Kolik hodin spát a jak dlouho se slunit? Dodržujte pár čísel a bude vám fajn
Zdroj:
idnes.cz
23.04.2021 (00:00)
pro ženy
Chtěla byste prožít příjemný den? Hned po probuzení se tedy zkuste hezky naladit. Dobrá nálada a vnitřní pohoda totiž přispívají k pomalejšímu stárnutí a předcházejí onemocněním. Pomůže vám v tom několik čísel. celý článek
O kolik hodin doma pracujeme více než muži? Průzkum vás překvapí
Zdroj:
dama.cz
04.03.2021 (04:59)
pro-zeny
V pondělí 8. března slavíme Mezinárodní den žen. Je fajn dostat kytičku či nějaký dárek, po zbytek roku ale většina žen nežije ve férové domácnosti. Průzkum totiž ukázal, že v polovině českých rodin ...
Vše o spánku: poradíme, jak dlouho spát, abyste se ráno probouzeli čerství
Zdroj:
idnes.cz
30.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Mohli jste se vyspat dorůžova, spát jako na obláčku, jako když vás do vody hodí, nebo naopak jako princezna na hrášku, jako na trní, ani oka jste nezamhouřili a museli jste počítat ovečky. Pojďme si povídat o spánku.
Když ruka ruku myje. Nejde jen o mýdlo, ale i o následnou péči a hydrataci
Zdroj:
idnes.cz
13.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Ukažte ruce a hned všichni poznají, kolik je vám let. Ano, právě hřbety rukou prozradí víc, než by člověk chtěl – a tak je fajn je začít rozmazlovat. Poradíme, jak na to.
Poselství andělských čísel: Nula jako Bůh, jednička jako nový začátek
Zdroj:
idnes.cz
24.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Věřila byste tomu, že nebeské bytosti s vámi komunikují i prostřednictvím čísel? Co vám chtějí říct?
Herečka Fialová o minisérii Guru: Nejtěžší scéna mi nedala spát
Zdroj:
kafe.cz
03.02.2022 (23:25)
pro-zeny
Herečku Annu Fialovou znali diváci dlouho jen z divadelních prken. Nyní se začala objevovat v jednom televizním projektu za druhým.
Jak dlouho máme spát? Klíčová je kvalita a spánková hygiena, shodují se odbornice
Zdroj:
dama.cz
30.01.2024 (18:30)
pro-zeny
Někdo tvrdí, že mu stačí čtyři hodiny spánku a je fit. Další naopak potřebuje deset. Co je pro tělo lepší? Zeptaly jsme se odborníků.
Zásady čištění pleti: Těchto 5 kroků dodržujte a vaše pokožka bude zářit
Zdroj:
dama.cz
26.02.2021 (05:00)
pro-zeny
Chybným odličováním si můžete podráždit pleť, polámat řasy i přidělat zbytečné vrásky. Jak tedy postupovat, abyste se těmto nepříjemnostem vyhnula? Připomeňte si pět nejdůležitějších zásad správného ...
Vysokoškolské vzdělání? K nezaplacení. Ale na kolik vás vyjde?
Zdroj:
dama.cz
21.02.2022 (04:00)
pro-zeny
Snad každý rodič sní o tom, že jeho potomek získá vysokoškolský diplom, který mu přinese zářivou budoucnost a úspěšnou kariéru. Studium na vysoké škole bude stát vaše dítě úsilí, čas a mnoho hodin v ...
Když je spánek nebezpečný. Tyto poruchy vás mohou ohrozit na životě
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Spát je pro naše tělo nesmírně důležité. Bez spánku dlouho nepřežijeme. Přesto existují spánkové poruchy, které mohou být i život ohrožující. Na co si dát pozor?
Umělé světlo škodí spánku i srdci. Pro zdravý život je nutná absolutní tma
Zdroj:
idnes.cz
05.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Spaní v tmavé místnosti je základním principem spánkové hygieny – a teď pro to existuje další dobrý důvod. Američtí vědci zkoumali souvislost mezi tím, kolik světla nás v noci obklopuje, a rizikem srdečních onemocnění. Zjistili, že nejlepší je spát v absolutní tmě.
Co je dobré vědět o spánku. Kolik je ho potřeba i proč jsou lidé sovy a skřivani
Zdravé opalování neexistuje. Jak se slunit, aby kůže netrpěla?
50 nejkrásnějších jednodílných plavek: Hodí se pro každý typ postavy!
Tři rady, jak vybírat spodní prádlo, abyste se v něm cítila sebevědomě
Nechte si poradit, jak zůstat fit. Posilovna běžnou denní aktivitu nenahradí
Bizarní rituály slavných, bez kterých nemohou jít spát
Chcete se dobře vyspat? Základem je duševní hygiena
Sexy hlas i úsměv. Kteří fešáci mezi zpěváky nedají ženám a dívkám spát?
Zkontrolujte si pihy, než se budete slunit. Pomůže vám jednoduchý test
Spánkový dluh o víkendu nesplatíte. Dá se vůbec někdy dohnat?
Dnes nastane letní slunovrat. 5 tipů, jak využít jeho magickou sílu
Krasavci ve Varech: Kotek, Klus a Polívka nedají ženám spát
Jak vidí svou kariéru kardiochirurg Jan Pirk, prozradí v pořadu Rozstřel
Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?
Triky, díky kterým bude váš make-up vypadat skvěle celý den
Vybíráme zahradní lavičku: Jakou koupit a za kolik?
Nejen zkažená dovolená. Za chrápáním se často skrývají různé zdravotní potíže
Sedm rad, jak dobře spát. O víkendu to nedoženete, jen si škodíte, varuje lékařka
Přerušovaný půst: Dejte si, kolik chcete, ale jen během osmi hodin
Štíhlejší díky ledové kávě? Ano, zasytí a zrychlí spalování
Vendula Pizingerová prozradila, kde bude miminko spát a také, jaké dostane jméno
Fakta o krvi. Kolik komárů vysosá člověka a jak rychle cestuje krvinka
Známe místa, kde klíšťata neřádí. Dodržujte těchto pár jednoduchých rad
Používáte prošlou kosmetiku? Pak pěkně riskujete. Co vše se může stát?
Slunce k životu potřebujeme. Při opalování ovšem dodržujte pravidla
Sněmovní volby 2021 začínají: Jak volit a na co dát pozor?
Zima nás zkouší. Zahřejte se v příjemných kouscích a zůstaňte šik
Krása něco stojí. Podívejte se, kolik investují slavné ženy do svého vzhledu
Devět zajímavých faktů o spermatu, na které jste se možná styděli zeptat
Křesla, koberce i polštáře, které vydrží venku i v dešti. Kde a za kolik je koupit?
Len, konopí, bavlna. Využijte v létě dary přírody, bude vám v nich fajn
Dodržujte pravidlo 70:30 – v pohodě a s chutí
Letní péče o rty: Dodržujte těchto 5 pravidel a vaše polibky budou sametové!
