Tyto návyky ze svého života hned vyškrtněte. Máme tipy pro lepší život

Nemáte chuť na sex, i když byste chtěla? Tyto tipy vás pomohou nažhavit

Zdroj: dama.cz     28.06.2022 (05:00)     pro-zeny

Znáte ty chvíle, kdy byste sice sex chtěla, ale vzrušení ne a ne se dostavit? Navnadit se na postelové hrátky je pak o to těžší. Jak si tedy vlnu touhy přivodit kdykoliv a kdekoliv? Máme pro vás hned ...

Kosmetické tipy na únor: Valentýnské líčení očí, rtů i nehtů a smyslná vůně

Zdroj: dama.cz     04.02.2022 (05:00)     pro-zeny

Únor se pravidelně nese na vlnách lásky, svátku svatého Valentýna a rudých i růžových barev. Ať už svátek zamilovaných slavíte, nebo ne, můžete tyto barvy vpustit do svého života a rozzářit si tak ...

11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější

Zdroj: idnes.cz     01.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Pronásleduje vás špatná nálada a stres? Tyto jednoduché tipy pomohou, abyste se hned cítila lépe a zbavila se napětí.

I vy se můžete stát bohyní sexu. Lepší prožitky zajistí hry, tanec i tantra

Zdroj: idnes.cz     01.09.2022 (20:00)     pro-zeny

Sexuální výchova na školách nám příliš nedala. O to více bychom o svůj intimní život měly pečovat a rozvíjet ho. Problém může nastat ve chvíli, kdy sice toužíme po intenzivnějších prožitcích, chceme lépe uspokojit sebe i svého partnera, ale nevíme, kde vědomosti a zkušenosti čerpat. Možností přitom máme hned několik.

Otužováním získáte víc, než jen lepší imunitu. Víme, jak vytrvat

Zdroj: idnes.cz     20.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Máme pro vás užitečný tip, jak zapracovat na posílení imunity, zlepšit si kondici a získat dobrý pocit. Začněte se otužovat. A začít můžete klidně hned. Máme pár tipů, díky kterým se to nyní povede.

Lékařka: Alkohol spouští rakovinu a my si jím připíjíme na zdraví, škrtněte ho

Zdroj: idnes.cz     09.02.2024 (00:00)     pro-zeny

Slaví s námi všechny důležité milníky i obyčejné páteční večery. Pokud ho odmítneme, snese se smršť podezíravých dotazů. „Připíjíme si s ním na zdraví. A přitom je alkohol prokázaný karcinogen první třídy, spojovaný s devíti druhy rakoviny,“ upozorňuje lékařka Marie Nejedlá. Nechcete-li strávit třetinu života v nemocích, vyškrtněte ho ze života, apeluje.

Vyzmizíkujte si roky. Máme tipy, jak vypadat okamžitě mladší

Zdroj: idnes.cz     26.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Tyto jednoduché vychytávky vám zaberou jen pár minut, zato ale uberou celé roky. Vyzkoušejte je a uvidíte, že za pár chvil dokážete vyzmizíkovat i několik let.

Přestaňte sama sobě škodit. Tyto návyky vám jen zbytečně kazí život

Zdroj: idnes.cz     30.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Se slovem žena se pojí nejen přívlastky jako něžná a křehká, ale také urputná a přísná sama na sebe. Jestli se občas cítíte takzvaně pod psa, možná to není vinou druhých, ale můžete si za to tak trochu sama. Co děláte špatně?

Do devětadvaceti byl kvůli tloušťce panic, cvičení muži změnilo život

Zdroj: idnes.cz     08.03.2024 (08:33)     pro-zeny

Jednatřicetiletý Leonardo Machado z Brazílie zažívá nejlepší roky svého života. Zatímco před dvěma lety měl nadváhu a byl nešťastný ze svého sexuálního života, dnes si užívá zájmu žen i svou vysněnou postavu. Za vším jsou měsíce dřiny i chirurgický zákrok.

Jak zlepšit své spánkové návyky, abyste ráno nepotřebovali budík

Zdroj: kafe.cz     07.04.2022 (00:00)     pro-zeny

V posteli každý z nás stráví přibližně třetinu svého života. I když právě kvalitní spánek bývá často podceňován, je dobré si uvědomit, že má výrazný vliv na kvalitu zbývajících dvou třetin. Ke zdravému životnímu stylu nestačí pouze fyzická aktivita a zdravá strava, zaměřit bychom se měli také na regeneraci, která nejlépe probíhá právě ve spánku. V současné době plné spěchu a stresu může být však problém usnout, a to i přesto, že se po celém dnu cítíte velmi unavení. Naštěstí existují zaručené spánkové tipy, díky kterým se každé ráno budete probouzet plní energie.