Síla zvyku. Rady, jak změnit automatické návyky
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2020 (00:00)
pro ženy
Vykonávat věci, aniž bychom o nich museli přemýšlet, je pohodlné. Ale lidský mozek občas potřebuje vzpruhu. Dopřejte mu ji! celý článek
Změňte návyky a chraňte planetu. Jak na udržitelnost?
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Co si letos dát předsevzetí, že trošku změníme spotřebitelské návyky? Prospěje to nejen životnímu prostředí a naší krásné planetě, ale i každému z nás.
Malé boty, mobil všude. Drobné neřesti umí zadělat na velké problémy
Zdroj:
idnes.cz
25.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Často něco děláte a ani si to neuvědomujete. Anebo vás ovlivní módní trendy či síla zvyku. Ale v každém případě existují běžné činnosti a zvyky, které nejsou zcela slučitelné s vaším celkovým zdravím. Možná byste se divili, jaké to jsou.
Vzorový zdravý jídelníček na týden: Jak konečně začít jíst zdravě?
Zdroj:
dama.cz
19.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Jak zlepšit svoje zdraví, cítit se dobře a být fit? Zamyslete se nad svým jídelníčkem a zkuste změnit stravovací návyky, pokud nejsou optimální. Vynechte fast food, smažené a tučné pokrmy i ...
Je tu zase doba nachlazení. Jak mu předcházet a jak ho léčit
Zdroj:
idnes.cz
11.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Imunita v tomto období dostává zabrat a je značně oslabená, a proto ji musíme pravidelně posilovat. Neměli bychom čekat na to, až nám bude špatně, lepší je včas změnit jídelníček či návyky, které ani nedovolí nemoci propuknout.
Přísná dieta nepomůže. Jedenáct tipů, jak trvale zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
29.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Předsevzetí shodit nějaké ty kilogramy je záležitostí především novoročních slibů. Přesto i během celého roku mnoho z nás dojde k závěru, že by nebylo špatné na postavě zapracovat. Dodržovat drsný půst je z odborného hlediska hloupost, zkuste změnit své návyky napořád.
Víra v sebe, dobře definované cíle a podpora. Jen tak bude změna fungovat
Zdroj:
idnes.cz
02.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Od zítra už žádná čokoláda. Od pondělí držím dietu. Snad každý někdy zatoužil po radikální změně. Takto neurčitá prohlášení se ovšem málokdy dočkají naplnění, máme tendenci mít „velké oči“. Změnit zažité návyky je opravdu těžké. Jak na to jít chytře podle společnosti Vím, co jím a piju?
Drsná Výměna manželek: Náhradní partner Terezy vypije denně 15 piv
Zdroj:
kafe.cz
17.01.2023 (10:30)
pro-zeny
Mladá maminka Tereza narazí v nové epizodě Výměny manželek v manuálu na informaci, která jí vyrazí dech. Její prozatímní partner Míra je totiž velkým milovníkem piva a denně ho vypije klidně i 7 a půl litru. Podaří se Tereze změnit jeho návyky?
Bolí vás anální sex nebo máte z bolesti strach? Tady jsou rady, jak to změnit!
Zdroj:
dama.cz
30.06.2021 (05:00)
pro-zeny
Strach z bolesti je často hlavním faktorem, který nás ženy odrazuje od análního sexu. Stačí však správná příprava a všechno může být jinak. Pokud tedy chcete tuto praktiku sobě i partnerovi dopřát, ...
Posedlost čistotou nebo kontrola domácnosti. Co znamenají vaše návyky
Zdroj:
idnes.cz
15.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Své malé umanutosti má skoro každý z nás. Ale co o vás vlastně vypovídají?
Chcete změnit práci? Jak poznat, že nastal čas zkusit štěstí jinde
Zdroj:
idnes.cz
20.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Nejste v práci spokojena, ale chybí vám kuráž změnit místo? Zahoďte zbytečné obavy. Máte-li už jisté zkušenosti a praxi, na trhu práce se dnes rozhodně neztratíte.
Jak mít konečně v životě úspěch? Tohle musíte podle svého horoskopu změnit
Pronikněte do říše snů. Může vám to změnit život
Děti a mladiství v zaměstnání, první brigády
Zapomněla jsem na sebe, vypráví Martina
Tělo jako důkaz péče. Ani v zimě na něj nezapomínejte
Nevyžádané rady ani přílišné vysvětlování nikoho nepotěší – ani děti…
Jednoduché triky pro dlouhý život. Co dělat ve 40, 50 a 60 letech
Tyto návyky ze svého života hned vyškrtněte. Máme tipy pro lepší život
ANNA (52): Někdy pochybuju, zda mě můj muž má pořád rád. Věčně nevnímá
Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici
Jednoduché rady, které vám konečně pomohou přestat s kouřením
33 otázek, které o vás řeknou úplně vše. Troufnete si odpovídat?
Pět signálů nízkého sebevědomí a jak se změnit
Nízký cholesterol znamená delší život. Rady, jak ho mít pod kontrolou
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko
Tibor: Tchyně má otřesné hygienické návyky. Štítíme se u ní pobývat i jíst
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží
Trápí vás vlasy, pokožka, postava? Rady a tipy odborníků
Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou
Princ Charles a jeho vejce: Buckinghamský palác vyvrátil směšný mýtus
Jak vyklopit bábovku a čím podsypat těsto. Sladké rady při pečení
Notorické vdávačky: Které hvězdy zas a znovu rády strkají hlavu do chomoutu?
Ženám je v kanceláři vždy zima. Jsou pak méně výkonné! Kdo za to může?
Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Rady, jak si zhubnutí udržet. Držte se středomořské diety a hýbejte se
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
MIRKA (43): Nemoc mi otevřela oči, chci odejít z nefunkčního manželství
RADKA (55): S rodinou jsme se pohádali, budu trávit Vánoce sama
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
Jak vybírat, loupat i vařit chřest. Užijte si sezonu této báječné zeleniny
Proč věšely babičky do kuchyně cibuli a k jaké magii sloužil cedník?
