Když chcete mít chytré děti, dávejte jim Omega 3

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.03.2011 (02:44)     Sekcia pro ženy

Máte pocit, že jsou vaše děti ve škole nepozorné? Bojují s učením a jejich notýsek se červená poznámkami? Pak v jejich jídelníčku podle výživové poradkyně Jany Vašákové možná chybí Omega 3 nenasycené mastné kyseliny, které mají vliv na soustředění ve škole, IQ i hyperaktivitu u dětí. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Nepodceňujte sílu omega-3. Zmírňují chronické záněty a prospívají srdci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Po zimě je tělo vyčerpané a daleko častěji je náchylné k různým onemocněním včetně zánětů. Jednou z možností, jak se jich vyvarovat, je zvýšený přísun omega-3 nenasycených mastných kyselin.

 

Dlouhé odpoledne doma nemusí být nuda. Vyzkoušejte hry, které děti pohltí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.09.2025 (10:58)     Sekcia pro-zeny

Máte pocit, že když děti nemohou běhat venku, tak pekelně zlobí? Zkuste si s nimi hrát. Chcete-li, aby si hrály v klidu a přitom smysluplně, připojte se k nim.

 

Znáte omega-3 kapra? Zkuste z něj na Štědrý den smažené řízečky. RECEPT

Zdroj Zdroj: dama.cz     17.12.2021 (04:22)     Sekcia pro-zeny

Ryba plná zdravých omega-3 mastných kyselin, to je kapr vyšlechtěný v Českých Budějovicích. Chutná jemně, mnohem méně po rybě. Přinášíme recept na miniřízečky na přepuštěném másle s bramborovým ...

 

Mějte astma pod kontrolou. Zkuste do stravy přidat i omega-3

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tímto chronickým zánětlivým onemocněním trpí v České republice bezmála milion lidí. Nyní však vědci objevili další způsob, jak tuto nemoc lépe zvládat. Pomoci mohou i omega-3 nenasycené mastné kyseliny.

 

Nejíme dost omega-3. Co přidat na talíř a kdy zvažovat doplňky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.01.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Potřebujeme je pro správný vývoj mozku, zdraví očí i vstřebávání vitaminů. Omega-3 nenasycené mastné kyseliny by měly být základem každého jídelníčku – jenže podle nové studie jich konzumuje dost jen necelá čtvrtina lidí.

 

Pavlína: Partnerova rodina děti vychovává moderně, já ne a proto se hádáme

Zdroj Zdroj: kafe.cz     05.09.2020 (09:45)     Sekcia pro-zeny

Přiznávám, že se cítím jak milenka a ne jako partnerka. Partner byl ženatý, z toho má dvě děti, pak měl partnerku a s tou má jedno dítě. Jeho rodina mě nebere, ani moje děti. Když se moje děti hrabou v hlíně ani mě ani partnerovi to nevadí, když spadnou, oba dva řekněme, tak se zvedněte, když neposlechnou napočtvrté, dostanou přes zadek, když něco nakoušou, musejí to sníst. 

 

Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Rad, co a kdy jíst, když chcete shodit nějaké to kilo navíc, jste už určitě slyšeli spousty. Myslete hlavně na to, že extrémy jsou na nic, a pokud to myslíte se zdravějším životním stylem vážně, je hlavně potřeba nastavit si rozumnou skladbu jídelníčku. Na co nezapomínat?

 

Tenisky pro novou sezónu. Chcete eleganci, nebo maximální pohodlí?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.04.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vykročte do jara – a nejlépe v nových botách, které budou pohodlné, stylové a zároveň cenově dostupné. Chytré nakupování vám ušetří peníze.

 

Děti v zajetí mobilů. Neházejme vinu jen na rodiče a učitele, nabádá odbornice

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.04.2026 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Chytré telefony nám umožňují neustálý přístup k informacím a zábavě, ale také nám berou čas a schopnost koncentrace. „Nejvíc zranitelné jsou děti,“ říká Michaela Mlíčková Jelínková z iniciativy Digibalanc v rozhovoru pro magazín Víkend DNES.

 

Když chcete tmu: Jak vybrat zatemňovací závěsy či rolety

Zdroj Zdroj: dama.cz     01.08.2021 (04:57)     Sekcia pro-zeny

Ať už chcete doma absolutní tmu, nebo jen lehké příšeří, snadno najdete závěsy, které vaše potřeby vyplní. Jaký je mezi závěsy rozdíl?

Létům navzdory: sedmitýdenní program, se kterým omládnete o deset let

Když je svatba omyl. Co dělat, pokud vám s partnerem už není dobře

Jen vysílat přání vesmíru nestačí. Když něco chcete, tak za tím musíte jít

Proteiny jsou marketing, nadbytek má vliv na únavu a zátěž, varuje lékař olympioniků

Život čtyřicátnice. Využijte příležitosti dělat, co chcete a s kým chcete

Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků

Jaká vaše vlastnost dokáže podle hvězd zkazit vztah? Na tohle si dávejte pozor!

Když ex dělá naschvály: Jak chránit děti a nastavit pevné hranice

VERONIKA (32): I když trpím roztroušenou sklerózou, mám dvě krásné děti

NA KAFI: Dospělí truchlí kontinuálně a déle, děti zase ve skocích

Když dospívání bolí. Sebepoškozováním mohou děti obnovovat kontakt samy se sebou

Homesharing je přínosný pro všechny zapojené – přidejte se!

ŽANETA (42): Moje děti mají prarodiče na baterky. Trápí mě to a mám zlost

Ukliďte si v hlavě! Jak si pamatovat jen to, co chcete?

Nenávidím přítelovy dcery, i když vím, že jsou to jen děti. Jsou strašné!

Jak se děti učí, když si hrají

Jak pomocí tiskárny zabavit děti v karanténě

Děti z předchozího vztahu a nová rodina: Jak mít dobré vztahy se všemi?

Co dělat, když nemáte ráda jeho děti? Neznamená to, že jste špatná

Dnes je Mezinárodní den dětí: Poznáte známé hvězdy na fotkách z jejich dětství?

Kalhotové kostýmy jsou v trendu. Dejte jim šanci a buďte šik

Jak si usnadnit vaření a úklid? Obraťte se na chytré pomocníky!

Snažte se vést děti k samostatnosti už odmala. V dospělosti vám poděkují

Žena trpěla anorexií, zachránily ji chytré hodinky

Škodí mobily zdraví? Trpí krční páteř, psychika i ruce

Tchyně dělá rozdíl mezi vnoučaty, o naše děti absolutně nestojí

Učme děti bezpečnému chování

Když jsou děti agresivní

4 drahé kameny, které přitahují lásku a štěstí. Máte je u sebe?

Homesharing přináší radost, nová přátelství a odlehčení pečujícím rodinám

Žena má mít dítě, když je zamilovaná, říká psychogynekoložka Máslová

Dojemné gesto: Děti prince Williama napsaly dopisy pro lady Dianu

Chcete se blýsknout? Vyneste do Vánoc opulentní šperky

Ať je váš další rok plný štěstí. Víme, jak si ho přivolat

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy