Při dietě působí mléko jako kalorická bomba, nahradí jedno jídlo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.11.2011 (00:00)     Sekcia pro ženy

S mlékem je to podobně jako s vejci. Jednou slyšíme, že ke zdravému životnímu stylu neodmyslitelně patří, jednou radí mléko raději zcela nahradit mléčnými výrobky. A jak to je s vhodností mléka při redukční dietě? Odborníci na hubnutí říkají, že jej nesmíte považovat za tekutinu, ale vzhledem k jeho výživové a energetické hodnotě za jídlo. Další články k tématu:Čtyři způsoby, kterými lidé omlouvají svoji nadváhu celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Elixír mládí zvaný kozí mléko. Jak prospěje vašemu zdraví a kráse?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kozí mléko a všechno z něj vyrobené působí jako zázrak. O tom věděla své i Kleopatra nebo císařovna Sissi. Vyzkoušejte a ochutnejte ho i vy.

 

Pivo je kalorická bomba a Češi si to odmítají připustit, říká obezitolog

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.01.2026 (10:00)     Sekcia pro-zeny

Hubnutí, tedy jedno z nejčastějších novoročních předsevzetí, se ne vždy daří dodržet. Zejména pokud se zbavujeme nějakého stravovacího zlozvyku. „Je to maraton, ne sprint. Když si na začátku dáte velké cíle, síla se rychle vyčerpá,“ říká v Rozstřelu gastroenterolog a obezitolog Jan Král.

 

Za obezitu mohou emoce. Jídlo působí jako návykový lék, říká psycholožka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.03.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jídlo je v moderní dynamické době jednou z mála jistot. Je všude a všem dostupné a můžeme si vybírat. A tak se k němu často utíkáme jako k bezpečně prověřenému léku na rozjitřené emoce. Pilulce proti stresu a nepohodě. „Najíst se, je oproti jiným zdrojů radostí, přece tak snadné,“ podotýká psycholožka Iva Málková.

 

Mléko jako balzám na tělo i duši. Jaké vybrat a jak ho použít

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Není náhoda, že je odedávna doporučováno pro zdraví i půvab. Mléko totiž dělá z žen bohyně krásy. To věděla už Kleopatra a vy si to můžete ověřit také.

 

Nespravedlivé stárnutí? Muži zrají postupně, ženy ohrožuje syndrom Sněhurky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ženy se průměrně dožívají vyššího věku než muži. Bohužel to ovšem neznamená, že také pomaleji stárnou. Říká se, že pánové zrají jako víno a jejich protějšky jako mléko. Co je na tom pravdy a mají opravdu přibývající léta děsit jedno pohlaví víc než to druhé?

 

Mandlové mléko: chutná a zdravá alternativa, která vám umaže kila

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Žádná jiná alternativa mléka neobsahuje tolik vitaminů a minerálů jako mandlové mléko. Chutná báječně sladce a pomůže vám na cestě k vaší vysněné váze. Prozradíme vám, jak na to.

 

Tatarka, kečup a další dochucovadla při hubnutí. Která si můžete dát i při dietě?

Zdroj Zdroj: dama.cz     04.11.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Když se člověk snaží hubnout a držet nízkokalorický jídelníček, domnívá se, že musí navždy zapomenout na dochucovadla. Není to pravda, některá jsou vhodná i při dietě. Jen musíte pečlivě vybírat ...

 

Žaludeční vředy jsou časovaná bomba. Pozor na stres i špatné jídlo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.12.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ten, kdo se s žaludečním vředy už někdy potýkal, moc dobře ví, kolik perných chvilek dokážou člověku připravit. A často si za toto nepříjemné onemocnění můžeme sami. Víte, na co si dát pozor?

 

Tajemství Dušiček: Proč se v noci z 31. října zapalovaly svíce a házelo jídlo do ohně

Zdroj Zdroj: dama.cz     31.10.2025 (00:05)     Sekcia pro-zeny

Svátek všech svatých, nebo také keltský Samhain, je nocí, kdy se stírá hranice mezi světem živých a mrtvých. U nás se vždy slavil pod názvem Dušičky. Proč při nich zapalujeme svíce, pijeme mléko a ...

 

Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.07.2021 (01:10)     Sekcia pro-zeny

Jednoduché jídlo s tvarohem nastartuje váš metabolismus a umožní vám přes noc shodit až jedno kilo!

Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?

Propijte se k vysněné váze se čtveřicí výtečných drinků

Sedminásobná máma dostává perverzní nabídky kvůli mateřskému mléku

Nespavost jako mučivý nepřítel v hlavě. Jak zvolit jídlo a které rady jsou placebo

Fazolová polévka s klobáskou. Recept, který spolehlivě zasytí

Buďte štíhlá díky detoxu. Přinášíme recepty, se kterými vám to půjde

Žena konzumuje syrové maso a čerstvé mléko, údajně je to nejlepší dieta

Kabelky už nefrčí. Generace Z si oblíbila nový módní doplněk: jídlo a pití

Jak jíst správně a nepřejídat se? Řešením je poučené gurmánství

Kvůli potetovanému bělmu žena zažívá peklo i na ulici

Stylové termohrnky i termosky na jídlo i na pití. Kde a za kolik je koupit?

Žena si myslela, že jí rostou další prsa. Z podpaží jí vytékalo mléko

Rychlé zdravé recepty na tento týden: Co vařit od pondělí do pátku

Muž si schovával jídlo na noční přejídání, nakonec zhubl desítky kilo

Generálkou proti své vůli. Jak si poručit, když potřebujeme všechno řídit

Bez počítání kalorií, stresu a odříkání. Shoďte díky mentální dietě

Žena chce opět kojit i bez porodu, mléko potřebuje na kojení manžela

Potřebujete do léta zhubnout? Tyto druhy zeleniny s vašimi kily zatočí

Ženská prsa jako biologický scanner. Dítěti dokážou vyrobit mléko na míru

Noční rituál krásy. Se správnou péčí bude ráno vaše pokožka k nepoznání

Zařiďte si obývák podle feng šuej: Čínská pravidla vám pomohou cítit se doma lépe

Na hledání léků proti rakovině se v USA podílí i český onkolog Filip Janků

Mléko jako elixír mládí. Vyzkoušejte ho i na své kůži

Každý den o půl kila lehčí. Zkuste recepty s mandlovým mlékem

Proč pít mandlové mléko? Protože jen máloco je podobně zdravé

23 tipů, jak zkrotit rodinný rozpočet. Sestavte si finanční plán na celý rok

VERONIKA (47): Přítel zbožňuje jídlo, váží o 80 kg víc než já a mně se to hnusí

ALŽBĚTA (44): Už dva roky jsme s mužem neměli sex, vzrušuje ho jen jídlo

Jídlo jen v časových oknech přináší lepší spánek i kondici, říká lifehacker

Jak na nás působí barvy? Zelená umí uklidnit, červená nás probouzí

Krušné začátky Lucie Bílé: Neměla jsem ani na nájem ani na jídlo

Dříve jedla jako za dva, dnes má žena za sebou velkou proměnu

Zhubněte s hroznovým vínem. Je plné vody a zrychluje trávení

Tzatziky

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy