I dospěláci si potřebují hrát. Uvolníte hlavu, povzbudíte mozek
Zdroj:
idnes.cz
02.12.2025 (00:00)
pro ženy
V případě dětí se říká: „Kdo si hraje, nezlobí.“ Jenže úplně stejně to platí i pro jejich mámy, táty, babičky a dědy. Proč? celý článek
Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu
Zdroj:
idnes.cz
19.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Prášek vyrobený z lístků zeleného čaje si v posledních letech podmanil svět. Zamilovat si ho můžete pro jeho báječnou chuť i aroma, krásně zelenou barvu. A také pro řadu benefitů, které prospívají našemu zdraví.
I mozek musí správně jíst. Prospějí mu celozrnné kaše či mořské plody
Zdroj:
idnes.cz
14.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Potravou dodáváme našemu tělu energii, to je známá věc. Krmíme ale nejen žaludek, kvalitně živit musíme i hlavu.
Máte na to hlavu? Otestujte se v logickém kvízu
Zdroj:
idnes.cz
18.08.2020 (00:00)
pro-zeny
V parných dnech se zdá každý krok namáhavý a našinec by ze všeho nejraději ležel s knížkou u vody. Jak je na tom váš mozek? Taky se mu v létě přemýšlí těžkopádněji? Vyzkoušejte ho a otestujte se v logickém kvízu.
Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to?
Zdroj:
idnes.cz
09.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Mozek je sval, který potřebuje trénovat. Pokud ho necháte ladem, časem ochabne a začne mít výpadky. Poradíme vám, co dělat, aby vám co nejlépe a nejdéle sloužil.
Jak konečně zhubnout? Je potřeba přechytračit hlavu a potlačit jídelní šum
Zdroj:
idnes.cz
12.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Snažíte se soustředit na monitor počítače, ale na pozadí vám běží myšlenka na čokoládu, která čeká v šuplíku? Jdete na autobus a magicky vás přitahuje pekárna, kde mají luxusní škvarkové placky? Doma se pohodlně usadíte u Netflixu, ale váš mozek je v zajetí slaninových chipsů?
Co se děje, když spíme. Regenerace těla, mozek ve službě a noční záhady
Zdroj:
idnes.cz
15.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Spánek není jen doba našeho odpočinku. Je to aktivní noční proces, během něhož tělo opravuje škody a mozek třídí vzpomínky.
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Špatně se soustředíte a paměť už vám neslouží tak jako dřív? Nesvádějte to na věk. Třeba vám jen chybějí ty správné živiny, které váš mozek potřebuje.
Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici
Zdroj:
idnes.cz
15.10.2022 (00:00)
pro-zeny
I ty nejmenší drobnosti z běžného života nám překvapivě jednoduše a efektivně pomůžou udržet mozek a myšlení v kondici. Víte, které to jsou?
Efekt kbelíku s kraby nebo žáby v horké vodě. Jak nás náš mozek vodí za nos
Zdroj:
idnes.cz
10.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Říká se, že každý je strůjcem svého štěstí. Jenže ono to není zase tak úplně pravda, protože náš mozek si s námi občas hraje na slepou bábu a dokáže nás snadno zmást. Důsledky bohužel pak stojí za to.
Paměť si libuje v pořádku, zabijákem je alkohol a stres, říká expertka
Zdroj:
idnes.cz
22.04.2024 (07:00)
pro-zeny
Jak vypadá manželství dvou paměťových šampionů? Dědí se schopnost dobře si pamatovat? A proč mozek vyžaduje pohyb a dusí ho stres? Mentální koučka Michaela Karsten vysvětluje, jakou roli v zapomínání hrají digitální média a jak můžeme svoji hlavu „omladit“.
Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka
Vyklepejte si uši! Evoluce školních taháků pokračuje s pomocí technologií
Rozumíte svým vlasům? Potřebují správné mytí i styling
Roztroušená skleróza: nemoc, která zasahuje mozek i míchu. Jak ji poznat
Vyzkoušejte, co víte o mozku, a vyhrajte balíček s kúrou proti stresu
Bez vrtání a bez sondy. Polštář od českých vědců pomůže při úrazech hlavy
V hlavní roli mozek. Vrcholem erotické hypnózy je orgasmus za chviličku
Všichni jsou ovce, jen já znám pravdu. Co dělat, když vám ezo zatemní mozek
I vlasy potřebují správnou péči. Zaručené tipy, jak mít krásnou hřívu
Rozdíly mezi mužským a ženským mozkem nejsou chybou. Lidstvo je potřebuje
PR je důležité, ale u kmenových buněk dalo falešné naděje, říká profesor Beneš
Nenechte vlasy na suchu. Zima je vyčerpala a potřebují péči i oživení
Neurolog Stránský: Sociální sítě dětem výrazně ničí mozek, krmí ho dopaminem
Bizarní rituály slavných, bez kterých nemohou jít spát
Začínáme péct na Vánoce. Perníčky měkké i ty, které potřebují odležet
Žádné „ezotéma“. Způsob dýchání mozek ovlivňuje, máme důkazy, říká neurovědec
Děti potřebují k pocitu bezpečí respekt, ale také mantinely, říká terapeutka
Bohuš Matuš se těší na dalšího potomka: Jméno pro něj vymyslela malá Natálka
Růžičkovou miloval celý národ, čtvrtý díl Slunce, seno ale nevznikl kvůli ní
Jennifer Aniston a její ctitelé: V reálu popletla hlavu Chandlerovi i Rossovi
Tajemství úchvatných obydlí slavných: Jak se celebrity starají o své domovy?
Pozor, IQ dětí se snižuje. A mohou za to sociální sítě
Síla zvyku. Rady, jak změnit automatické návyky
Jak udržet mozek v kondici? Dobře spěte, luštěte křížovky a hýbejte se
Žaneta ze Survivora přiznala, proč si oholila po návratu hlavu
Podpora sourozeneckých vztahů: Přijetí.
Jen doučování látky po pandemii koronaviru nestačí
Učení může být i zábava. Vyzkoušejte osvědčené triky
Společně s RVP je třeba už začít řešit i proměnu přijímacích testů
Tajemství mysli: obsáhne 20 tisíc slovníků, má stovky kilometrů vláken
Doktorka čokoláda. Dejte si kousek, pomáhá srdci, mozku i očím
Fakt se mi nechce?! 5 tipů, jak být více aktivní a porazit prokrastinaci
