Po hodinách u počítače bolí lopatky. Zkuste 3D dech podle fyzioterapeutů
Zdroj:
idnes.cz
21.08.2026 (04:00)
pro ženy
Bolest mezi lopatkami se často ozve po hodinách strávených u počítače, někdy ji člověk cítí výrazněji také při hlubokém nádechu. Hrudní páteř, žebra, svaly a bránice při dýchání skutečně spolupracují, samotný dech ale není univerzálním vysvětlením bolesti. Podívali jsme se, co ukazují studie, co doporučují čeští fyzioterapeuti a podle kterých příznaků je lepší místo cvičení okamžitě vyhledat lékaře. celý článek
Osm cviků jógy zvládnete i u stolu v kanceláři. Pomohou záda i klidná mysl
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2025 (04:00)
pro-zeny
Trávíte většinu dne u počítače? Bolí vás záda a tuhne vám šíje? Zkuste několik jógových cviků, které zvládnete během pár minut přímo u pracovního stolu v běžném office oblečení.
Bolí vás hlava, záda, šíje nebo vámi cloumá vztek? Zkuste léčbu dechem
Zdroj:
idnes.cz
05.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Zhluboka se nadechnout, to je to nejlepší cvičení, kterým můžete zahnat běžné problémy každodenního života. Zkuste to a uvidíte, že to funguje.
Když dítě bolí záda…
Zdroj:
rodina.cz
29.09.2021 (22:34)
pro-zeny
Podle odborníků až 75 procent dětí trápí v současné době bolesti zad. Největší problémy se většinou ukazují ve školním věku, záda však bolí už i předškoláky…
Varování z úst. Puchýřky mohou ukazovat na rakovinu, suchost na diabetes
Zdroj:
idnes.cz
30.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Ačkoliv si čistíte zuby a proplachujete ústa, nic nepomáhá. Najednou vás bolí dásně, svědí ústní sliznice nebo je nepříjemně cítit váš dech. Co to může být? Možná vás trápí různé nemoci, o nichž problémy v ústech i na nich mohou vypovídat.
Voda, masáž i mrkání. Devět bleskových tipů, jak ulevit suchým očím
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Pyl, prach, dlouhá práce před obrazovkou počítače, suchý vzduch nebo třeba i hormonální výkyvy mohou být pro oči pořádnou zátěží. Ty pak nepříjemně štípou, pálí, slzí a bolí. Vyzkoušejte jednoduché rady, které rychle pomohou.
Video: Jak má dítě sedět u počítače při online výuce
Zdroj:
rodina.cz
10.03.2021 (21:20)
pro-zeny
Správné nastaveni počítače, židle a stolu....
Kancelářské peklo. Kvůli sedavému zaměstnání můžeme dokonce i vyhynout
Zdroj:
idnes.cz
16.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Když jste unavení, zvedněte se ze židle. Jestli vám to nemyslí, vypněte klimatizaci. A pokud máte pocit, že už opravdu blbnete, zkuste zírání do počítače občas prostřídat jinou činností. Léta strávená v kanceláři se na nás totiž podepisují víc, než se dosud myslelo.
I muži trpí frigiditou. Na partnera netlačte, zkuste podpořit chuť na sex
Zdroj:
idnes.cz
19.02.2023 (00:00)
pro-zeny
„Dnes ne! Bolí mě hlava.“ Hláška, která je přisuzována ženskému pohlaví ve chvíli, kdy zrovna není chuť na sex. Ovšem časy se mění. Dnes k odmítání intimností dochází stále častěji ze strany mužů. Problém, jenž byl donedávna výsadou především dam – frigidita, postihuje totiž i pány.
Co bolí nejvíc? Ani porod, ani kopanec do varlat. Lékaři sestavili žebříček
Zdroj:
idnes.cz
16.01.2022 (00:34)
pro-zeny
Bolí nejvíc porod, nebo když muže nakopnete do varlat? Ani jedno. Podle průzkumu britské Národní zdravotnické služby jsou na prvním místě bolestivosti akutní problémy se zuby. Lékaři sestavili žebříček na základě výpovědí stovek pacientů, píše Týdeník 5+2.
Bolí vás hlava? Masírujte si chodilo. Víme, kde přesně zatlačit
Zdroj:
dama.cz
09.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Bolí vás třeba hlava a nechce se vám k doktorovi? Dáme vám dobrou radu: promasírujte si chodidla. Ale ne jen tak ledajak. Když se to dobře naučíte, můžete si promnutím ulevit od bolesti. Palec ...
Sedm rad pro snadné usínání. Zkuste bylinky, vůni nebo koupel
Když bolí podbřišek. Pozor na podceňovanou endometriózu
Karbanátky na 4 způsoby: Zkuste masové i zeleninové
Beránek je symbolem Velikonoc. Tipy na tradiční i neobvyklé recepty
Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré
Rychlé recepty od pondělí do pátku: Zkuste kuřecí kousky v těstíčku či burger
Chyťte druhý dech. Když podpoříte své plíce, odlehčíte duši
Levné recepty z brambor: Zkuste bramborovou pizzu nebo krém
Pár tipů, jak mít krásné a zdravé vlasy. Zkuste pomeranč či skořici
Zdravé zuby i svěží dech. Jak pečovat o ústní mikrobiom
Cviky pro krásné kontury existují. Zkuste obličejovou gymnastiku
Bolí vás celé tělo a nikdo vám nevěří? Možná trpíte fibromyalgií
Monika Bagárová předvedla božské křivky, z nových snímků se pánům tají dech
Neuvěřitelné bydlení Michelle Pfeiffer: Dům z mramoru, dřeva a skla bere dech
První pomoc při migréně. Zkuste jablko i kontrolované dýchání
Jarní péče o pleť. Zkuste zázračné domácí recepty
Mořská kosmetika pro celé tělo. Zkuste sůl, bahno i vodu
Příroda vlasům prospívá. Zkuste péči, jakou jsme zdědili po babičkách
Menstruace v zimě bolí víc. Chlad, tma a únava mění cyklus víc, než si myslíte
Takhle Shopaholic Nicol neznáte: Snímky v prádle vyrazily fanouškům dech
Smažák s překvapením uvnitř. Zkuste kalorickou, ale hříšně báječnou dobrotu
Plavání je způsob, jak v létě zhubnout. Zkuste intervalový trénink, je účinnější a pobavíte se
Co ze zbylých bílků? Zkuste tuto nadýchanou omeletu!
Dýně Hokkaido: 5 skvělých receptů od foodblogerů, zkuste burger či latte
Bolí vás rameno a nezvednete ruku? Může jít o syndrom zmrzlého ramene
Proč silnější dioptrie nepomáhají? Klíč k vidění spočívá v biometrii oka
Podzimní caprese: Zkuste nahradit rajčata hroznovým vínem a fíky
Štíhlost má být přirozená, ne tvrdě vydřená. Zkuste to podle ajurvédy
Bolest působí jako ochrana našeho těla, říká fyzioterapeut Fuksa
I muži mají komplexy. Redaktor magazínu se pokusil chytit druhý dech
Polévka z červené čočky s česnekem nasytí i zahřeje. Zkuste rychlý recept
Sýrové cannelloni se špenátem. Zkuste recept na těstoviny, které se nevaří!
Jako fyzioterapeutka musela skončit. Teď je Ženou roku čtenářek emimino
