Úzkost a stres zaháníme v době pandemie zbytečnými nákupy, tvrdí neurolog

5 benefitů smíchu: Proč je dobré se smát, když jste ve stresu

Zdroj: dama.cz     13.04.2021 (05:00)     pro-zeny

Říká se, že smích je nejlepší lék, a je to pravda. Zvláště v době pandemie, kdy lidé pracují z domova a všichni musí překonávat řadu překážek, se u mnohých objevuje úzkost a zvýšený stres. Odborníci ...

Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu

Zdroj: idnes.cz     17.06.2022 (20:00)     pro-zeny

Během druhé světové války vyvraždili nacisté šest milionů Židů. Celoživotní stres těch, kteří přežili holokaust, se dokonce podepsal i na jejich dětech a vnoučatech. Jak? To se se svým týmem rozhodl prozkoumat neurolog Ivan Rektor z výzkumného centra Masarykovy univerzity CEITEC v Brně. Extrémní stres se na další generace skutečně přenáší, a to i v případech, kdy se o válečném utrpení doma nikdy nemluvilo.

Mladí Češi a Češky nejsou v práci šťastní. Nejvíc je trápí stres i úzkost

Zdroj: idnes.cz     03.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Ať se nám to líbí, nebo ne, v práci trávíme většinu svého času. Výzkumy přitom ukazují, že počet lidí, kteří v práci pociťují stres a úzkost, stále narůstá. Zejména mezi mladými. Šťastnými nás přitom činí nejen peníze na výplatní pásce, ale i mnoho dalších ukazatelů.

Toxická úzkost. Nenechte se zahnat do kouta, pomoci může i příroda

Zdroj: idnes.cz     27.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Mnoho z nás se domnívá, že pokud se cítí psychicky špatně, trpí depresí. Pokud jste ve stresu, může se jednat spíše o úzkost. Ta je totiž přirozenou reakcí na stres. Třeba takový první den v práci či těžká zkouška jsou přirozenými stresory a je zcela běžné pociťovat úzkost.

Naše děti jsou méně šťastné než my, tvrdí neurolog Stránský

Zdroj: idnes.cz     17.04.2020 (12:00)     pro-zeny

Neurolog, pedagog, primář, potomek známých československých politiků a newyorský rodák MUDr. Martin Jan Stránský se zabývá vlivem moderních technologií na lidský mozek. Přednáší o tom po celém světě a výsledky výzkumů nejsou podle něj pozitivní. V čem připomínají sociální sítě kasino? Jak moc digitální svět ohrožuje nejmladší generaci? A jak souvisí s naším vnímáním současná pandemie?

Šest rad, jak efektivně zvládnout stres. Pomůže režim i dechová cvičení

Zdroj: idnes.cz     04.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Sevřený žaludek, nespokojenost, třes nohou a pocit, že ten život za nic nestojí. Takové příznaky nepohody občas přepadnou skoro každého z nás. Nenechte stres, aby se proměnil v úzkost nebo dokonce deprese a ovládal váš život. Vyzkoušejte osvědčené tipy proti stresu.

Vyvíjíme aplikace, které oddálí Alzheimerovu nemoc, říká neurolog Tolar

Zdroj: idnes.cz     02.09.2025 (20:00)     pro-zeny

Rostoucí počet případů Alzheimerovy nemoci lékaři obvykle vysvětlují stárnutím populace. Moderní životní styl však přináší celou řadu rizikových faktorů – špatnou životosprávu, sedavý způsob života, chronický stres a znečištěné prostředí. „Strava bohatá na cukry, nasycené tuky a průmyslově zpracované potraviny zvyšuje riziko zánětů, metabolických poruch a kardiovaskulárních problémů, které mají přímý dopad na mozek,“ řekl v rozhovoru pro iDNES.cz neurolog a vědec Martin Tolar, který v USA vyvíjí lék na tuto zákeřnou chorobu.

Svalové napětí vypovídá o celkové psychice, říká fyzioterapeutka

Zdroj: idnes.cz     04.08.2021 (20:00)     pro-zeny

Bolesti zad občas sužují každého z nás. Zádům totiž škodíme kdečím. Překvapivě i vlastní psychikou. Stres či úzkost vyvolávají změny v napětí svalů, a to pak ovlivňuje v těle další tkáně, orgány a procesy. Bolest je varováním těla, že s ním něco není v pořádku, tvrdí fyzioterapeutka docentka Daniela Stackeová, členka výboru Společnosti psychosomatické medicíny.

Šestý smysl? Jak silný ho máme, záleží na zkušenostech, popisuje neurolog Stránský

Zdroj: idnes.cz     15.03.2025 (20:00)     pro-zeny

Díky vědcům víme o struktuře a funkcích mozku čím dál tím víc, ale mnohé nám stále zůstává utajeno. Víme třeba, co je šestý smysl, jak se rodí intuice a proč míváme občas pocit, že jsme stejnou situaci už někdy zažili? „Něco z toho v jednoduché formě získáme při narození a postupně modifikujeme na základě zkušeností,“ tvrdí neurolog Martin Jan Stránský.

Když duše volá o pomoc. Deprese či úzkost nejsou konečná

Zdroj: idnes.cz     02.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Deprese, úzkosti, chronický stres, obsedantně kompulzivní poruchy… Pokud nám chybí vnitřní rovnováha, projevuje se to různým způsobem. Ale pomoc naštěstí existuje.