Je lepší rychle chodit než pomalu běhat, říká lékařka. Efekt má každá minuta
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2024 (20:00)
pro ženy
Také neustále hledáte možnosti, jak pohybem podpořit svoje zdraví? Marie Skalská z Centra sportovní medicíny a Pro Fit Institutu v Praze vysvětluje, že chůze představuje výhody na všech frontách našeho zdraví. Opravdu zvládne obyčejná procházka vykompenzovat všechen ten čas, který přes den prosedíme? A která denní doba je pro pohyb nejvhodnější? celý článek
Pojďme chodit a běhat. Odstartoval happening Hýbejte se s Teribearem
Zdroj:
idnes.cz
10.09.2020 (09:45)
pro-zeny
Již šestý happening Hýbejte se s Teribearem odstartoval ve čtvrtek 10. září v deset hodin a deset minut na Staroměstském náměstí v Praze, zapojit se ale můžete, ať jste kdekoliv. Stačí chodit či běhat. Podívejte se na tiskovou konferenci ze zahájení charitativní akce.
Covid nás vrátil na zem. A účet zatím není vystavený, bilancuje lékařka
Zdroj:
idnes.cz
17.11.2021 (17:00)
pro-zeny
Podle některých odborníků si Češi myslí, že za zdravotní péči zodpovídá stát a vše je zadarmo. „Většina lidí o své zdraví nijak nedbá a čekají na první nemoc. A až pak začínají pravidelně chodit k lékaři, vyžadují návrat zdraví v situaci, kdy už to mnohdy není zcela možné,“ říká lékařka a náměstkyně ministra zdravotnictví pro zdravotní péči Martina Koziar Vašáková.
Když je méně více. Hubnout rychle se nevyplácí, dělejte malé pokroky
Zdroj:
idnes.cz
27.05.2025 (00:00)
pro-zeny
S příchodem jarních měsíců často cítíme potřebu udělat něco pro své tělo, a proto leckdy sáhneme po „osvědčených“ dietách. Jejich efekt však může být ve finále zcela opačný... jděte na to moudře a pomalu.
Připraví nás evoluce postupně o nohy? Bylo by to logické, říká podolog
Zdroj:
idnes.cz
06.02.2024 (15:00)
pro-zeny
Chodit a běhat zdravě zdaleka každý z nás neumí. Jak to dělat správně? Jak vybírat vhodné boty? A jak o nohy pečovat? Na tyto otázky odpovídá pro magazín Víkend DNES odborník na zdraví nohou, podolog Aleš Tvrzník.
Noční můry nesmějí zasahovat do denní doby, říká odbornice na spánek
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2022 (20:00)
pro-zeny
Vedoucí lékařka oddělení spánkové medicíny Národního ústavu duševního zdraví Jitka Bušková v rozhovoru vysvětluje, kdy je už třeba vyhledat odborníka a jak můžeme přes den ovlivnit, zda se v noci probudíme hrůzou? „Nějakou zkušenost s nočními můrami má téměř každý z nás,“ říká lékařka.
Hračky v postýlce? Ne. Jdete naproti syndromu náhlého úmrtí dítěte, říká lékařka
Zdroj:
idnes.cz
29.05.2023 (20:00)
pro-zeny
Snad se mi podařilo vyvrátit předsudky, že je online vzdělávání nekvalitní a jen zaplatíte spoustu peněz za nic, říká lékařka a čtyřnásobná maminka Michala Knězková, autorka projektu #comámdělat, která vede kurzy první pomoci a prevence. Jejich návštěvnost je enormně vysoká. Co všechno se na nich probírá?
Dítěti posypali spáleninu pepřem. Babské rady mohou ublížit, říká dětská lékařka
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2022 (16:00)
pro-zeny
„Otravy či popáleniny nejvíce hrozí dvouletým dětem. Co je ale opravdu extrémně časté, to jsou úrazy z trampolín. Kolikrát i opravdu velmi ošklivé tříštivé, kroucené zlomeniny. Děti si přisednou ruku, nohu. Jde o jedny z nejčastějších úrazů vůbec.“ říká dětská lékařka Petra Pelikánová.
Máme empatické lékaře, kteří chtějí pomoct. Jiní to nemají v povaze, říká odbornice
Zdroj:
idnes.cz
29.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Prevence zachraňuje životy, přesto ji Češi stále podceňují. O tom, proč je důležité chodit na vyšetření, jak se vyznat v záplavě informací a proč bychom neměli zdraví nechávat jen na lékařích, vypráví Kateřina Šédová, lékařka a zakladatelka neziskové zdravotnické organizace Loono.
Odstranění šedého zákalu je nejčastější operací vůbec, říká oční lékařka
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2021 (10:00)
pro-zeny
Zrak je naším klíčovým smyslem. Vlivem počítačů a mobilů se nám však rychle zhoršuje. Jak správně pečovat o oči? Kdy rozhodně neodkládat návštěvu lékaře? A co o vás prozradí? Odpovídá primářka Lucie Valešová.
Vítězové se nerodí ze strachu, říká zlatá snowboardistka Zuzana Maděrová
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2026 (00:00)
pro-zeny
„Lepší je jet rychle a být diskvalifikovaná než pomalu a někde vzadu. Vítězové se nerodí ze strachu.“ S takovým přístupem vyhrála snowboardistka Zuzana Maděrová zlato na olympiádě. „Na startu si vybavuju ještě pípání a pak jako bych si nasadila sluchátka – všechno utichlo. Až na konci jsem zase vnímala křik publika,“ popisuje svou finálovou jízdu.
Pohyb venku versus displeje. Ve městě je dětí s brýlemi víc, říká lékařka
Nocebo, zlý brácha placeba. Když příbalové informace způsobují negativní efekt
Biologické hodiny tikají ve 33 letech. Kdy zamrazit vajíčka, radí lékařka
Neumíme ošetřit, aby dítě ze zkumavky nedostalo geny psychopata, říká lékařka
Operuje děti v děloze. Nejhezčí je vidět je narozené zdravé, říká lékařka
Veronika shodila téměř 50 kilo. Dnes radí s hubnutím ostatním
Plavání je v létě na hubnutí nejlepší. Zvolte ale intervalový trénink. Jak na to?
Skrývaná tajemství jsou častou příčinou atak. Zabít může i radost, říká lékařka
Lidi si raději zvyknou, než by bolest řešili, říká Nela s rozštěpem páteře
Změny na páteři mají kvůli koukání do mobilu i mladí, říká rehabilitační lékařka
Plavání je způsob, jak v létě zhubnout. Zkuste intervalový trénink, je účinnější a pobavíte se
Už jste našli svou oblíbenou vůni?
Pomáhejme chůzí i během. Odstartoval happening Hýbejte se s Teribearem
Přeplněné russian lips už naštěstí ustupují, říká o trendech v plastice lékařka
Pojďme si pomáhat. Tereza Maxová v Rozstřelu o tom, jak rozhýbat Česko
Když kůže oznamuje vážný problém. Ekzém může být předzvěstí nádoru, říká lékařka
Závažnost chřipky lidem nedochází, míní lékařka. Doporučuje očkování sprejem
Když klasická medicína tápe, lék můžeme najít ukrytý v těle, říká lékařka
Vojta Kotek byl přistižen s neznámou kráskou. Není to moje trenérka, tvrdí
Chtíč za znásilnění nemůže. Jde o zneužití moci, říká ředitelka proFem
Oko může fungovat i bez čočky, ale výměna trvá deset minut, říká oční lékařka
Nádor vypadá i jako ranka, která se nehojí, varuje kožní lékařka
Protahujete se správně? Vědci vyvrátili sedm mýtů o strečinku
Neměla jsem chodit, říká Nela. Dnes by se s rozštěpem páteře ani nenarodila
Zuzana Bubílková kvůli práci a péči o rodiče nemá na dovolenou čas. Běhat musí chodit až o půlnoci
Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem
Nedovolte stresu, aby vám poškodil zdraví. Stačí i správně dýchat
Jak pomáhá umělá inteligence v mamodiagnostice? Šetří čas, říká lékařka
Třináct beauty mýtů, kterým stále věříme
Přestaňte zajídat stres. Raději si zacvičte, efekt bude ještě lepší
Je každá žena schopná dosáhnout orgasmu? Sexexpertka tvrdí, že ano
Odzbrojila mě nejistota, přiznává o svém mateřství autorka filmu Každá minuta života
Po čtyřicítce žádné mléko a některé ženy by vůbec neměly jíst sóju, radí lékařka
Jak se chránit před sluncem a předcházet rakovině kůže, poradí lékařka
