Abeceda imunity: co svědčí naší fyzické i psychické pohodě a vitalitě
Zdroj:
idnes.cz
16.11.2021 (00:00)
pro ženy
Zdravý životní styl je neutuchajícím trendem nejen pandemické doby. Obranyschopnost organismu je obzvlášť s nástupem podzimu každoročně skloňovaná ve všech pádech. Představujeme vám tedy pomyslné abecední sebrané spisy, co všechno můžete udělat pro svou vitalitu. celý článek
Než půjdete spát. Móda do peřin i pro večerní pohodu
Zdroj:
idnes.cz
09.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Během posledního roku jsme se přesvědčili, jak je důležité být ve fyzické i psychické pohodě. A k ní velkou měrou přispívá také kvalitní a dostatečný spánek. A záleží i na tom, co máme během odpočinku na sobě.
Hormony ovlivňují náš život. Jak je využít k fyzické i psychické pohodě?
Zdroj:
idnes.cz
07.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Vaše tělo je na hormony odkázané při mnoha biologických procesech a jsou také klíčem k tomu, abyste se cítili fyzicky i psychicky dobře. Můžete je ovšem stimulovat či naopak přibrzdit, a být tak dobře vyspaní, uvolnění a šťastní.
Hudba vyhání splín. Blahodárně působí na naši duši i vztahy
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Muzika lidi nejen potěší. Podle vědeckých výzkumů také pomáhá jejich zdraví i psychické pohodě. Jak velký vliv na naše nitro má a proč by ji měl poslouchat úplně každý?
Jak vypadají ty správné nohy do legín? TikTok zatrhl další toxický trend
Zdroj:
idnes.cz
06.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Snad každý další den se na sociálních sítích objevují trendy, které vyvolávají obavy o psychické a fyzické zdraví dětí a dospívajících, potažmo i stav naší společnosti. Stále nové a nové standardy krásy se týkají speciálně ženského těla a jeho jednotlivých částí. Nejnovější peklo z TikToku má hashtag legging legs.
Psychické potíže jsou naši velcí pomocníci, vysvětluje koučka
Zdroj:
idnes.cz
17.09.2021 (16:00)
pro-zeny
Vědomě jsem se rozhodla, že se udržím v psychické kondici a budu pomáhat lidem, říká lektorka a koučka Janka Chudlíková. Co ji vedlo k tomu, aby opustila dobře placenou práci? A jak se poprala s krizí středního věku?
Pobyt v přírodě zlepšuje zdraví fyzické i psychické
Zdroj:
rodina.cz
11.10.2021 (20:40)
pro-zeny
Také jsme velmi často chodili na dlouhé procházky kolem řeky Sázavy...
Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Prožijte svých 24 hodin v pohodě a beze strachu, fyzické bolesti či stresu. Tady je pár věcí, které vás pozitivně nastartují.
Milování jako lék. Dejte si předsevzetí, že si užijete skvělý a prospěšný sex
Zdroj:
idnes.cz
31.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Veselá mysl, půl zdraví, praví klasik. Jedna ze zábavných cest k obojímu může být dlážděná intimními aktivitami. Jak se naše sexuální pohoda propisuje do fyzické a psychické kondice?
Lepší imunita, uvolnění i silnější pouto k vlastnímu já. Milování jako lék
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Veselá mysl, půl zdraví, říká se. Jedna ze zábavných cest k obojímu přitom může být dlážděná intimními aktivitami. Jak se naše sexuální pohoda propisuje do fyzické a psychické kondice?
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Poslední roky naši psychiku nepříznivě ovlivnila pandemie i válečné konflikty. I proto je potřeba se v této době naučit lépe čelit stresu a udržovat psychické zdraví v co nejlepší kondici. Co dopřát naší mysli, abychom se cítili lépe?
Rady babiček na posílení imunity. Vyzkoušejte těchto deset ověřených receptů
Krystaly mohou pomoci na zvířecí trápení i nemoci. Jaké použít?
Co se můžete naučit od svého manžela? Obdiv i umění zpomalit
Ticho, čas pro sebe a zapomenout na práci. Detox hlavy podle psycholožky
Proč je selen tak důležitý? Zlepšuje imunitu i činnost srdce
Porucha imunity je první známka, že je v našem životě něco špatně, říká lékařka
Mocná síla krystalů: Dokážou léčit zvířecí trápení, ale také nemoci. Jaké použít?
Věra Martinová popsala pocity z rozchodu, i rok po něm není v psychické pohodě
Mozky teenagerů po lockdownech rychleji stárnou. Trpí i jejich psychika
OBRAZEM: Osobnosti, které za sebou mají dramatické dětství
Poruchy imunity pacientům většinou vyrábíme my, lékaři, připouští imunoložka
Digitální detox, více pohybu i sebeláska. Osm kroků k duševní pohodě
Jak slavné ženy pečují v zimě o tělo? Svěřily se s ověřenými tipy
Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí
Koupelové rituály prospějí kráse, psychické pohodě i unavenému svalstvu
Když je láska trápením. Sedm varovných signálů, že žijete v toxickém vztahu
Udělejte si to hezké. Jak sfouknout vánoční přípravy v klidu a pohodě
Nepřežívejte, žijte. Pět tipů, jak přemoci psychické démony ve své hlavě
Psychika v době pandemie. Negativní zprávy omezte a jděte na procházku
Mé tělo je můj chrám. Počítání kalorií je nesmysl, říká lesní fitness trenérka
Zpomalte stárnutí, naučte se denně restartovat obličej ranní jógou
Vyhrajte vstupenky na Den úsměvů. Užijete si skvělý den hýčkání a zábavy
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Sabina z Bachelora radí jiným, jak být v psychické i fyzické kondici, po ošklivém rozchodu má 5 tipů
Tělo jako zrcadlo stresu. Kdo nemá smysl pro humor, je zranitelnější, říká Kolář
Zažijte Den úsměvů plný hýčkání a zábavy. Můžete vyhrát i wellness pobyt
Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě
Extra steh po porodu navíc? Rodičky děsí ponižující husband stitch
Jak prožít zimu v pohodě a bez stresu? 5 rad proti špatné náladě
Krátké dny zvyšují únavu i stres. Sedm jógových pozic pomůže zklidnit mysl
Láska jako trám. I tak ženy vykládají varovné signály domácího násilí
