Vypněte obrazovky, popadněte knihu. Večer patří odpočinku, ne scrollování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.04.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Jsme online od rána do noci. Obrazovky nás provázejí v práci, doma i těsně před spaním. Místo klidu přichází únava, roztěkanost a špatný spánek. Neustálé připojení si vybírá daň, kterou často začneme vnímat až ve chvíli, kdy je pozdě. Co s tím? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Farmář hledá ženu se vrací na obrazovky, pány čekalo veliké zklamání

Zdroj Zdroj: kafe.cz     06.04.2022 (16:00)     Sekcia pro-zeny

Na obrazovky se po delší pauze vrátila oblíbená seznamovací reality show Farmář hledá ženu. Pořadem jako vždy provází již zaběhlá moderátorka Laďka Něrgešová a po první epizodě je jasné, že nebude nouze o vtipné ani vypjaté situace, které k nezvyklému sbližování párů rozhodně patří. 

 

Užijte si neděli v klidu a pohodě: vypněte wifi a debužírujte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pomni, abys den sváteční světil, zní třetí přikázání z křesťanského desatera. To jsou furt nějaké příkazy, že? Ale jak nám už kdysi vysvětlila maminka, některé příkazy jsou jen pro naše dobro. Třeba vyčistit si večer zoubky. Anebo světit neděli.

 

Odpočinek je třeba umět: Vyzkoušejte 7 ověřených způsobů, jak skutečně vypnout

Zdroj Zdroj: dama.cz     30.08.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud chcete z odpočinku vytěžit co nejvíce, naučte se ho provozovat efektivně. Které druhy odpočinku vám skutečně pomohou zregenerovat?

 

Offlajn život v online světě

Zdroj Zdroj: rodina.cz     27.01.2021 (18:41)     Sekcia pro-zeny

Jaké je to, když na půl roku vypnete internet i mobil....

 

Je čas čerstvých kopřiv: Recepty na kopřivový šampon i tonikum na vlasy

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.04.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Období, kdy kopřivy rostou téměř na "každém rohu", je tu. Jistě víte, že právě tato žahavka je blahodárná nejen pro naše zdraví, ale i pro krásu. Tak popadněte rukavice, natrhejte plnou náruč a ...

 

Zkažené líčení těsně před odchodem? Než popadnete odličovač, zkuste bleskovou záchranu!

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.01.2026 (00:13)     Sekcia pro-zeny

Každá z nás to zná: Pospícháte na večírek, čas vás tlačí, když zrovna v tom se vám rozmaže řasenka, ujede linka, přetáhne rtěnka nebo se objeví fleky od samoopalovacího krému. Co teď? Máme rychlá ...

 

Život Venduly Pizingerové by vydal na knihu plnou tragédií, ale s happyendem

Zdroj Zdroj: kafe.cz     30.07.2020 (09:54)     Sekcia pro-zeny

Život Venduly Pizingerové vydá na knihu. Na hodně smutnou knihu, i když konec by měla šťastný. Nejprve jí zemřela dcera Klárka na leukémii a následně se zabil její manžel Karel Svoboda. Vendula se však snažila, aby se nezhroutila. Nakonec skončila se synem své kamarádky, se kterým nyní v osmačtyřiceti letech čeká dítě.

 

Sex ve městě se vrací: Na co se můžete těšit v nových dílech kultovního seriálu? Mrkněte na fotky

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.12.2021 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Popadněte své koktejly Cosmopolitan a pohodlně se usaďte před obrazovkami, protože už dnes 9. prosince 2021 odvysílá televizní stanice HBO první díl nové série Sex ve městě, která má podtitulek And ...

 

Svátek svatého Štěpána je starší než Vánoce. Jaké platí tradice?

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.12.2021 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Zatímco Boží hod byl dnem, který patřil rodině, pohodě a odpočinku, druhý svátek vánoční patří vzpomínání na svatého Štěpána, ale i lidové zábavě, koledníkům, drůbeži a koním.

 

Kvašené potraviny povzbudí vaše zdraví. Zkuste třeba černý česnek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Období, kdy vzduchem poletuje velké množství virů, se lépe zvládá s dobře fungující imunitou, o tom není pochyb. Odborníci proto doporučují vhodným způsobem upravit životosprávu, kam patří kromě pohybu, spánkového režimu a odpočinku také strava.

Na obrazovky míří nová řada Tváře: Absolonová prozradila, z čeho má obavy

Doba letních úrazů je tu

Vypněte už troubu a jděte si zaběhat. Budete hubnout i ve spánku

Proč Mikuláš s čertem nechodí na Mikuláše? Datum ovlivnila stará tradice

Přišla jsem na dlouhou dobu o hlas, vzpomíná moderátorka Iveta Toušlová

Po konci v Ulici je k nepoznání: Tereza Bebarová mimo obrazovky ještě krásnější

Potřebujete se pořádně vyspat? Vypněte mobil a práci nechte na zítra

Co víte o spánku? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu a vyhrajte knihu

Psychoterapeutka: Čtyři hodiny spánku stačí zlomku lidí, ostatní to ničí

Je po Vánocích. Vypněte a nahoďte něco příjemného pro domácí pohodu

Odpojte se! Závislost na mobilu začíná plíživě a zamává i se zdravím

KVÍZ: Velké opáčko z české i světové literatury. Vyhrajte za znalosti knihu

Vystupovala s Matuškou, ale pak dostala stopku: Kolomazník chystá šokující knihu o Pilarové a jejím sporu

Co víte o závislostech? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu a vyhrajte knihu

Co víte o prevenci? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu a vyhrajte knihu

Co víte o srdci a cévách? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu

Co víte o neplodnosti? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu a vyhrajte knihu

Zjistěte, co víte o slavných literárních vztazích, a vyhrajte knihu Tsunami

Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu

Co víte o civilizačních chorobách? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu

Zlé obavy Meghan Markle se naplnily: Její sestra vydala kontroverzní knihu

Jak dobře znáte nemoci kůže? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu

Zjistěte v kvízu, kolik toho víte o rakovině, a vyhrajte knihu

Vypněte povinnosti a dejte si čas. I deset minut denně vás spasí

Kancelářské peklo. Kvůli sedavému zaměstnání můžeme dokonce i vyhynout

Kolomazník chystá knihu o Pilarové: Prozradí v ní tajemství Olgy Matuškové

Yvetta Kornová propadla alkoholu a žila na ulici: Teď se vrací na obrazovky

Co víte o nemocech kůže? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu

Co víte o hubnutí? Vyzkoušejte si znalosti v kvízu a vyhrajte knihu

Než pacientovi vyměníme kyčel, musíme zkontrolovat jeho chrup, říká ortoped

Taťána Kuchařová se chystá napsat další knihu: Bude o nevydařeném manželství

Tvoří účesy ve StarDance, napsala knihu o smrti. Ztráta blízkých mě žene vpřed, říká

Princ Harry učinil velké oznámení: O rodinných problémech píše knihu

Vyhrajte knihu Lucie Šilhové, stačí poslat jediný verš

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy