Nepřežívejte, žijte. Pět tipů, jak přemoci psychické démony ve své hlavě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.01.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Dnešní doba je pro naši psychiku skutečně zatěžkávací zkouškou. Psychických problémů spojených s depresí či úzkostí stále přibývá. Co dělat, abychom se cítili lépe? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Martin Maxa trpí depresemi, ale antidepresiva odmítl: Zpěvák popsal, jak bojuje se svými démony

Zdroj Zdroj: kafe.cz     16.05.2025 (22:00)     Sekcia pro-zeny

Přestože Martin Maxa už není žádný mladík, fanynky ho stále chtějí. I ve čtyřiašedesáti letech vypadá totiž zpěvák k světu. Sužují ho ovšem psychické problémy.

 

Opičí mysl krade klid. Máme sedm rad, jak ji přemoci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zní to tak, ale nebudeme mluvit o kocovině. Takzvaná opičí mysl totiž řádí v hlavě každému z nás, bez ohledu na promile. Skáče si tam z větve na větev a krade nám klid. Jak se s ní naučit fungovat v každodenním životě?

 

Martin Kocián bojuje s démony desítky let, skončil i v Bohnicích, z Luneticu ho vyhodili hned dvakrát

Zdroj Zdroj: kafe.cz     18.08.2024 (07:00)     Sekcia pro-zeny

Martin Kocián si v mladém věku sáhl na slávu, která na něj ale měla bohužel destruktivní dopad. Člen chlapecké kapely Lunetic upadl do drog a dodnes se nedokázal se svými démony poprat. Aktuálně si vydělává bývalý idol devadesátých let hlavně tím, že sám ze sebe udělal atrakci.

 

Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Poslední roky naši psychiku nepříznivě ovlivnila pandemie i válečné konflikty. I proto je potřeba se v této době naučit lépe čelit stresu a udržovat psychické zdraví v co nejlepší kondici. Co dopřát naší mysli, abychom se cítili lépe?

 

Když vám nervy nedají spát. Pět tipů, jak zmírnit noční úzkost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.10.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stres, starosti, nervy z nadcházejícího pracovního dne, ale i skryté nebo nejasné příčiny – to všechno může způsobovat pocity úzkosti před spaním. Nemůžete usnout, převalujete se a v hlavě vám to dál šrotuje? Vyzkoušejte rady odborníků.

 

Psychické potíže jsou naši velcí pomocníci, vysvětluje koučka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.09.2021 (16:00)     Sekcia pro-zeny

Vědomě jsem se rozhodla, že se udržím v psychické kondici a budu pomáhat lidem, říká lektorka a koučka Janka Chudlíková. Co ji vedlo k tomu, aby opustila dobře placenou práci? A jak se poprala s krizí středního věku?

 

Sabina z Bachelora radí jiným, jak být v psychické i fyzické kondici, po ošklivém rozchodu má 5 tipů

Zdroj Zdroj: kafe.cz     08.08.2025 (07:00)     Sekcia pro-zeny

Sabina Pšádová se proslavila účastí v reality show Bachelor, kdy si ji na konci vybral Jan Solfronk. O jeho srdce bojovalo celkem 18 dívek, ale on si vybral jednu. I když jejich vztah vypadal idylicky, nakonec se rozpadl. Sabina nyní radí dívkám, jak na lepší psychiku i fyzickou kondici.

 

Screen time a láska

Zdroj Zdroj: rodina.cz     03.01.2023 (22:30)     Sekcia pro-zeny

Zkuste neřešit na sociálních sítích vztahy, které mohou být falešné. Žijte svoje vztahy!

 

Žena tvrdí, že je vlk. Psychické problémy přiznat odmítá

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.09.2022 (09:17)     Sekcia pro-zeny

Osmadvacetiletá Naia Ōkami z USA veřejně přiznává, že se cítí být vlkem. Často si nasazuje vlčí ocas i uši, vyje a během úplňku je prý nesvá. Veškerý svůj volný čas chce trávit ve vlčí rezervaci a věří, že je reinkarnací vlčice. Psychické problémy s tím podle ní nesouvisí.

 

Loni Willison: Bývalá Top modelka žije na ulici a má psychické problémy

Zdroj Zdroj: kafe.cz     22.10.2020 (14:49)     Sekcia pro-zeny

Psychické problémy a závislost na drogách si začaly vybírat svou daň. Dříve krásná c, která se živila jako modelka, a jejím manželem byla hvězda Pobřežní hlídky, je dnes k nepoznání. Živí se odpadky a žije na ulici!

Jak si užít status single. Naučte se být sama a žijte přítomností

7 tipů, jak vyrobit adventní kalendář

Jak nakupovat s ohledem na přírodu? Máme pro vás několik tipů

Žijte víc jako předci. Vařte doma a choďte pěšky, pomůžete i planetě

Pište, mluvte, odpouštějte. Desatero tipů, jak se vyrovnat s minulostí

Užijte si dovolenou naplno. Moc neplánujte a žijte tady a teď

Jak se o sebe starají Asiatky? Pět tipů k dokonalé pokožce

Dětí s psychickými potížemi přibývá. Jak jim pomoct, poradí psycholožka

Jak si víc vážit sám sebe? Žijte tady a teď, odpusťte si a urovnejte vztahy

Pět tipů, jak jíst zdravě a zároveň levně

Byl jsem zvyklý na režim. Při práci z domu jsem začal mít psychické potíže

5 tipů na vlastní betlém, který vyrobíte ze dřeva, filcu či samotvrdnoucí hmoty

Omezte lakování a pilujte. Pětice tipů pro silnější nehty

Bylinky, špízy i exotické ovoce. Šest tipů na poslední letošní grilování

Cesta ven z hektického světa. Žijte přítomností a myslete na sebe

Žijte i doma jako o dovolené: Jak si uchovat po návratu pocit svobody a štěstí

Dokonalý letní make-up? 8 tipů, jak vypadat svěže celý den

Jak na nejlepší vánoční cukroví? Zopakujte si 12 tipů, s nimiž zvládnete pečení jako profík!

Poznejte tajemství hygge a žijte jako Seveřané. Budete šťastní

Léto vyvolává nostalgii. Neubíjejte se vzpomínkami, žijte tady a teď

Nestyďte se, odvažte se. Pět letních experimentů s příslibem vášnivého sexu

Dýchejte nosem, žijte blaze. Pomůže vám molekula života

Dvacet pět jednoduchých tipů, jak zatočit se stresem

Jedlé dárky pro učitele: 10 tipů na originální a chutné překvapení

5 tipů na rodinné výlety po Česku

Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout

Zjednodušte si život s umělou inteligencí. Máme šest tipů, kdy pomůže

Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho

Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete

Letní kino i piknik s přáteli. Šest tipů, jak si maximálně užít léto

Vánoční dárky pro zahrádkáře: 20 nejlepších tipů, s nimiž neuděláte chybu

Letní lásky mohou dávat i brát. Žijte přítomností a neřešte, jak skončí

Pět tipů, jak si připravit zdravou svačinu do krabičky

Jak na nejlepší vánoční cukroví? 12 tipů a triků, díky nimž zvládnete pečení jako profík!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy