Barevný obal a influencer nestačí. Většina doplňků stravy je poddávkovaná

Nadužívání doplňků stravy vidím jako jeden z největších problémů, říká odbornice

Zdroj: idnes.cz     02.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Bohumila Zimáková je doktorkou přírodních věd a má velký přehled o tom, jak to vlastně doopravdy je s doplňky stravy. Co je zbytečné užívat, a co naopak doporučuje? To prozradila v rozhovoru pro iDNES.cz. „Smysl nemá množství produktů, ale chytrá a promyšlená suplementace, která podporuje zdravý životní styl,“ říká.

Rozhodla jsem se prolomit tabu. Beru antidepresiva, ale blázen nejsem

Zdroj: idnes.cz     21.06.2020 (00:44)     pro-zeny

Z péče o zdraví se stal v posledních letech trend. Influenceři na sociálních sítích rádi ukazují, kolik doplňků stravy, vitaminů, zázračných tabletek, superpotravin a rozpustných nápojů krásy denně užívají. Já už několik let takhle každé ráno užívám tabletku, s níž by se asi většina lidí v tom nablýskaném světě nepochlubila. Antidepresivum.

Potravinovými doplňky k depresím. Místo pomoci vám mohou naopak uškodit

Zdroj: idnes.cz     07.03.2021 (15:00)     pro-zeny

Posílí klouby, zlepší imunitu, zastaví vypadávání vlasů, zhubnete… Doslova zázraky často slibují výrobci vitaminů a volně prodejných doplňků stravy. Lékaři napříč medicínskými obory se přitom shodují: V drtivé většině jde o plané sliby a vyhozené peníze. „Ale co. Když nepomůžou, aspoň neublíží,“ řekne si většina z nás. To je ale omyl.

Stát za kvalitu potravin ani doplňků stravy neručí, říká odbornice

Zdroj: idnes.cz     03.02.2024 (20:00)     pro-zeny

Reklamy na ně jsou všude, doplňky stravy se navíc často tváří podobně jako léčiva. Jenže tihle „ochránci zdraví“ mohou mít i opačný účinek. Odbornice v oblasti kvality a bezpečnosti jídla Jana Hajšlová upozorňuje, že některé údajně čistě přírodní preparáty obsahují syntetická léčiva, rakovinotvorné, návykové, či dokonce jedovaté látky. Na co si dát pozor?

Zdraví na prodej. Jak nenaletět podvodníkům na internetu?

Zdroj: rodina.cz     10.10.2025 (08:41)     pro-zeny

S příchodem podzimu roste zájem o posílení imunity a s ním i prodej vitamínů a nejrůznějších doplňků stravy.

Jedenáct tipů, jak správně vybírat doplňky stravy

Zdroj: idnes.cz     01.06.2021 (00:00)     pro-zeny

V posledním roce je pro nás příjem vitaminů a minerálů víc než důležitý. Získat je v přirozené podobě jen ze stravy je takřka nemožné. Jak vybrat správné doplňky stravy pro podporu našeho organismu?

Vsaďte na vitamin C. Potřebují ho kuřáci i sportovci

Zdroj: idnes.cz     25.09.2020 (00:00)     pro-zeny

Vitaminu C, který si náš organismus nedokáže vyrobit sám, je nutné přijímat v jídle a pití nebo v podobě doplňků stravy. Jeho přísun byste měla zvýšit i vy, a to nejen v případě, že holdujete nikotinu.

OBRAZEM: Etno móda vás vezme do světa. Vzory a přírodní barvy létu sluší

Zdroj: idnes.cz     02.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Barevný a hravý etno styl se v trendy obměnách navrací do módy rok co rok. Podlehněte kouzlu neotřelých ležérních oděvů i doplňků a rozjasněte svůj letní šatník stylovým kouskem, který vás přenese do jiných světů.

Kolagen je základní kámen kůže, vlasů, nehtů, kostí, šlach a kloubů

Zdroj: kafe.cz     24.10.2022 (00:00)     pro-zeny

V lidském těle se Kolagen vyskytuje přirozeně. Špatnou zprávou ovšem je, že ho od 25. roku v těle ubývá, a to až o celé procento za každý rok! Naštěstí existuje ve formě doplňku stravy, který si můžete jednoduše přisypat do oblíbeného pití nebo jídla. Po jakém ale sáhnout a kde ho hledat?

Chuť na sladké je hodně podmíněna geneticky, říká docent Havlík

Zdroj: idnes.cz     22.08.2021 (20:00)     pro-zeny

Každý touží být zdravý, krásný, hubený, a to pokud možno bez úporného cvičení. Prodej „zázračných“ diet či doplňků stravy je tak už po desítky let zlatý důl. Přitom věc je mnohem složitější. Roli hraje nejen příjem i výdej energie, tedy co a kolik toho jíme a jaký máme pohyb, ale také genetika.