Pět důvodů, proč si dopřát probiotika. Lepší pleť, imunita i trávení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.02.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

V dnešní uspěchané době bychom měli klást důraz nejen na to, zda se dobře a kvalitně stravujeme, pravidelně odpočíváme a dobře spíme, ale pozor bychom si měli dát i na to, aby náš jídelníček obsahoval dostatek probiotik. Právě probiotika nám totiž mohou pomoci s řadou zdravotních obtíží. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Devět důvodů, proč si i v létě dopřát šálek kakaa

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kakao obsahuje okolo tří stovek látek důležitých pro naše zdraví. Je to zázračný lék. S čím vám pravé kakao pomůže a proč si ho dopřát třeba o prázdninách?

 

Zralá pleť: přinášíme tipy, jak ji poznáte a jak o ni pečovat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S pojmem zralá pleť se setkáváme poměrně často, ale co přesně to znamená? A odkdy jste její majitelkou? Máme pár rad, jak to poznat a jakou péči vaší pleti v takovém případě dopřát.

 

Péče o pleť. Co všechno potřebuje váš obličej?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.06.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vyčistit pleť a dopřát jí intenzivní péči, vitaminy, hydrataci, masáž... Jako do profíka to asi nebude, ale i tak to všechno zvládnete i samy doma. Poradíme vám, na co při péči o pokožku nezapomenout.

 

Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.02.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Všichni o ní už slyšeli, málokdo ji však v kuchyni používá. Věčná škoda pro ty, kdo pohance nedají šanci, je totiž zdravá a moc chutná.

 

Co dělá v žaludku studená kola a proč je lepší pít po jídle, líčí biochemička

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.10.2024 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Možná vás už napadlo, co se děje v našem žaludku, když se v něm potká jídlo s pitím. Nebo patříte k těm hloubavějším a zajímáte se, jak trávení probíhá a jak si ho můžeme ulehčit? Na to odpovídá biochemička, odbornice na metabolismus a chemické procesy v těle Michaela Bebová. Vysvětluje třeba, proč k paprice chroupat ořechy a proč špenát vařit s mlékem.

 

Lepší imunita, spánek i kůže. Takové jsou benefity saunování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to nezkusili i vy? Můžete z toho jen vytěžit.

 

Probiotika, nebo prebiotika? Našemu zdraví prospívá oboje

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Určitě jste tyto pojmy už zaslechli, ale možná nevíte, co přesně znamenají. Co to jsou probiotika, prebiotika, symbiotika a jaký je mezi nimi rozdíl?

 

Jarní očistný manuál pro vaši pleť: potřebujete jíl a antioxidanty

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zatímco naše tělo se dokáže detoxikovat i samo, pokud jde o pleť, musíme jí trochu pomoci. Zvláště po zimě, kdy je třeba zbavit ji všeho škodlivého, dopřát jí čas na regeneraci a následně dodat energii. Jen tak budete moci směle čelit teplému počasí i slunečním paprskům se zdravou a rozzářenou pletí.

 

Sex v létě: Proč je lepší a proč po něm víc toužíme? Tady je pět důvodů!

Zdroj Zdroj: dama.cz     08.07.2024 (10:26)     Sekcia pro-zeny

Léto a sex k sobě zkrátka patří. S rostoucí teplotou odhazujeme svršky a cítíme se celkově víc uvolněné a spokojené. Je to i období prázdninových dovolených, kdy máme víc času na své potřeby i na ...

 

Popletená imunita. Nádory mají záludné mechanismy, jak si ji podrobit, líčí lékařka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.06.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Imunita nás má chránit a udržovat zdravé, ne vždy ale zvládá svoji práci na sto procent. Jak se liší reakce obranného systému podle toho, s kým se potká? A proč je dobré mít nohy v teple? O imunitě zdravé i selhávající hovoří imunoložka a alergoložka Jiřina Bartůňková.

Proč pít zelený čaj: 7 důvodů, které zlepší váš stav

Růžovka či ekzém. Jak pečovat o pleť, když není úplně dokonalá?

Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu

Jemná a všemi milovaná krajka. Známe pět důvodů, proč na ni nezapomínat

Na každý pád – imunita

Chantal Poullain (64) prozradila, proč má stále tak krásné tělo i pleť

4 báječné výhody oddělených ložnic: Nezávislost, hezčí pleť i dobrá imunita

4 důvody proč darovat vajíčka a pomoc tak neplodným ženám

Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku

Imunita ve všech pádech

Získejte krásnou pleť i sexy křivky. Sedm důvodů, proč pravidelně masturbovat

Jak zkrotit nadýmání a plynatost. Tipy pro klidnější trávení

Pleťové sérum je třešnička v péči, bez které se zralá pleť neobejde

Dopřejte si chvilku jen pro sebe. Tuto péči si zasloužíte

5 důvodů proč zařadit pistácie do svého jídelníčku

Špatné či staré produkty a další chyby v péči o pleť

6 častých důvodů, proč se zadané ženy začnou vyhýbat sexu: Znáte je také?

Letní kosmetická inventura: přizpůsobte péči o pleť horku a slunci

Bezpečná, silná, léčivá. Sedm důvodů, proč používat přírodní kosmetiku

Krása vychází zevnitř. Víme, co tělu dopřát, abyste byla okouzlující

Chyby, které škodí trávení. Zbavte se jich a uleví se vám

Jak dát po létě pleť do pořádku? Díky těmto tipům budete mít zase hebkou tvář

10 důvodů, proč může vaše vagína zapáchat po cibuli. Co s tím dělat?

Za kamny je nejlíp. Deset pádných důvodů, proč v únoru nevystrčit nos z domu

Období lásky a vášně je tu: 5 důvodů, proč si užívat sex právě na jaře

Hýčkejte svá střeva. Pět tipů, jak si zajistit správné trávení

Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení

Eva Decastelo promluvila o důvodu rozchodu s Třeštíkem: Proč bylo lepší si poděkovat a rozejít se?

Jednoduché tipy, jak využít vodu pro imunitu, trávení i lepší náladu

Aby trávení nebylo trápení. Přizvěte na pomoc bylinky

Trávení po vánočním hodování. Jak se zbavit těžkosti a nadýmání

Imunita a psychosomatika. Jak emoce ovlivňují naše zdraví

Kyselina hyaluronová je zimní královnou v péči o pleť

Zkusily jsme na vlastní kůži: přírodní oleje se hodí i na mastnou pleť

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy