Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku

Posílíte imunitu i srdce. Sedm důvodů, proč jíst vejce

Zdroj: idnes.cz     05.04.2021 (01:10)     pro-zeny

Zhruba před 30 lety se ocitla na „černé listině“ kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Dnes už ale víme, že vejce patří k nejzdravějším a zároveň nejvýživnějším potravinám na světě.

Smích léčí i posiluje. Pětice důvodů, proč se od srdce zasmát

Zdroj: idnes.cz     01.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Ať už hlučný nebo tichý, smích je zdravý! Prodlouží vám život a zpevní svaly. A nejen to, inspirujte se důvody, proč je dobré se pořádně zasmát.

Bezpečná, silná, léčivá. Sedm důvodů, proč používat přírodní kosmetiku

Zdroj: idnes.cz     25.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Přírodní kosmetika není jen trend, ale životní volba. Přináší zdraví, krásu i šetrnost k planetě. Bez chemie, bez kompromisů, s respektem k pleti i k přírodě. Sedm důvodů, proč jí dát přednost, vás přesvědčí, že návrat k přirozenosti je tím největším luxusem.

Pět důvodů, proč jezdit na kole. Posílíte srdce i svoji psychiku

Zdroj: idnes.cz     30.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Máte doma kolo? Pak ho nenechávejte ladem. Projížďka přírodou prospěje vašemu tělu i duši. Přečtěte si pět důvodů, proč pravidelně usednout na kolo vyjet si na výlet.

Hlíva jako elixír zdraví. Hlídá cholesterol a posiluje imunitu

Zdroj: idnes.cz     07.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Je k dostání po celý rok, výborně chutná a tělu dodává přesně to, co potřebuje. Hlíva ústřičná obsahuje cenné vitaminy, minerály i vlákninu a prospívá imunitě, trávení, cévám i pokožce. Skvělá volba pro každého, kdo chce jíst chutně a zároveň myslet na své zdraví.

Fenykl je báječná zelenina, skvělá pro trávení, srdce i ženy v menopauze

Zdroj: dama.cz     03.12.2020 (04:58)     pro-zeny

Fenykl je druh zeleniny, kterou lidé v Česku moc neznají, na rozdíl třeba od brokolice nebo cukety. Přitom tahle cibulovitá podzimní zelenina může velmi příjemně obohatit jídelníček. A to nejen ...

Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví

Zdroj: idnes.cz     03.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Jóga je víc než jen cvičení. Prospívá tělu i mysli. Je tu pro všechny, bez ohledu na věk, pohlaví, kondici nebo zdravotní omezení, stačí si jen vybrat ten správný styl. Čím vším tělu prospívá a která je pro vás ta pravá?

Jak a proč jíst pomelo: Je skvělé při hubnutí, zlepšuje trávení a pomáhá s kocovinou

Zdroj: dama.cz     28.01.2024 (06:00)     pro-zeny

Pomelo je největším citrusovým plodem vůbec – může dosáhnout váhy až pět kilogramů. Obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek a minimum kalorií, je tedy nejvyšší čas, abyste ho zařadili do svého ...

Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem

Zdroj: idnes.cz     07.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Vypracovaná postava se vám líbí, toužíte po lepší kondici a pevnějším zdraví, jenže cvičení není nic pro vás? Zkuste to změnit. Pravidelný pohyb totiž dokáže s vaším zdravím i postavou udělat zázraky. A nemusíte hned běhat maratony.

Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení

Zdroj: idnes.cz     28.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Během zimních měsíců se mnozí z nás potýkají se zhoršeným zažíváním: nadýmáním, zácpou, průjmy či těžkým žaludkem. Na vině je hlavně energeticky vydatnější strava a málo pohybu. Vyzkoušejte naše jednoduché tipy, které vám pomohou zlepšit trávení.