Síla zvyku. Rady, jak změnit automatické návyky
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2020 (00:00)
pro ženy
Vykonávat věci, aniž bychom o nich museli přemýšlet, je pohodlné. Ale lidský mozek občas potřebuje vzpruhu. Dopřejte mu ji! celý článek
Změňte návyky a chraňte planetu. Jak na udržitelnost?
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Co si letos dát předsevzetí, že trošku změníme spotřebitelské návyky? Prospěje to nejen životnímu prostředí a naší krásné planetě, ale i každému z nás.
Bizarní návyky slavných. Proč nosí žábu v kapse a jedí jen bílé potraviny?
Zdroj:
idnes.cz
13.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Podívejte se do naší galerie, jaké návyky mají nebo měly některé slavné světové osobnosti. Někdo jedl pouze bílé potraviny, někdo měl po kapsách žábu pro štěstí. Podivné návyky a rituály jsou často spojené s nějakou psychickou poruchou, zamilovali si je však i naprosto zdravé VIP.
Malé boty, mobil všude. Drobné neřesti umí zadělat na velké problémy
Zdroj:
idnes.cz
25.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Často něco děláte a ani si to neuvědomujete. Anebo vás ovlivní módní trendy či síla zvyku. Ale v každém případě existují běžné činnosti a zvyky, které nejsou zcela slučitelné s vaším celkovým zdravím. Možná byste se divili, jaké to jsou.
Malými krůčky k velkým změnám. Nové návyky mají hlavně bavit
Zdroj:
idnes.cz
17.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Nejste ve svém životě spokojení a rozhodli jste se to změnit? Jenže odhodlání někdy brzy vyprchá. Zkuste na to jít pomaličku, doslova po atomech…
Jarní detox jako restart těla i duše. Pomůže svalům, lymfě i psychice
Zdroj:
idnes.cz
06.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Po zimě je naše tělo zanesené toxiny. V chladných měsících míváme totiž méně pohybu na čerstvém vzduchu a obvykle se zhorší i stravovací návyky. Jak to změnit?
Vzorový zdravý jídelníček na týden: Jak konečně začít jíst zdravě?
Zdroj:
dama.cz
19.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Jak zlepšit svoje zdraví, cítit se dobře a být fit? Zamyslete se nad svým jídelníčkem a zkuste změnit stravovací návyky, pokud nejsou optimální. Vynechte fast food, smažené a tučné pokrmy i ...
Je tu zase doba nachlazení. Jak mu předcházet a jak ho léčit
Zdroj:
idnes.cz
11.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Imunita v tomto období dostává zabrat a je značně oslabená, a proto ji musíme pravidelně posilovat. Neměli bychom čekat na to, až nám bude špatně, lepší je včas změnit jídelníček či návyky, které ani nedovolí nemoci propuknout.
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres
Zdroj:
idnes.cz
02.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Spánek je pro tělo i mysl nezbytný, ale mnoho lidí ho nemá takový, jaký by potřebovali. Často za to mohou drobné návyky, které nám kazí kvalitní odpočinek. Na co si dát pozor?
Přísná dieta nepomůže. Jedenáct tipů, jak trvale zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
29.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Předsevzetí shodit nějaké ty kilogramy je záležitostí především novoročních slibů. Přesto i během celého roku mnoho z nás dojde k závěru, že by nebylo špatné na postavě zapracovat. Dodržovat drsný půst je z odborného hlediska hloupost, zkuste změnit své návyky napořád.
Zuzana Belohorcová prozradila, jak bojuje proti menopauze: Kvůli hormonům musela změnit všechny návyky
Zdroj:
kafe.cz
22.07.2025 (17:00)
pro-zeny
Padesátka je pro řadu žen zlomovým obdobím. Velmi se k ní blíží moderátorka Zuzana Belohorcová, která už musela ve svém životě udělat velké změny, aby si udržela mladistvý vzhled.
Bizarní zážitky i podivné návyky, které se týkají slavných
Víra v sebe, dobře definované cíle a podpora. Jen tak bude změna fungovat
Drsná Výměna manželek: Náhradní partner Terezy vypije denně 15 piv
Tolik jsem vážila v deseti! Monika v Extrémních proměnách zhubla 52 kilo
Může vám prodávající změnit cenu?
Z tlouštíka normální chlap. Muži se to povedlo díky tvrdé dřině
Bolí vás anální sex nebo máte z bolesti strach? Tady jsou rady, jak to změnit!
Posedlost čistotou nebo kontrola domácnosti. Co znamenají vaše návyky
Chcete změnit práci? Jak poznat, že nastal čas zkusit štěstí jinde
Jak mít konečně v životě úspěch? Tohle musíte podle svého horoskopu změnit
Pronikněte do říše snů. Může vám to změnit život
Děti a mladiství v zaměstnání, první brigády
Zapomněla jsem na sebe, vypráví Martina
Nevyžádané rady ani přílišné vysvětlování nikoho nepotěší – ani děti…
Tělo jako důkaz péče. Ani v zimě na něj nezapomínejte
Jednoduché triky pro dlouhý život. Co dělat ve 40, 50 a 60 letech
Tyto návyky ze svého života hned vyškrtněte. Máme tipy pro lepší život
Knihy o seberozvoji vybírejte obezřetně. Přehled bestsellerů, které to schytaly
Jak přežít sedavé zaměstnání. Pomohou vám tyto jednoduché návyky
ANNA (52): Někdy pochybuju, zda mě můj muž má pořád rád. Věčně nevnímá
Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením
Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici
33 otázek, které o vás řeknou úplně vše. Troufnete si odpovídat?
Nízký cholesterol znamená delší život. Rady, jak ho mít pod kontrolou
Pět signálů nízkého sebevědomí a jak se změnit
Trápí vás vlasy, pokožka, postava? Rady a tipy odborníků
Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko
Tibor: Tchyně má otřesné hygienické návyky. Štítíme se u ní pobývat i jíst
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží
Jak vyklopit bábovku a čím podsypat těsto. Sladké rady při pečení
