Chůze bez bot je zdravá. Jak si na zahradě postavit bosou stezku
Zdroj:
dama.cz
14.08.2020 (04:05)
pro ženy
Jen s minimálními náklady můžete na zahradě vybudovat stezku, která pro zdraví vašich nohou udělá víc než zdravotní obuv za tisíce. Děti ji navíc milují. Co všechno budete na bosou stezku potřebovat? celý článek
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Zdroj:
idnes.cz
19.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, jaký znáte. Nemusíte se ho učit ani si kupovat drahé sportovní vybavení. Stačí patnáct minut chůze denně a budete zdravější, krásnější a stále fit.
Tajemství správné chůze. Došlapujte na paty a vyberte vhodný terén
Zdroj:
idnes.cz
18.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Člověk je stvořen k pohybu, pohyb mu prodlužuje život, dodává energii, omlazuje. Ale není nutné hned běžet do tělocvičny. Stačí jen obyčejná chůze. Tedy pokud umíte pořádně chodit.
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2022 (00:00)
pro-zeny
I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.
Jste princezna, nebo tryskomyš? Chůze na vás prozradí hodně
Zdroj:
idnes.cz
22.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Jste louda, pěšák, nebo tryskomyš? Zaměřte se na tempo a styl své chůze a zjistěte, co to o vás vypovídá.
Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu
Zdroj:
idnes.cz
23.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Jestli vás trápí bolesti zad a krční páteře či hlavy nebo se celkově necítíte v dobré kondici, je možné, že za těmito problémy stojí špatná chůze a výběr obuvi. Zkuste zásadní změnu v podobě „nahých“ bot.
Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak toho lze dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a zařadili ji do svého každodenního života. Vyčistíte si hlavu, prozkoumáte nová místa a uděláte něco pro své zdraví.
Pět otázek a odpovědí kolem chůze, které byste měli znát
Zdroj:
idnes.cz
09.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a chůzi zařadili do svého každodenního života. Vyčistíte si tak hlavu, poznáte nová místa a uděláte něco pro své zdraví.
Sedm důvodů, proč zkusit chodit pozpátku. Některé vás opravdu překvapí
Zdroj:
idnes.cz
16.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Chodit dopředu umí každý. Co to ale zkusit obráceně? Chůze pozpátku, někdy označovaná jako retro chůze, má mnoho překvapivých benefitů pro tělo i mysl. Aktivuje málo používané svaly, zlepšuje rovnováhu a může pomoci i se soustředěním nebo ulevit od bolesti kolen.
Udírna na zahradě: Inspirujte se v naší galerii, jak může vypadat
Zdroj:
dama.cz
11.04.2023 (04:00)
pro-zeny
Domácí udírna nemusí být komplikovaná stavba. Můžete sice postavit zděný domek, který navíc nazdobíte muškáty, ale v podstatě ji lze vybudovat z různých materiálů, které najdete v garáži či na ...
Pomáhat nám sluší
Zdroj:
kafe.cz
19.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Měsíc červen si mnozí z nás spojují s Avon Pochodem za zdravá prsa. A i napříč tomu, že nám aktuální složitá situace neumožňuje opět vyjít do ulic a oslavit tak společně v oblíbených růžových tričkách zdravá prsa, smysl a krásná myšlenka projektu se rozhodně nemění.
Co lze vyčíst z chůze. Může být signálem vážné nemoci, vysvětluje neurolog
Skryté příčiny bolavého těla. Poznat se dá i z chůze či dechu, líčí fyzioterapeut
Pomozte ptákům v horku: Voda na zahradě či balkoně jim může zachránit život
Plísně na zahradě: Jak je porazit a udržet rostliny zdravé
7 tipů, jak vykouzlit pohodu na zahradě
Mokřad v zahradě: Jak jej založit, osadit a udržovat
Jak láska manžela a vášeň lékařky dokázala postavit Karolínu na nohy
Nabídněte domov čmelákům, postavte jim na zahradě čmelín. Návod, jak na to
Bělotrny – originální krásky, které budou vaší zahradě slušet
Našli jste v zahradě ptáče? Jak poznat, kdy potřebuje vaši pomoc
Proč na zahradě pěstovat medonosné rostliny
Ty nejkrásnější mozaiky, které si můžete na zahradě vytvořit i vy
Bazén na zahradě vlastními silami: Jak si splnit sen a co při stavbě nevynechat
Brad Pitt se kvůli dětem pustil do renovace: Podívejte se, co přibylo na zahradě
Smrt v Ordinaci v růžové zahradě: Zemře doktor Mázl, nebo jde jen o sen?
7 tipů, jak zadržet vodu v zahradě a snížit její spotřebu až o 50 procent
Sprcha by v zahradě neměla chybět: Super tipy, jak vytvořit zázemí ke sprchování
30 tipů, jak využít staré cihly v zahradě
Co dělat v lednu na zahradě: Prořezejte stromy a nezapomínejte na zálivku
Avokádový chlebík s mozzarellou
Venkovní vířivky: Jaká je spotřeba a kolik uspoříte?
RECEPT DNE: Špagetová dýně s houbami
Nejbláznivější den roku je tu: Mezinárodní den švihlé chůze! Troufnete si taky?
Konec Ordinace v růžové zahradě: Obchodní tah? Jan Čenský promluvil
Každá sezona na zahradě vás něco naučí, začněte zlehka, radí úspěšná influencerka
V lese jsem hledala stezkaře i ztracené zuby. Co vše zažije Anděl na Stezce
V trendy plavkách, které padnou, zazáříte i na zahradě nebo u Mácháče
RECEPT DNE: Kuskus s grilovanou zeleninou a sýrem
Rychlý jako stálice Ordinace v růžové zahradě: Herec si za roli Mázla vydělal astronomickou částku
Co dělat pro to, aby nohy v létě netrpěly. Pomůže chůze i zvýšená poloha
