo čočková?
Hovězí, ryby nebo divočinu. Jaké maso hodit na gril, abyste si pochutnali
Jak se líčit pod brýle? Pracujte s tím, jak skla zvětšují a zmenšují
Cviky pro krásné kontury existují. Zkuste obličejovou gymnastiku
Bagel plněný avokádem a čerstvým sýrem
Trauma vás nemusí ničit celý život. Čtyři metody, jak se ho účinně zbavit
Tvarohový dort i knedlíky, frgál nebo salát. K létu prostě borůvky patří
Jak se dědí trauma a stres. Přepisuje se do mozků dalších generací, líčí neurolog
