Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla
Zdroj:
idnes.cz
15.01.2025 (00:00)
pro ženy
Nedaří se vám po třicítce zhubnout? Nevzdávejte to! Odborníci tvrdí, že pokud přizpůsobíte hubnutí změnám, které v těle probíhají s věkem, můžete se nadváhy zbavit kdykoli. Poradíme vám, jak na to. celý článek
5 tipů, jak zhubnout po třicítce! Tohle mějte na paměti a půjde to snadno
Zdroj:
dama.cz
28.06.2020 (05:01)
pro-zeny
Hubnutí v kterémkoli věku je výzvou. Po třicítce nám sice pořád ještě běží metabolismus, necloumají s námi hormonální změny, které přicházejí s menopauzou a brzdí hubnutí. Na druhou stranu většinou ...
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Zdroj:
dama.cz
19.12.2021 (05:00)
pro-zeny
Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...
Účastníci soutěže Svatba na první pohled musí dodržovat striktní pravidla
Zdroj:
kafe.cz
26.11.2020 (14:06)
pro-zeny
Být tak v televizi, říkáte si. To by byl sen. Jenže omyl. Před kamerami se musí dodržovat přísně stanovená pravidla a ta se nevyhnula ani účastníkům reality show Svatba na první pohled. Čím vším se musí řídit?
Jak si prodloužit život o více než 10 let? Stačí dodržovat tato pravidla
Zdroj:
idnes.cz
23.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Kdo by nechtěl být na světě déle? Samozřejmě v plné síle a zdravý. Podle vědců to lze celkem snadno zařídit. Stačí jen dodržovat několik jednoduchých pravidel. Která to jsou?
Pohyb je k hubnutí nezbytný. Tipy, jak cvičit nejen v době koronaviru
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Pravidelný pohyb je jednou ze zásad zdravého životního stylu a při hubnutí se bez něj rozhodně neobejdete. Teď v době koronavirové pandemie je to ale těžší a mnoho lidí neví, jak na to. Poradíme vám, které cvičení je vhodné, abyste se zbavili přebytečných kil.
Pravidla hygieny při a po záplavách. Potraviny vyhoďte, prádlo dezinfikujte
Zdroj:
idnes.cz
16.09.2024 (15:00)
pro-zeny
V době povodní a po nich hrozí lidem zvýšené riziko některých onemocnění, i proto je důležité dbát na dostatečnou hygienu. Základem je mytí a dezinfekce rukou. Jaká další pravidla byste měli podle odborníků dodržovat?
Bizarní královská pravidla: Jedno z nich princezna Diana pravidelně porušovala
Zdroj:
kafe.cz
05.06.2021 (10:02)
pro-zeny
Být součástí britské královské rodiny rozhodně není pro slabší nátury. Kromě toho, že členové čelí neustálé pozornosti veřejnosti a médií, musí dodržovat i určitá pravidla. A některá z nich jsou přinejmenším zvláštní…
Hubnutí po padesátce je těžší. Jak na hormony, stres a pomalý metabolismus
Zdroj:
idnes.cz
28.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Po padesátém roce života většina žen přibírá na váze a ztrácí své pověstné křivky. Jde i o váš případ? A jak se ke změnám můžete postavit? Poradíme vám.
Přerušovaný půst je oblíbená metoda hubnutí. Jak ho dodržovat v běžném životě
Zdroj:
dama.cz
29.04.2021 (04:59)
pro-zeny
Přerušovaný půst je v současnosti jedním z nejpopulárnějších stravovacích stylů. Funguje tak, že během dne procházíte střídavými cykly půstu a jídla. Na rozdíl od většiny ostatních diet nejde ani tak ...
Špatná podprsenka, šlofík, hladovění. Na co si dát pozor, když jdete cvičit
Zdroj:
idnes.cz
15.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Sport zoceluje tělo i duši. Jsou tu ovšem jistá pravidla, která je vhodné dodržovat, abyste se během pohybové aktivity a po ní cítili ještě víc fit.
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Rady, jak nabrat svalovou hmotu. Základem je správný trénink i strava
S dědičnou hemofilií se dá žít, ale je třeba se jí přizpůsobit
Kvůli léku na hubnutí ženu šikanovali, nyní jí závidí mladší vzhled
Nejen faraonova pomsta. Rady, jak se vyhnout průjmu na dovolené
Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Tatarka, kečup a další dochucovadla při hubnutí. Která si můžete dát i při dietě?
Odličujete si správně oči? Víme, jak vybrat správný produkt i jak postupovat!
Diagnóza afázie: Nedokážete se najednou vyjádřit a komunikace vás děsí
Jak zamezit vzniku zubního kazu? Stačí dodržovat 3 jednoduchá pravidla!
Šest pravidel péče o kontaktní čočky, která byste měli vždy dodržovat
Roky kvůli šikaně skrývala šediny, po třicítce se žena přestala barvit
Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?
Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!
Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu
Chystáte se v létě do ciziny? Jaká jsou nyní pravidla, na co musíte dát pozor?
Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno?
Jak přísná je etiketa britské královské rodiny? Toto musela královna dodržovat
Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Do kina jen s páskou: Festival ve Varech je letos kvůli covidu v mnohém jiný
Jak zvládnout rozchod: Zásadní pravidla, jak odolat pokušení vrátit se zpět
Přílohy při hubnutí: Je opravdu nutné vynechávat je?
Držet hlavičku nestačí. Jak nosit miminko, abychom mu prospěli
Hana Zagorová: Následky covidu jí ničí život! Co všechno musí dělat jinak?
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to
Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu
Hubnutí bez extrémů. Vlaďka shodila 12 kilo s nutriční poradkyní
Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat?
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
