Zvládnete všech 10 otázek o zdravém pohybu bez chyby?

Jak se vyznáte ve zdravém životním stylu? Těchto 15 otázek vás prověří

Zdroj: idnes.cz     23.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Hubnutí rozhodně není jen o počítání kalorií nebo hodinách v posilovně. Otestujte si, jak dobře rozumíte základům zdravého životního stylu – od stravy a pohybu až po spánek, stres a hormony. Soutěžit můžete o jednu ze čtyř cen.Vědomostní kvíz probíhá od pátku 23. ledna do pátku 30. ledna do 10:00. Do slosování o ceny postoupí každý, kdo správně odpoví na všech 15 otázek. Výherce vylosujeme v pátek 30. ledna ve 12:00. Výherce uveřejníme zde v textu a budeme je informovat i e-mailem.Co můžete vyhrát?1× Dárkový certifikát na regeneraci organismu molekulárním vodíkem. 4 aplikace v hodnotě 1 000 korun www.dental-office.cz3× kniha Tajemství vnitřní alchymie aneb Od chaosu k harmonii www.leda.czPravidla soutěže najdete zde.

Dějepisná výzva pro mistry historie. Zvládnete všech 30 otázek?

Zdroj: idnes.cz     05.09.2025 (00:00)     pro-zeny

Od starověkých hliněných tabulek po klíčové okamžiky 20. století. Tento kvíz prověří vaše znalosti dějin napříč tisíciletími. Připravte se na 30 otázek, které dají zabrat i opravdovým milovníkům historie.Vědomostní kvíz o pět knih Přepište dějiny k maturitě od vydavatelství Jota probíhá od pátku 5. září do pátku 12. září do 10:00. Do slosování o ceny postoupí každý, kdo správně odpoví na více než 80 procent otázek. Výherce vylosujeme v pátek 12. září ve 12:00. Výherce uveřejníme zde v textu a budeme je informovat i mailem.Pravidla soutěže najdete zde.

Co víte o zdravém životním stylu a hubnutí? Soutěžte o hodnotné ceny

Zdroj: idnes.cz     29.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Máte pocit, že o hubnutí a zdravém životním stylu víte všechno? Pak si vyzkoušejte náš soutěžní kvíz a uvidíte, jaké jsou vaše znalosti. Devět z vás pak může vyhrát jednu z krásných cen.Vědomostní kvíz probíhá od středy 29. ledna do středy 5. února do 10:00. Do slosování postoupí každý, kdo správně odpoví na všech patnáct otázek. Výherce vylosujeme ve středu 5. února ve 12:00 a budeme je informovat mailem.Co můžete vyhrát?1× Hubnoucí kúra Fatburning Superpower pack, věnovala společnost P&A THRAX, s.r.o., www.lofn.cz2× Přístrojová lymfodrenáž PNEUVEN RELAX s konzultací, věnovalo LC Anděl, www.lcandel.cz3× Kniha Pravda o cukru a 3x Kniha Život bez pšenice věnovalo nakladatelství JOTA, www.jota.czPravidla soutěže najdete zde.

20 otázek o rakovině. Zvládnete na všechny odpovědět?

Zdroj: idnes.cz     25.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Rakovina postihuje miliony lidí po celém světě a její příčiny jsou různé – genetika, životní styl či infekce. Vyzkoušejte si tento kvíz a zjistěte, co víte o prevenci, diagnostice a léčbě tohoto závažného onemocnění.Vědomostní kvíz o ceny bude probíhat od středy 25. února do středy 4. března do 10:00. Do slosování o ceny postoupí každý, kdo správně odpoví na všech dvacet otázek.Výherce uveřejníme zde v článku ve středu 4. března ve 12:00 a budeme je informovat i mailovou zprávou.Co můžete vyhrát:1x voucher na 5 aplikací molekulárního vodíku k regeneraci organismu v Dental Office H33 v hodnotě 1250 korun - www.dental-office.cz2x kniha Marcus Aurelius – Hovory k sobě - www.leda.cz

Žaludek, střeva a mikrobiom. Kolik toho víte o trávení?

Zdroj: idnes.cz     30.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Trávení ovlivňuje naši energii, imunitu i náladu. V tomto kvízu si ověříte, jak dobře znáte své zažívání – od žaludku až po střevní mikrobiom. Zvládnete všech 10 otázek správně? Pokud ano, můžete soutěžit o krásné ceny.Vědomostní kvíz bude probíhat od úterý 30. prosince do úterý 6. ledna do 10:00. Do slosování o ceny postoupí každý, kdo správně odpoví na všech deset otázek.Výherce zveřejníme v úterý 6. ledna ve 12:00 a budeme je informovat i mailovou zprávou.Co můžete vyhrát?1× Balíček ENERGY – anti-age péče v hodnotě 2431 korun, balíček obsahuje (Rejuve serum, krém Skin essence day, krém Skin essence night) www.beauty.energy1× Dárkový poukaz Infinit wellness pro 2 osoby1× Dárkový certifikát na regeneraci organismu molekulárním vodíkem. Čtyři aplikace v hodnotě 1000 korun www.dental-office.cz2× kniha Dotěrné drmolení www.leda.czPravidla soutěže najdete zde.

Jak dostat toxiny z těla. Jednoduchý detox, který zvládnete doma

Zdroj: idnes.cz     02.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Únava, zažívací obtíže nebo problémy s pletí mohou být signálem, že je tělo přetížené toxiny. Ukážeme vám jednoduché kroky, jak pomocí stravy, tekutin, bylinek a pohybu podpořit přirozenou očistu organismu.

Sedm mýtů o zdravém životním stylu, kterými si možná škodíte i vy

Zdroj: idnes.cz     19.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Chceme pečovat o své zdraví, ale v záplavě informací se může stát, že věříme i nebezpečným radám. Místo abychom svému tělu prospěli, můžeme si tak naopak uškodit. Nejčastější mýty o zdravém životním stylu uvádí na pravou míru Ludmila Mazylkinová, hlavní lékařka sítě zdravotnických zařízení Moje ambulance.

Vědkyně: Vytvořte si denní režim a udržujte kontakty. Stres lépe zvládnete

Zdroj: idnes.cz     01.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Dlouhá koronavirová pandemie, omezování pohybu či dokonce nucená karanténa vedou u mnoha lidí k vyčerpání protistresových adaptačních rezerv. „Už mají menší zdroje na to, aby se s působením nepříznivých faktorů vyrovnávali,“ řekla v Rozstřelu profesorka Julie Dobrovolná z brněnské Masarykovy univerzity v Brně, která se věnuje výzkumu stresu.

Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete

Zdroj: idnes.cz     21.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Svátky jsou dávno pryč, ale vám po nich zbyla kila navíc. Jak je postupně setřesete? Důležité je najít udržitelnou cestu, aby pak nepřišel jojo efekt. Máme pár tipů, se kterými to zvládnete.

Osm cviků jógy zvládnete i u stolu v kanceláři. Pomohou záda i klidná mysl

Zdroj: idnes.cz     28.08.2025 (04:00)     pro-zeny

Trávíte většinu dne u počítače? Bolí vás záda a tuhne vám šíje? Zkuste několik jógových cviků, které zvládnete během pár minut přímo u pracovního stolu v běžném office oblečení.