Jód je pro tělo nezbytný nejen kvůli jaderné hrozbě. Jak ho doplnit
Zdroj:
idnes.cz
06.03.2022 (00:00)
pro ženy
Válka na Ukrajině a ruské vyhrožování jadernou bombou přimělo mnohé lidi pořídit si jódové tablety, aby se případně bránili vstřebávání radioaktivního jódu. Tento prvek je ale pro organismus nepostradatelný i v mírových časech a jeho nedostatek může způsobovat závažné zdravotní potíže. celý článek
Únava, časté infekce nebo pomalé hojení ran? Možná vám chybí vitamin C
Zdroj:
idnes.cz
11.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Vitamin C je pro lidské tělo naprosto nezbytný, hraje důležitou roli v celé řadě procesů a neobejde se bez něj ani váš imunitní systém, který s příchodem podzimu dostává zabrat.
Chcete zase více sportovat? Základem je padnoucí sportovní podprsenka
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Pohyb je pro člověka nezbytný. Občas se sice do cvičení příliš nehrneme, jenže ono je důležité nejen pro udržení kondice a pevných křivek, ale hlavně pro zdraví.
Kosmetické tipy na květen: Svěží pokožka, rty k zulíbání i maska se silou moře
Zdroj:
dama.cz
05.05.2023 (05:00)
pro-zeny
Čím během májových dnů potěšit svoji pleť, vlasy či tělo? Na výběr je toho spousta! V redakci jsme se však shodli, že na jaře je nezbytný lesk na rty, vyživující maska na vlasy i na obličej a další ...
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres
Zdroj:
idnes.cz
02.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Spánek je pro tělo i mysl nezbytný, ale mnoho lidí ho nemá takový, jaký by potřebovali. Často za to mohou drobné návyky, které nám kazí kvalitní odpočinek. Na co si dát pozor?
Máte vysoký cholesterol? Toto vás může zachránit před infarktem
Zdroj:
idnes.cz
30.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Cholesterol je pro tělo nezbytný, ale jeho nadbytek může tiše poškozovat cévy. Často se odhalí až při potížích. Jak upravit jídelníček, co omezit a které přírodní látky mohou pomoci udržet hladinu krevních tuků v bezpečných mezích?
Když nestačí ani pestrá strava. Jaké vitaminy si na podzim doplnit?
Zdroj:
idnes.cz
20.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Ačkoli to mnozí neradi slyší, správný jídelníček je základ lidského zdraví. Jenže důležitých vitaminů a minerálů do něj většina lidí zařazuje i tak málo. Co s tím dělat a dají se všechny doplnit?
Hořčík pomáhá proti únavě i stresu. Tipy, jak ho doplnit co nejlépe
Zdroj:
idnes.cz
07.12.2025 (00:00)
pro-zeny
S podzimem a zimou přichází únava, melancholie a spousta sezonních nemocí. Abyste všemu odolali, dodejte tělu jeden důležitý minerál - hořčík. Poradíme vám, jak ho doplnit a zlepšit si tak své zdraví.
Dara Rolins nechtěla mít tělo třicítky a obličej padesátnice
Zdroj:
kafe.cz
10.11.2025 (13:47)
pro-zeny
Dara Rolins patří k hvězdám showbyznysu už od dětství. Fanoušci zpěvačku milují nejen kvůli její hudbě, ale i kvůli jejímu nezaměnitelnému stylu. Zpěvačka se na sebe nebojí upozornit.
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit?
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Je zásadní látkou pro obranyschopnost organismu i pohybový aparát. Jenže tělo si ho neumí vyrobit, a tak mnoho lidí trpí jeho nedostatkem. Kde všude se dá zvlášť teď na podzim a v zimě najít vitamin D?
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pravidelný pohyb je jednou ze zásad zdravého životního stylu a při hubnutí se bez něj rozhodně neobejdete. Teď v době koronavirové pandemie je to ale těžší a mnoho lidí neví, jak na to. Poradíme vám, které cvičení je vhodné, abyste se zbavili přebytečných kil.
Tělo potřebuje pro správné fungování vitaminy i minerály. Jak je doplnit
Tělo je vaší vizitkou a zaslouží si péči. A jen voda na to nestačí
Co jíst ve vedrech? Tyto potraviny tělo ochladí lépe než zmrzlina
Co víte o vitaminech? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček s hořčíkem
Od bujných křivek po chlapeckou postavu. Ženské tělo jako učebnice historie
Po porodu se tělo mění ještě dlouhé měsíce. Co vás čeká?
Nezanedbávejte sex po porodu. Jak být spokojenou mámou při chuti
Tělo je můj kapitál, vykoupil jsem si jím život, říká model Jan Balšán
OBRAZEM: Divoška Rita Ora, která ráda ukazuje své sexy tělo
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Zuby jsou v těhotenství v ohrožení. Rady odbornice, jak je ochránit
Popálená Třešničková s novým přítelem v Dubaji: Za jizvy se v plavkách nestydí
Šikanovali ji kvůli tloušťce, žena se přesto naučila mít se ráda
Profesor Kolář o tajemství bolesti: Tělo ji dokáže předvídat a chránit před ní
Roky se kvůli lupénce žena nechtěla svléknout, dnes je na své tělo hrdá
Jednapadesátiletá žena se proměnila z šedé myšky v sexy „šťabajznu“
Sexy Heidi Janků ukázala ve vlnách božské tělo: Fotkou všem vyrazila dech
Husté polévky, omáčky i bábovka. Jídlo pro duši, které v zimě zlepší náladu
Zázraky lidského těla. Zajímavosti, které jste určitě nevěděli
Žena chtěla dokonalé tělo, místo toho v nemocnici bojovala o život
Od šikany na přehlídkové molo. Žena dnes hrdě ukazuje své strie
Síla odpuštění. Přiznejte si chybu a jděte dál, ať nespadnete do deprese
Schody místo posilovny: protáhněte celé tělo, naposilujte nejen nohy
Krásná od hlavy až k patě. Péče o celé tělo se vyplatí nejen v létě
Je čas změnit práci? Podle těchto znaků to bezpečně poznáte
Když tělo bojuje proti a sex nejde. Na vině mohou být vzpomínky i dny cyklu
Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev
Říká vaše tělo pravdu? Poznejte zásady nonverbální komunikace
Vsaďte na tekuté zlato. Medová kosmetika pro vaši pleť i vlasy
Právě probíhá: Nákupní týden s Deníkem
Plant-based strava je pro vaše tělo ozdravná: Jak na ni, aby byla vyvážená a chutná
Nenahraditelné železo. Proč a jak ho doplnit?
Sedmidenní dieta vás zbaví až čtyř kil, pročistí organismus a dodá novou energii
Bylinkářka radí: Únava a podrážděnost mohou souviset se střevní nerovnováhou
