Dopřejte si odpočinek od lidí. Chtít být sám je normální a prospívá

Dopřejte si odpočinek. Večeřte jen zlehka a po koupeli do postele

Zdroj: idnes.cz     07.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Možná to znáte také: po náročném dni máte pocit, že nezvládnete už vůbec nic. Tělo tak dává signál, že je nejvyšší čas si odpočinout.

Lidské oko nespí ani v noci. Jak mu dopřát odpočinek?

Zdroj: dama.cz     12.01.2021 (04:59)     pro-zeny

I když spíme hlubokým spánkem, oči se za zavřenými očními víčky stále pohybují. To je normální. Přesto i ony si potřebují odpočinout. Jak na to?

Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti

Zdroj: idnes.cz     11.10.2021 (06:00)     pro-zeny

Vitamin C hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Většina lidí ho má spojený především s posílením imunity, ale jeho význam pro organismus je mnohem širší. Snižuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku, zvyšuje psychickou odolnost, ale prospívá i našim zubům a pleti.

Dopřejte si vanu plnou prožitků. Bylinky vás zklidní i nabudí

Zdroj: idnes.cz     13.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Bylinková koupel je jedním z nejstarších a nejpříjemnějších způsobů, jak dopřát tělu a mysli tolik potřebný relax. Její blahodárné účinky jen tak něco nenahradí, jednou za čas si tak odpočinek ve vaně může bez výčitek užít každý. Lázeň s bylinkami vás zklidní, zahřeje či povzbudí. Podle toho, které zvolíte.

Potraviny pro lepší náladu. Dopřejte si lososa, kešu ořechy i kurkumu

Zdroj: idnes.cz     08.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Depresivní poruchy jsou závažná onemocnění, která vždy vyžadují péči a pomoc odborníků. S léčbou, prevencí či mírněním příznaků také pomáhá vhodně zvolená strava, samozřejmě vedle komplexního zdravého životního stylu, který zahrnuje odpočinek a pohyb. Jaké potraviny prospívají k duševní pohodě?

Dopřejte si kosmetický restart a přivítejte nový rok s krásnou pletí

Zdroj: idnes.cz     20.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Advent je značně náročné období. Je třeba zmobilizovat všechny síly, rozproudit veškerou energii. Potřebovala by toho teď pořádnou porci i vaše pleť? Dopřejte jí restart.

Dopřejte si v posteli romantické chvíle: Jaké polohy jsou pro to ideální?

Zdroj: dama.cz     15.09.2021 (05:00)     pro-zeny

Jestli máte pocit, že se z vašeho vztahu vytrácí romantika, je na čase vrátit ji zpět do hry. Dopřejte si ji během sexu v polohách, které po ní přímo volají! A i když se muži často tváří, že ...

Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu

Zdroj: idnes.cz     13.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Nemůžete se nabažit sladké vůně pomerančů? Není nic snazšího než se poohlédnout po kosmetických produktech, které vás přenesou do daleké exotiky. Dopřejte jej celému tělu.

Dokonalá podzimní kštice. Dopřejte si změnu i tu správnou péči

Zdroj: idnes.cz     02.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Řešíte nyní svoje vlasy? Přemýšlíte o novém účesu, o změně barvy, zajímají vás účesové trendy nebo vás vaše kadeře teď trápí nějakým problémem? Dopřejte si podzimní proměnu.

Vaše pleť v létě potřebuje vláhu, dopřejte jí živou vodu

Zdroj: idnes.cz     11.08.2025 (00:00)     pro-zeny

Cítíte, že je vaše pleť v těchto dnech vyprahlá jako Sahara? Dopřejte jí pravidelnou zálivku s pomocí kosmetických vychytávek. Jemnou péči si zaslouží každý den, nejen po opalování.