Střeva ovlivňují imunitu i psychiku. Jak o ně pečovat, poradí lékařka

Co játrům nejvíce škodí a jak o ně pečovat? Lékařka vám poradí online

Zdroj: idnes.cz     19.04.2021 (00:00)     pro-zeny

Masivní výskyt obezity v populaci s sebou přináší celou řadu nemocí. Jednou z nich je nealkoholové ztukovatění jater, jež může při neléčení postupně vést až k trvalému poškození tohoto orgánu. Co můžete udělat pro svá játra a jaké nemoci je ohrožují, poradí v pondělí od 11:30 lékařka Emilie Niedobová.

Hýčkejte svá střeva. Pět tipů, jak si zajistit správné trávení

Zdroj: idnes.cz     13.07.2024 (00:00)     pro-zeny

Věděli jste, že nejdůležitějším imunitním orgánem jsou střeva? Právě jejich stav předurčuje, do jaké míry se tělu daří odolávat nemocem všeho druhu, a v konečném důsledku mají vliv i na psychiku. Jak pečovat o své trávení?

Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka

Zdroj: idnes.cz     23.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Vitaminy a minerály jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Jejich nedostatek nám může způsobovat slabou imunitu, neurologické potíže, únavu, poruchy spánku a další zdravotní komplikace. Co užívat po covidu a jaké vitaminy doplňovat i po dalších nemocech? Ve středu od jedenácti hodin poradí lékařka Jana Čepová.

Střeva, základ zdraví: Proč byste měli pečovat o svou mikroflóru

Zdroj: idnes.cz     18.04.2020 (01:49)     pro-zeny

Střeva toho regulují mnohem více než jenom naše zažívání. Vědci objevují téměř denně nové souvislosti. Mají význam pro naši imunitu i pro sklony k obezitě, k depresím a je toho ještě víc. Když jíte, vnímejte své pocity, radí odborníci.

Jak pečovat o své zdraví a na jakou prevenci máte nárok, poradí lékařka

Zdroj: idnes.cz     22.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Neustále přibývá lidí s diabetem, nemocemi srdce a cév a onkologickými diagnózami. I proto lékaři stále upozorňují na důležitost preventivních prohlídek. Na co má pacient nárok a jaká vyšetření bychom měli podstoupit, odpoví v pátek od 12 hodin praktická lékařka Ludmila Mazylkinová.

Jak se správně starat o střevní mikrobiom, poradí lékař Jan Krejsek

Zdroj: idnes.cz     24.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Naše střevo je osídlené obrovským množstvím „dobrých“ a „zlých“ bakterií. Dlouhodobě je důležité, aby vítězily ty prospěšné a střevní mikrobiom byl v rovnováze. Jak toho docílit a jak zdravá střeva ovlivňují naše zdraví, poradí ve středu od 11 hodin lékař Jan Krejsek.

Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury

Zdroj: idnes.cz     12.11.2020 (00:00)     pro-zeny

S příchodem podzimu se zkracují dny, ubývá sluníčka a s ním i energie. K tomu všemu jsme náchylnější k nachlazení. Ke snížení negativních dopadů tohoto období mohou pomoci jógové cviky, meditace, ale i správná strava. Vyzkoušejte naše tipy a podpořte imunitu i psychiku.

Jak pečovat o zrak a poznat oční vadu, poradí v online rozhovoru lékařka

Zdroj: idnes.cz     25.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Lidí s vadou zraku neustále přibývá. Potíže má i čím dál více dětí. Co našemu zraku nejvíce škodí? A které příznaky mohou upozornit na oční vadu? Na tyto a další dotazy bude ve středu od 13 hodin odpovídat v online rozhovoru lékařka Lucie Valešová.

Bylinkářka radí: Únava a podrážděnost mohou souviset se střevní nerovnováhou

Zdroj: dama.cz     04.10.2025 (00:01)     pro-zeny

Naše střeva mají mnohem větší vliv na tělo, než si často připouštíme. Ovlivňují trávení, imunitu, energii i psychickou pohodu. Jakmile se jejich křehká rovnováha naruší, můžeme to pocítit nejen ...

Jak se chránit před sluncem a předcházet rakovině kůže, poradí lékařka

Zdroj: idnes.cz     07.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Opalování k létu patří, ale nese s sebou i svá rizika. Pokud to s ním přeháníte, hrozí, že onemocníte rakovinou kůže. Jaké dodržovat zásady při slunění, nebo jak poznat podezřelé znaménko, poradí ve středu od 12 hodin lékařka Naděžda Vojáčková.