Opičí mysl krade klid. Máme sedm rad, jak ji přemoci
Zdroj:
idnes.cz
30.05.2023 (00:00)
pro ženy
Zní to tak, ale nebudeme mluvit o kocovině. Takzvaná opičí mysl totiž řádí v hlavě každému z nás, bez ohledu na promile. Skáče si tam z větve na větev a krade nám klid. Jak se s ní naučit fungovat v každodenním životě? celý článek
Krátké dny zvyšují únavu i stres. Sedm jógových pozic pomůže zklidnit mysl
Zdroj:
idnes.cz
21.12.2025 (04:00)
pro-zeny
Krátké dny, nedostatek světla a sychravé počasí se v zimě často podepisují na psychické pohodě. Jóga pomůže zmírnit únavu, stres i horší náladu. Vyzkoušejte sedm jógových pozic, které vám pomohou uvolnit napětí a zklidnit mysl.
Sedm věcí, které nakopnou vaše tělo i mysl
Zdroj:
idnes.cz
07.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Také si poslední dobou připadáte vyčerpaní a necítíte se dobře? Máme pro vás několik tipů, které vám mohou pomoct získat životní sílu. Některé z nich působí okamžitě, jiné vyžadují dlouhodobé cílené úsilí, ale o to užitečnější bývají.
Klára: Až po letech jsme zjistili, koho máme za sousedy
Zdroj:
kafe.cz
10.09.2020 (14:40)
pro-zeny
Těšila jsem se na společné bydlení a chtěla si s rodinou užít klid. Bohužel máme bezohledné sousedy, kteří nám ničí život.
Sedmkrát ano pro saunování: vyčistí tělo i mysl, posílí imunitu
Zdroj:
idnes.cz
10.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Novoroční předsevzetí už asi vzala za své, pokud však přesto toužíte udělat něco pro své zdraví, kondičku a psychickou i fyzickou odolnost, máme pro vás jeden nenáročný, ale zásadní tip: Choďte do sauny.
Hudba uzdravuje. Zažene úzkost, zlepší paměť a zvýší IQ
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2020 (00:00)
pro-zeny
To, že různé tóny ovlivňují naši mysl i řadu tělesných funkcí, je známá věc. Máme k dispozici úžasný léčebný nástroj, který může zlepšit náš život v mnoha směrech. Tak proč ho nevyužít?
Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
Zdroj:
idnes.cz
30.05.2020 (01:29)
pro-zeny
Když lidskou mysl ochromí úzkost, jen těžko lze přemýšlet normálně a dělat racionální rozhodnutí. Někdy naopak v ochromení přemýšlíme až moc, úzkost se prohlubuje. Jak se jí zbavit? Soustřeďte se na přítomnost i hodnocení každé myšlenky, která vás napadne. Tipů je však ještě více.
Horečka, puchýře a krusty. Opičí neštovice jsou podobné těm pravým
Zdroj:
idnes.cz
19.05.2022 (10:19)
pro-zeny
Opičí neštovice neboli monkeypox je virové onemocnění, které se podobá pravým neštovicím, ale je mírnější. Způsobuje ho vir rodu Ortopoxvirus z čeledi Poxviridae. Smrtnost se pohybuje kolem deseti procent. Poprvé se tato nemoc objevila v roce 1970 v Demokratické Republice Kongo, nyní je hlášeno několik případů v Evropě a také USA. Jak se nemoc pozná a léčí?
Včela, lev i našpulené rty. Dýchací techniky, které vám pomohou proti stresu
Zdroj:
idnes.cz
29.05.2025 (00:00)
pro-zeny
K rychlému zmírnění stresu často postačí jediná věc, kterou máme navíc vždy a všude k dispozici: náš dech. Dýchací techniky nám pomůžou si ho zvědomit, zpomalit, a zklidnit tak mysl i celý organismus.
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
14.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili dobře. Pokud však toužíte po změně, máme pro vás několik zajímavých tipů, jak s pár kily přirozeně a s lehkostí zatočit.
Při panické atace máte pocit, že umíráte. Sedm rad, jak s ní bojovat
Zdroj:
idnes.cz
14.07.2023 (00:00)
pro-zeny
V noci vás probudí silná úzkost a pocit, že se dusíte. Srdce buší jako splašené, je vám na omdlení a vaši mysl pohltí strach z blížícího se konce. I tímto způsobem se hlásí panika. Poradíme vám, jak s ní bojovat. Poradíme vám, jak s ní bojovat.
Zkuste skandinávský recept na štěstí: pohodlí, klid a žití okamžikem
Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou
4 triky, jak mít cukr v krvi pod kontrolou: Klidně dýchejte, skákejte a dejte si vanu
4 triky, jak dostat cukr v krvi pod kontrolu: Klidně dýchejte, skákejte a dejte si vanu
Nepřežívejte, žijte. Pět tipů, jak přemoci psychické démony ve své hlavě
Sedmero rad a tipů pro zamilované. Užijte si únor se vším všudy
Rady, jak podpořit zažívání. Pomůže změna jídelníčku, klid i bylinky
Děkuju. Jediné slůvko dokáže v našem životě neskutečná kouzla
Klid jako dárek. Blyštivé pozlátko trumfne jemné vnitřní pohlazení
Žádné „ezotéma“. Způsob dýchání mozek ovlivňuje, máme důkazy, říká neurovědec
Čtení je lepší než meditace. Darujte pod stromeček chvíle pohody s knihou
Najít klid vám pomohou šamanské techniky. Zastavte, vnímejte, dýchejte
Od polštáře po sprchu. Sedm tipů pro krásné ráno
Horoskop pro každé znamení na 48. týden roku 2025
Roman Skamene: Po divokých letech, kdy mu šlo i o život, našel klid na venkově
Ostrá přestřelka nebere konce: Patrasová se Slováčkem přes svátky klid nenašli
Soukalová podala na exmanžela trestní oznámení: Sportovec vrací úder
Jak šel čas s herci z filmu Bony a klid: Potměšil málem zemřel, Skamene šel ke dnu kvůli podnikání
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Výplň do květináče, past na škůdce a další triky, jak využít pistáciové skořápky
Najděte znovu vnitřní klid. Pomůže pár jednoduchých rituálů
Bony a klid: Za natočení erotické scény byl režisérovi Olmerovi snížen plat
Manuál vánočních návštěv: vnímejte se, výčitky druhých berte jako přání
Ženské rty odpovídají genitáliím. Pomozte jim rtěnkou
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Příběh Martina: Žena mě chce sledovat online, začínám být paranoidní
Nezahrnujete své ratolesti opičí láskou? Přílišná péče dětem škodí
5 důvodů, proč vyrazit na dovolenou do Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích
Dominika Gottová prchla do Finska, našla po skandálech konečně vytoužený klid?
Alzheimerova choroba krade duši. Rady, jak pečovat o nemocného
Přírodní lékárna: Co sbírat v lese a proč?
Vítejte v říši snů. Jak je ovládat a jak jim porozumět
Čas otevřít srdce i mysl. Blíženci přinášejí prostor pro blízkost a pravdu
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
