Nutriční terapeut: Ženy by v létě měly vypít dva litry tekutin, muži tři

Musíme v létě víc pít? Na vše o pitném režimu se ptejte odborníka online

Zdroj: idnes.cz     15.07.2020 (15:07)     pro-zeny

K létu patří posezení na zahrádkách, ale také koupání, cestování, sport a především horké počasí. Kolik litrů tekutin bychom měli v parném dni vypít? Je potřeba mít s sebou stále lahev s vodou? A jak je to při fyzické aktivitě nebo nemoci? Zeptejte se ve čtvrtek ve 13 hodin online nutričního terapeuta Tomáše Ulče.

Problém s pitím mívají mladé ženy. Může za to frustrace a vztahy, říká terapeut

Zdroj: idnes.cz     17.05.2023 (20:00)     pro-zeny

Pitím často něco přebíjíme – bolesti, úzkosti, deprese, různé emoční stavy. A s tím se dá většinou pracovat, říká v rozhovoru pro MF DNES psychiatr a terapeut Juraj Tkáč.

Nápoje pro zdraví. Čím vám prospěje zelná šťáva a čím yerba maté

Zdroj: idnes.cz     09.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Podle odborníků bychom měli vypít 1,5 litru tekutin denně. Některé nápoje nám prospějí víc, než si myslíme. Které to jsou?

Ženy přiznaly: S tolika muži jsme měly sex. Máme se za to stydět?

Zdroj: dama.cz     26.08.2020 (05:00)     pro-zeny

Číslo, které zajímá většinu mužů, zatímco ženy ho nerady prozrazují. Říká se totiž, že u mužů je vysoké číslo důkazem jejich schopností, zatímco u žen není příliš lichotivé. Některé ženy se jím však ...

Voda Natura motivuje k dodržení pitného režimu. Proč je důležité dostatečně pít?

Zdroj: kafe.cz     21.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Průzkum pro značku přírodních pramenitých vod Natura ukázal, že téměř 60 % lidí si nedává pozor na to, kolik během dne vypije tekutin. Někteří z nich mají pocit, že pijí dostatečně, téměř čtvrtina lidí ale ví, že tekutin přijímá málo, přesto si pitný režim nehlídá. V teplých letních měsících nás přirozená žízeň nutí pít častěji, sklouznout k nedostatku tekutin je proto snazší v zimě. Průzkum ukázal, že téměř 55 % respondentů v zimním období vypije denně jen 1,5 litru tekutin či méně.

Ženy by se měly přestat shazovat a bát se, že vedle mužů neobstojí

Zdroj: idnes.cz     08.07.2020 (00:18)     pro-zeny

Jestli někdo tvrdí, že feminismus není potřeba, protože ženy a muži už dávno mají rovné příležitosti, ať si pustí zprávy, nebo vyrazí třeba na vědeckou konferenci a pokusí se tam najít ženy, kterým se dostává stejného místa jako mužům. Ušetřím mu práci. Na veřejný prostor mají i v roce 2020 monopol pánové.

Navzdory předsudkům otců i kolegů. Tyto ženy změnily moderní medicínu

Zdroj: idnes.cz     07.05.2020 (00:29)     pro-zeny

Po většinu své historie byla medicína polem, jemuž dominovali muži. Ženy na něj měly buď jen omezený, nebo žádný přístup. Ty, které se rozhodly s misogynií či stigmatem bojovat, často díky své práci zlepšily či zachránily miliony životů. Jak? Seznamte se s lékařkami, které změnily zdravotnictví 20. století.

Dnes se bavím líp i bez drog a alkoholu, říká terapeut a bývalý narkoman

Zdroj: idnes.cz     09.08.2022 (20:00)     pro-zeny

Jeho příběh je drsný, ale má happy end. Čtrnáctileté balancování na hraně s pervitinem, závislost, lži, prostitutky, paralelní vztahy, pád na dno... A z ekonoma se stal terapeut, jenž v pomoci druhým našel smysl života. Dvanáct let je čistý... Jak se mu žije bez drog a bez alkoholu? Co radí lidem, kteří by to chtěli poprvé zkusit?

Na kole nám to musí slušet. Ženy a muži vnímají cyklistiku dost odlišně

Zdroj: idnes.cz     18.08.2020 (12:00)     pro-zeny

Kopce a ženy prý dělají cyklistiku hezčí, říkají muži. Souhlasím. Zvlášť když je kopec otočený směrem dolů a spolu se mnou mají vítr ve vlasech, pardon, pod helmou, moje kamarádky.

Jen harmonie a klid vztah zničí, potřebuje bolest i smutek, říká terapeut

Zdroj: idnes.cz     16.03.2021 (17:00)     pro-zeny

Psycholog a vztahový terapeut Pavel Rataj se snaží křísit manželství, která jsou v krizi. Je duchovním otcem takzvaného celostního partnerství. Proč nemá rád „zaručené“ rady z internetu? Kam jsme se posunuli od éry Miroslava Plzáka? A existuje ještě nějaká šance na záchranu, když už vztah mele z posledního?