Chybí vám dobrá nálada? Zkuste na tom zapracovat a vyvolejte si ji!

Patnáct minut sluníčka, osm sklenic vody. Tak vypadá zdravý den v číslech

Zdroj: idnes.cz     04.10.2020 (08:00)     pro-zeny

Chtěla byste prožít příjemný den? Hned po probuzení se zkuste hezky naladit. Dobrá nálada a vnitřní pohoda přispívají k pomalejšímu stárnutí a předcházení onemocnění. Pomůže vám v tom několik čísel.

Kolik hodin spát a jak dlouho se slunit? Dodržujte pár čísel a bude vám fajn

Zdroj: idnes.cz     23.04.2021 (00:00)     pro-zeny

Chtěla byste prožít příjemný den? Hned po probuzení se tedy zkuste hezky naladit. Dobrá nálada a vnitřní pohoda totiž přispívají k pomalejšímu stárnutí a předcházejí onemocněním. Pomůže vám v tom několik čísel.

Dobrá nálada, vitaminy i pohyb. 9 tipů, jak zůstat fit

Zdroj: idnes.cz     02.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Mrazivé počasí se střídá se zamračenou oblohou a deštěm. To vše znamená větší nápor na imunitu. Poradíme vám, jak zůstat fit i vzimě.

Přísná dieta nepomůže. Jedenáct tipů, jak trvale zhubnout

Zdroj: idnes.cz     29.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Předsevzetí shodit nějaké ty kilogramy je záležitostí především novoročních slibů. Přesto i během celého roku mnoho z nás dojde k závěru, že by nebylo špatné na postavě zapracovat. Dodržovat drsný půst je z odborného hlediska hloupost, zkuste změnit své návyky napořád.

Pastelové barvy a metalické odlesky. Buďte královnou zahradní party

Zdroj: idnes.cz     24.08.2020 (00:00)     pro-zeny

Přitažlivé outfity, hezké líčení a hlavně dobrá nálada. Zahradní večírek s přáteli je pro letní podvečer ideální.

Velikost podprsenky mě vyděsila: Gondíková v roli nahrazuje legendární herečku

Zdroj: kafe.cz     24.05.2022 (18:30)     pro-zeny

Je téměř éterickou bytostí. Ač za rok a něco oslaví jubilejní padesátiny, vypadá skvěle, je samý úsměv a dobrá nálada. Prostě herečka a moderátorka Adéla Gondíková si umí užívat života.

TEST: Co s vámi dělá jaro?

Zdroj: idnes.cz     09.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Mnoho lidí tohle období pokládá za nejhezčí v roce. Jak to máte vy? Zjistíte to rychle díky následujícím otázkám. Zkuste test, který není jen o jaru, ale třeba i o tom, jak snášíte změny v životě. Výsledek může zkreslit momentální nálada, tak si ho klidně za pár dní zopakujte.

Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná

Zdroj: idnes.cz     02.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Věděli jste, že nálada je nakažlivá? Chytnete ji jako kašel, a než se vyléčíte, šíříte ji dál. Přenášet dobrou náladu je ještě fajn, jenže co když vás někdo nakazil tou špatnou? Poradíme vám, jak posílit svoji emoční obranyschopnost.

OBRAZEM: Se sobem nebo s rolničkami. Vánoční móda vám zlepší náladu

Zdroj: idnes.cz     07.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Vánoce mohou být pro někoho synonymem stresu. Ale to by byla chyba! Zpomalte a oslavujte kouzelné období po boku milovaných v kouscích s hravými motivy. Oblékněte do vánočního úboru nejen sebe, ale i zbytek rodiny. Dobrá nálada se pak dostaví jaksi samosebou.

Nadělte dětem šťastné a veselé i v nemocnicích

Zdroj: kafe.cz     27.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Zábava, dobrá nálada a možná až příliš rychle utíkající čas. Že to v nemocnici není možné? Tak to jste ještě nepotkali Zdravotního klauna. Přinášet smích do míst, kde je často slyšet pláč, nebo rozdávat radost tam, kde je často důvod ke smutku, to je profesní poslání Zdravotních klaunů.